酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對血虛引起的心煩和心悸有效。靜心湯:龍眼肉、川丹蔘各3美元，用2碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。能達到鎮靜的效果，特別是......

感冒時，患者能喝銀耳蓮子湯。銀耳蓮子湯易消化、味道鮮美，有助於改善感冒引起的咳嗽、嗓子癢痛等症狀，同時還能夠補充人體所需的各種營養，提高人體抵抗力。銀耳蓮子湯主要是以銀耳、蓮子爲主要食材製作而成的一道湯羹，不僅......

對於孕婦來說，一定要注意飲食的，有很多要注意的飲食禁忌。等到生產結束之後，孕婦的飲食也有不少要注意的方面。有很多人喜歡吃桃膠銀耳蓮子，還喜歡將這三個放在一起煮湯，但是孕婦想吃又不太敢吃。那麼，桃膠銀耳蓮子湯孕婦可......

核心答案寧心安神、美容、降脂、潤肺功效與作用綠豆百合蓮子湯是用綠豆、百合以及蓮子熬煮的湯，因爲都是藥用價值較高的食材，所以這種湯屬於保健養生湯。對人體健康有諸多益處，具有寧心安神、美容、降脂以及潤肺等功效。......

核心答案提高免疫力、滋陰潤肺功效與作用紅棗銀耳蓮子湯是很常見的一種養生飲品，主要食材爲紅棗、銀耳以及蓮子。這三者都是養生健體的佳品，一起煮湯口感很好。1、提高免疫力：銀耳的核心成分爲銀耳多糖，也有多種氨基酸和......

實體詞桂圓蓮子湯核心答案健脾胃、溫補氣血、寧心安神功效與作用1、健脾胃：對於脾胃功能不好或者是胃功能不好的情況下，會伴隨着食慾不振的症狀發生，可以通過桂圓蓮子湯具有健脾胃的作用，增加食慾裏面的磷元素以及鈣元素......

如果媽媽的奶水分泌充足的話，就會盡可能的選擇給寶寶吃母乳，因爲母乳是寶寶最好的飲食來源，可以有效增強寶寶身體抵抗力，從而抵禦外界病菌入侵，不過很多女性會出現奶水不足的問題，那麼就要吃一些下奶的食物，促進奶水的分泌，不......

銀耳性平、味甘，能入肺經，蓮子性平、味甘澀，歸脾經、心經，兩者搭配能滋陰潤肺、養顏瘦身、潤腸通便、養心安神、健脾開胃以及滋補強身，可改善乾咳少痰、肥胖、皮膚乾燥、便祕、睡眠不佳、脾胃不和、身體虛弱等症。1.滋陰潤......

蓮子湯的功效之一就是強心安神，可改善心律不齊和失眠等症狀，再就是能夠降低血壓，使高血壓的症狀得以緩解，並能夠清熱降火以及調節身體的酸鹼平衡。除此之外，常喝些蓮子湯也可以健腦益智，提高記憶力，並且能夠防癌抗癌。蓮子是......

孕婦能否食用銀耳蓮子湯一直是備孕、孕期、哺乳期女性們非常關心的問題。雖然銀耳和蓮子都是有營養價值的食物，但是在懷孕期間是否可以食用需要注意。銀耳蓮子湯銀耳蓮子湯爲中國傳統名菜之一，其甜潤爽口，清香怡人，頗受人......

核心答案滋陰潤肺、潤腸通便、養心安神功效與作用銀耳性平味甘，可入肺經，有滋陰潤肺的功效，蓮子性平味甘澀，可入脾經心經腎經，具有潤腸通便、滋陰養血、養心安神的作用。1、滋陰潤肺：銀耳入肺經，蓮子入心經和腎經，具有滋陰潤......

壓力、情緒波動、受熱、受涼、過食辛辣等都會導致上火，有些人一有上火症狀就會去吃降火藥，其實一些食療的去火方法效果也很好，針對五臟之火，養生專家給出了不同降火食療方。1、喝蓮子湯降心火表示症狀：分虛實兩種，虛火表示......

實體詞桂圓紅棗蓮子湯核心答案益氣補血、養心安神、健脾補腎功效與作用桂圓紅棗蓮子湯中所選取的食材均屬於藥食同源，桂圓又屬於補氣的中藥，紅棗和蓮子也具有一定的藥用價值，一起熬煮喝，可以起到益氣補血、養心安神、健脾......

「導讀」紅棗銀耳蓮子湯是人們夏日裏常喝的一道佳品，因爲紅棗銀耳蓮子湯具有補肺潤肺、清熱止瀉的功效，對於一些陰虛火旺又虛不受補的病人來說更是一道補品。紅棗銀耳蓮子湯紅棗銀耳蓮子湯是人們夏日裏常喝的一道佳品，因......

「導讀」木瓜蓮子銀耳湯是什麼？木瓜蓮子銀耳湯的做法難嗎？木瓜蓮子銀耳湯怎麼做好吃？木瓜蓮子銀耳湯的功效是什麼？本專業給大家介紹木瓜蓮子銀耳湯及其相關知識。木瓜蓮子銀耳湯木瓜蓮子銀耳湯，從字面上來看，木瓜蓮子銀耳湯......

「導讀」銀耳蓮子湯，聽起來就是很滋補的一款湯，有銀耳襯托湯的顏色也很好看。銀耳又名白木耳，是一種膠質食用菌，其粗纖維有助於腸胃蠕動，可推動脂肪吸收;蓮子營養豐富，降火滋補，長期食用有助人身體健康。銀耳和蓮子相互滲透，......

銀耳蓮子雪梨湯不僅有清腸、潤燥、增強免疫力的功效；味道也非常的潤滑爽口，是冬季保健湯。那我們這就來學習一下應該怎麼弄雪梨銀耳蓮子湯吧！雪梨銀耳蓮子湯原料：雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、糖(冰糖)步驟：1、取兩個雪梨，洗淨......

「導讀」現今越來越多的人們開始關注保健產品，什麼樣的湯品既有營養又美味呢？媽媽網爲你推薦一款既美味又具有保健功效的湯品——百合銀耳蓮子湯，這款湯品製作簡單而且具有保健功效，不僅適合老人小孩，也適合孕媽媽們，補充人......

桂圓、紅棗、蓮子都是大家比較熟悉的藥材了，但是三種藥材一起煮有什麼效果可能大家都不太清楚。桂圓紅棗蓮子湯一聽名字就知道是益氣補血的湯，對女人是極好的。下面百科給大家介紹一下這款滋補好湯吧。桂圓紅棗蓮子湯在......

「導讀」桂圓紅棗蓮子湯的桂圓、紅棗都是甜味的藥材，所以這款湯做成甜湯就最好啦。桂圓可以性能比較甘平，對人的脾胃都好，還可以安神。紅棗是大家平時說的大棗，最主要的功效是可以抑制癌細胞。下面跟着媽媽網一起學習一下......