有一些爸爸媽媽比較忙，早晨出來工作中的情況下就把寶寶放到託兒所。她們很有可能會感覺寶寶在託兒所吃得不過多，很有可能營養成分不平衡，因此當她們夜裏回家了時，就想要做點美味的給寶寶吃，給寶寶補充維生素。可是那樣通常......

我們很多人認爲肥胖的原因是吃肉食引起的，所以就堅持吃素減肥。爲了減肥，不僅拒絕肉類食物，甚至連主食也不吃了。其實，這種長期純素食的減肥方法是錯誤的，對身體的危害極大。吃素能減肥嗎素食主要包括蔬果，蔬菜本身脂肪少，熱......

在減肥過程中除了適當運動之外還要控制攝入熱量，才能達到瘦身的目的。但低熱量的食物是否就真的適合減肥?NO!原來低熱量但高脂的食物也能讓你胖哦!因爲高脂食物就是讓你感到飢餓的元兇，只要選擇食用低GI食物就能有助瘦......

鹽水具有消炎、殺菌的效果，不能完全祛痘，可以緩解痘痘。如果能配合一些其他的方法進行治療，也是能達到祛痘效果的。鹽祛痘方法1、鹽+護膚品祛痘。有的護膚品刺激皮膚，加一點鹽就可以迅速消除紅腫。1/4茶匙鹽倒入一杯溫水......

人到四十歲以後，由於晶體彈性下降，晶體纖維老化和睫狀肌肉調節功能下降，眼睛看附近的東西模糊，老花眼發生。現在沒有有有效的藥物治療，只要檢查復光看度數帶老花眼鏡就可以，或者在醫院的眼鏡中心帶眼鏡。用老花眼鏡看附近的......

極少數女性在服用避孕藥的前期有相近早孕的反應，如噁心想吐、反胃、頭暈目眩、總想睡覺、睏乏等。也有的女性在服避孕藥後會發生抑鬱、消極、易興奮、情緒不穩定等反映。下列食物能夠減輕服避孕藥造成的不適感病症及填......

對於保護雙眼有很多的方法，其中，通過飲食調理就是一種既簡便又有效的方法。在生活中，護眼的食物很多，如動物肝臟、胡蘿蔔、枸杞、各種水果等，但是，如果你懂得如何合理的對食物進行搭配，那麼這些食物的護眼功能就可發揮到極致......

肝炎患者應該吃什麼？肝炎患者的飲食需要特別注意肉菜的組合和不能吃的食物，有助於病情。今天，我們來具體介紹肝炎患者的飲食應該如何組合，不能吃什麼。肝炎患者如何吃食量應適當。肝病時消化功能減弱，飲食過多消化不良，肝臟......

我相信所有人都不喜歡被稱爲胖子。如果你想苗條，你必須從減肥開始。那麼胖人吃什麼能快速減肥呢？這裏有五種食物。健康零脂肪讓你沒有壓力。薏仁薏米營養豐富，澱粉、蛋白質、維生素豐富B1.鈣、鐵等礦物質。薏米還富含水......

玫瑰花茶可以喝牛蒡茶、山楂茶、枸杞茶等搭配，高血糖的患者可以喝，這些茶搭配起來，可以起到輔助降血糖的作用。1.牛蒡茶牛蒡茶裏面含有豐富的纖維素和菊糖，經常喝可以起到降脂和減肥的作用，能夠減少體內的膽固醇，另外牛蒡茶......

減肥對於很多人來說都是一件艱難的事情，尤其是在飲食的控制上，人之所以會變胖，很大的原因都是飲食不合理，所以想要減肥就需要合理飲食，即使是進行鍼灸減肥也是如此，也需要您控制飲食，平常只需要足夠的能量來補充人體，把多餘的......

雞蛋炒西紅柿，看似簡簡單單的家常菜，卻是色、香、味、養搭配最成功的典型例子。雞蛋的營養價值非常豐富，其所含的蛋白質部分有很高的消化率和營養品質，含有維持生命和促進生長髮育所需要的全部的必需氨基酸，被營養學家譽爲......

牛奶的口感爽滑口味香濃，又含有非常多的營養成分，所以它被很多大人和孩子喜愛。但想要將牛奶中的營養全部吸收，需要遵守正確的飲用方式，生活中最常見的錯誤做法就是空腹喝牛奶，空腹喝牛奶對健康有什麼危害呢？空腹喝牛奶的危......

尿毒症肺炎的患者在飲食方面總體來說是不要去吃任何含有鉀比較高的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，最好是吃一些營養價值豐富，並且清淡的食物，這樣更加利於消化，可以根據自己的症狀進行鍼對性的飲食，比如說血鈣偏低，這種情況下......

關於喝咖啡的好處和壞處，一直有各種看法，其中有種說法就是會導致骨質疏鬆，是因爲裏面的咖啡因會影響鈣吸收，那麼，喝咖啡會導致骨質疏鬆嗎？喝咖啡搭配哪些食物效果更好？下面本站小編就帶來介紹。喝咖啡會導致骨質疏鬆嗎確實有......

男人在25歲左右，工作壓力（壓力食品）大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降；想了解從營養學的角度出發，飲食如何合理搭配營養？十種最佳飲食搭配法桌上要講究搭配，錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓......

新生嬰兒一旦發生大便粘稠水質採樣而且頻次瀕繁時，父母更爲心急，手足無措，忙碌喂清煮奶，給小孩喂多了怕加劇拉肚子，喂少了又怕寶寶餓極了了。新爸新媽們，寶寶消化不良可要當心解決，先要掌握寶寶消化不良的緣故纔可以對症治療......

21天減肥法是在21天內通過控制飲食的重量和類型以及進食時間來達到減肥的效果，而無需依靠藥物或運動。21天分爲三個階段，即前三天的禁食階段、中間8天的水果和蔬菜餐以及後10天的60%。21天減肥法的三個階段要達到的目的......

土豆和蘑菇是常見的家常炒菜。土豆常用於炒海蒸燉。它含有鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等原料。它還含有高蛋白和維生素C。經常吃可以減肥，預防和治療疾病；蘑菇肉又肥又脆。它含有蛋白質和其他礦物質，可以降低血脂，美化和護膚。兩......

嬰兒嚴重便祕的罪魁禍首嬰兒便祕的罪魁禍首與以下幾個方面有關。1、時節要素冬季乾燥，很容易使兒童陰傷津液不足。如果不能立即填充水分，促進腸道水分的減少也是嬰兒便祕的原因之一。2、飲食搭配不夠純母乳餵養的寶寶奶......