吃了冰水果晚上睡覺感覺冷可能是正常的生理現象，也可能是腎陽虛、溼氣重等因素引起的，需對症進行治療，具體內容如下：
1.正常的生理現象：當吃了冰水果後，會吸收身體熱量，可能會導致血液迴流至胃部，體表血流減少，可能出現晚上睡覺時，感覺冷的現象。一般正常的生理現象，一般不用進行治療，注意防寒保暖即可。
2.腎陽虛：該病是指人體腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，吃了冰水果受此病影響，穩定調節不及時，可能會出現晚上感覺冷的現象，常會伴隨有神疲乏力、四肢發涼等症狀。患者可在醫生指導下使用右歸丸、同仁堂附子理中湯、廣譽遠龜齡集等藥物進行治療。
3.溼氣重：溼氣重是指溼爲重濁有質之邪沉淤在體內引起的病症。由於該病影響，容易導致全身水運不濟，溫度失調，常會感覺發冷，一般伴隨有頭暈、乏力等症狀，患者可在醫生指導下使用參苓白朮丸、附子理中丸、歸脾丸等藥物進行治療。
