失眠是一種常見病症，選用中成藥治療失眠，不僅不良反應少，而且效果也不錯，中醫認爲，失眠病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒，機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙......

晚上睡不着的人可以服用藥物來調理，常見的藥物有六味地黃丸、解鬱安神顆粒、歸脾丸、安神補心丸、複方五味子糖漿等，這些藥物按照它的用量服用，它有促進睡眠的作用，睡眠好了精神狀態也就好了。失眠話題可能會引起很多人的......

一個好的休息不管是對寶寶還是對大人來說都是十分重要的。寶寶因爲還太小，無法有一個自己的自律能力，只會想着餓了就需要吃奶，困了再去睡，媽媽們如果放着這種情況就比較痛苦了，百天照看寶寶，晚上不能得到好的休息，現在小編就......

大家都瞭解新生兒寶寶愛睡覺，有的寶寶在母親懷中吃奶的情況下都是會入睡，它是每一個餵奶的母親常常碰到的事兒。那麼寶寶吃奶入睡有什麼缺點？如何解決？寶寶吃奶入睡的缺點1、非常容易導致乳牙齲齒睡眠質量時唾沫的分泌對......

在寶寶兩個月時，就發現了自己的小手，小手也成爲了寶寶最親密的“玩具“。很多寶寶都很喜歡吮吸手指，很多媽媽考慮到衛生問題，經常會強行把寶寶放在嘴裏的手拿出來。那麼，寶寶吃手指睡覺是怎麼回事呢？1、幾個月的寶寶吃手是......

睡覺出汗這種現象是我們接受不了的，睡覺出汗會嚴重影響到我們的睡眠質量，會嚴重影響到我們的形象，給我們造成非常多的麻煩。那麼睡覺出汗吃什麼好呢?睡覺出汗怎麼回事呢?接下來，小編就爲大家詳細介紹一下。睡覺出汗吃什麼......

寶寶現在大部分時間還在睡覺，媽媽爲了保證寶寶的生長髮育，有時候會給正在睡覺的寶寶餵奶。但寶寶吃着吃着又睡着了，這很有可能讓寶寶“嗆奶”。今天，管家和各位媽媽一起聊聊寶寶睡覺吃奶的危害。寶寶容易“嗆奶”寶寶意識......

長期睡眠不足以及睡眠質量不高，都會影響到身體健康。一般出現失眠，往往越是想盡快睡着，但卻總是很久也無法很好入睡。而通過飲食調理，對長期失眠也有一定的改觀作用。那麼，吃什麼容易睡得快呢？一起來了解下吧。1.牛奶。牛奶......

「導讀」母乳是寶寶出生後前幾個月的主食，母乳中所含的多種營養物質對寶寶的生長髮育起到促進作用，但也有些寶寶不愛吃奶。晚上睡覺寶寶不吃奶，這可讓家長擔心了，寶寶睡前沒吃好，晚上睡覺也睡不香。寶寶睡覺不吃奶是怎麼回......

吃雞蛋、小米、蘋果、香蕉等食物可改善睡眠質量，更容易入睡，也可服用鎮靜安眠藥物。1.雞蛋雞蛋中富含蛋白質和氨基酸，且容易被人體吸收和利用，除了能補充營養之外，還可增加飽腹感，對提高睡眠質量有幫助。不過雞蛋中的膽固醇......

在晚上的時候，寶寶一直在苦惱不肯睡覺。很多媽媽們爲了哄寶寶睡覺，就用奶來吸寶寶，讓寶寶一直吸着奶睡覺，這樣寶寶入睡得快一點。其實寶寶吃奶睡覺是個不好的習慣，就好比你吃着糖睡覺一樣，同樣有影響。寶寶吃奶睡覺有什麼影......

很多寶寶都有吃奶睡覺的習慣，每當有想睡覺意識時，媽媽餵奶就很容易把寶寶哄着了。在現實生活中，很多媽媽都是餵奶哄寶寶睡覺的，但是如今，很多人認爲寶寶吃奶睡覺是一種不好的習慣。接下來，媽網百科介紹寶寶吃奶睡覺的危害。......

「導讀」寶寶晚上到了睡覺的時間還總是不睡，媽媽們爲了讓寶寶能夠儘早睡覺，往往就會喂寶寶吃母乳或者是喝牛奶。在這種情況下，寶寶也會邊喝奶邊睡着。那麼，讓寶寶睡覺吃奶好嗎？對於寶寶會不會有什麼不良影響？帶着這問題我們......

「導讀」寶寶與大人的飲食有着較大的區別。一般而言，出生的寶寶除了吃奶就是睡覺。每天都處於睡完吃吃完睡的狀態。有些寶寶睡覺前要吃奶，這是屬於正常現象還是異樣呢？我們一起來看看吧。寶寶睡覺前要吃奶怎麼辦寶寶睡覺......

吃了冰水果晚上睡覺感覺冷可能是正常的生理現象，也可能是腎陽虛、溼氣重等因素引起的，需對症進行治療，具體內容如下：1.正常的生理現象：當吃了冰水果後，會吸收身體熱量，可能會導致血液迴流至胃部，體表血流減少，可能出現晚上睡覺......

如今社會，越來越多的人開始出現睡眠問題。當然很大一部分的影響因素是手機、電腦上的遊戲小說以及精彩的夜生活，但是很多人失眠的原因是因爲工作壓力等等，這時候，我們往往需要一些助眠食品輔助，那麼就讓我們來看一看：睡不着......

對於*這種不可思議的藍色藥品，很多人都不知道，最近美國有研究表明*也有可能損害精子，損害男性的生育能力。去看病的夫妻一定會遇到生育問題。讓就診的男性患者服用可能導致情況惡化的藥物，這絕對不是正確之舉。格倫與其他......

睡五更是睡午覺。子是指夜間的23~1點，午是指白天的11~13點。我認爲睡在孩子的時候活精神，睡午睡可以適應陽氣的開發。英國的研究表明，不良睡眠習慣會導致感冒、抑鬱、糖尿病、中風、心臟病和癌症。如果兩個晚上不睡覺，血......

「導讀」寶寶吃奶的過程中睡着了？這種情況恐怕不少媽媽都遇到過，尤其是新生兒期的寶寶。其實，不少的寶寶都有吃奶時嗜睡的習慣，往往奶都還沒吃幾口就開始打呼嚕了。寶寶吃奶睡覺其實主要有兩大原因，一是生理性嗜睡，二是病理......

從呱呱墜地開始，寶寶吃就開始了對這個世界的感知。細心的媽媽可能會發現，寶寶有一段時間不管抓起什麼東西都會放到嘴裏嘗一嘗，有時甚至要吃手才能睡覺。那麼寶寶爲什麼吃手指呢？寶寶吃手指該怎麼辦呢？如何預防寶寶吃手指呢......