便祕吃蘿蔔可能有通便作用，也可能效果不明顯，需要看便祕的原因。如果功能性便祕，消化不良造成的腹脹、便祕症狀，吃蘿蔔具有消食解氣的作用，可以通便緩解症狀。因爲蘿蔔中含有澱粉酶和消化酵素，有利於食物中澱粉和脂肪的分解......

吃紫薯具有通便的作用，一般不會造成便祕。紫薯含有豐富的粗纖維，可加快腸道蠕動速度，促進大便排出，有助於改善輕度便祕。紫薯是一種粗糧，含有較多的營養物質，其中粗纖維的含量非常豐富。粗纖維具有潤腸通便的功效，適量吃些紫......

便祕吃花生可以通便，因爲花生富含不飽和脂肪酸和可溶性纖維素，具有潤腸通便作用。花生營養豐富，富含不飽和脂肪酸，能夠潤滑腸道，促進大便排泄；另外花生中含有可溶性纖維素，進入人體腸道以後可以膨脹成膠狀物，吸附腸道內的毒素......

如果長期便祕，可以多吃一些有助於消化的食物，因爲便祕其實對人的身體影響很大，而長期便祕很容易導致體內毒素的積累。蘿蔔有治療便祕的功效，這主要是因爲蘿蔔含有豐富的纖維素。纖維素能吸附大量水分，增加糞量，促進腸胃蠕動......

「導讀」白蘿蔔被譽爲小人蔘，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好，也不是人人適用，時時適用。氣虛、陽虛型便祕的人吃了，就可能加重症狀。白蘿蔔治便祕白蘿蔔治療咳嗽是一個民間的小偏方，很......

一般情況下，存在便祕的患者可以適量進食一些白蘿蔔。便祕是一種異常的排便狀態，是人們對排便狀況不滿意的主觀表述，患者可適當選擇富含膳食纖維、維生素、礦物質的食物。而白蘿蔔含有一些維生素、礦物質等，其中維生素C的......

對於便祕患者來說，可以通過服用火麻油、西梅汁、香蕉泥以及藥物的方式，從而達到通便的作用，具體分析如下：1.火麻油可以通過空腹和火麻油，或者使用火麻油炒菜，能夠起到潤滑的作用，達到潤腸通便的效果，改善患者便祕的症狀。2.西......

便祕吃什麼蔬菜水果好？便祕是個小問題，不重視的話會影響我們的健康，必須馬上緩和。讓我們看看便祕是怎麼吃的。便祕吃什麼水果好？含膳食纖維較多的水果在治療便祕上效果更好，比如獼猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙子、大棗、桑......

便祕消化不良飲食清淡紅薯胡蘿蔔，有一年過年，親戚們一起吃飯，一位平時不常見的遠方親戚，帶着自己剛上幼兒園的孩子一起去了。過年的餐桌上，大魚大肉那是少不了的，眼看孩子很饞，可是孩子媽媽不讓他吃肉，一口也不給吃。忍着忍着......

很多人都會有便祕的情況，便祕可以由各種各樣因素導致，當人在便祕的時候也會非常難受，時間久了對於皮膚、身體健康都會帶來不好的地方。所以在人出現便祕的時候，就會想辦法的去通便，比如利用食補的方式。那麼，便祕吃紅薯能通......

產婦便祕其實也沒有那麼可怕，只要我們在平時吃的東西上多加註意，也能夠緩解這一症狀，那麼孕婦便祕吃什麼能夠通便呢，接下來小編就介紹一下幾種食品。首先，平時吃飯的時候可以多吃一些粗糧，還有纖維比較粗的蔬菜，比如說芹菜，山......

出現便祕的孩子有可能是進食不足，也有可能是消化吸收的功能強，也有可能是因爲腸蠕動緩慢，但無論是哪種情況，但如果孩子原來每天都解大便，現在突然兩天都不解大便了，那肯定是不正常的，已經屬於便祕。如果是進食不足，孩子經常在......

便祕幾乎是每個人都經歷過的煩惱，經常便祕，體內的毒素堆積在體內不能排出體外，容易出現臉上的斑點和青春痘，痔瘡、大便出血、疼痛等現象，影響人的健康。便祕主要是因爲生活飲食不規則，吃太多辣的食物，熬夜，上廁所看書，看報紙等......

白蘿蔔治療咳嗽是一個民間的小偏方，很多人都知道，但是對於白蘿蔔治便祕，人們對於這個說法卻不是很熟悉。關於白蘿蔔究竟能不能治便祕呢？媽網百科爲你解答！白蘿蔔被譽爲小人蔘，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多......

便祕在日常生活中很常見，便祕的時候很痛苦，不止是身體上的不適和產生健康問題，而且還會導致很大的心理壓力。其實只要平時生活中注意自己飲食習慣，就能擺脫便祕，那麼，便祕吃什麼潤腸通便？1、芹菜。芹菜在生活中很常見，但很多......

便祕是很多人都會出現的不良症狀，尤其是在上火的時候，是很容易引發便祕的。人們在便祕的時候，通常都是服用藥物通便，其實便祕是可以通過食療來調理的，有不少蔬菜都有通便的作用。那麼，便祕吃什麼菜通便呢？1、芹菜：具有通便效......

蘿蔔是比較常見的食物，很多人都喜歡食用。蘿蔔含有比較多的維生素，對身體排泄，消化有促進的作用。人在食用蘿蔔的時候，有很多的烹飪方式，但是食用過多蘿蔔，身體也會受到影響。那麼，便祕能不能吃紅蘿蔔呢？患者便祕是能吃紅蘿蔔......

便祕患者可以吃火麻油、蜂蜜、香蕉等食物通便，也可以服用滲透性瀉劑、促動力藥、微生態製劑等藥物通便。一、食物通便1.火麻油火麻油入脾、胃經，有潤燥滑腸、滋養補虛的作用，便祕者用火麻油炒菜或在早晨空腹喝兩勺火麻油......

寶寶吃飯的時候，家長會特別注意輔食的選擇與添加。選擇適合寶寶的輔食，對其健康成長才會起到更好的幫助作用。有些人在平時很少給寶寶吃胡蘿蔔，害怕胡蘿蔔會導致寶寶出現不適。那麼，寶寶吃胡蘿蔔會便祕嗎？寶寶如果年齡還太......

吃蘿蔔是否會便祕因人而異，大多數人吃蘿蔔能潤腸通便，但氣虛、陽虛者可能會引起或加重便祕。蘿蔔味甘、辛，性涼，歸肺、胃、脾經，有下氣消食、止咳化痰、潤肺生津、潤腸通便的作用。蘿蔔中含有大量的膳食纖維和水分，可促進腸......