蔬菜富含維生素、礦物質，是人體維生素、礦物質的重要來源，在膳食中的地位無可取代，每天吃充足的蔬菜對提高免疫力、預防壞血病、牙齦出血、預防營養缺乏性疾病等都有非常重要的作用，因此多吃蔬菜有利健康成了大家的共識。......

當下，在養育孩子方面，老人有老人的講究，年輕人也有年輕人的看法，雙方的見解不同，各有各的理由。年輕的父母認爲寶寶不怕冷，怕熱。老人卻是害怕孩子會凍着，兩則到底哪個對呢，寶寶是怕熱不怕冷嗎？關於這個問題下面做一下具體的分......

「導讀」上火是大家經常都會出現的一種情況，人們上火的時候不但會身體很不舒服，還會帶來各種問題，比如便祕、起痘等。那麼，哪些蔬菜具有清熱敗火的功效，女性在哺乳期上火該怎麼辦呢？下面小編就帶大家詳細瞭解一下。清熱敗火......

對於上火，大家可以在平時做些預防工作，多吃些具有清熱敗火作用的蔬菜，來預防自己出現上火的症狀，以免上火影響到自己的健康。1、出現了上火或是想預防自己上火的人，可以多吃一些苦瓜，它有良好的降火效果。苦瓜含有一種活性......

有些人有偏食的問題，比如有很多人都不喜歡吃蔬菜，但是其實多吃蔬菜對身體是有很多好處的，如果長期不吃蔬菜或者吃蔬菜太少有可能會影響到身體的健康，下面小編就爲大家講講不吃蔬菜的危害都有哪些:首先，不吃蔬菜可能會使人......

除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，並應禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。下面小編將具體談談女性經期不能吃什麼蔬菜。1、女性經期不......

癲癇是一種神經系統疾病，很多人在治療癲癇過程中都十分關注飲食問題，因爲合理的飲食有助於控制癲癇的發作，而不良的飲食習慣則會造成更大的損害。接下來，我們來看看哪些東西癲癇患者需要避免食用。首先，癲癇患者要避免攝入......

菠菜:菠菜中含有止血作用的維生素k是葉菜中最高的。秋冬季節天氣乾燥，菠菜中豐富的核黃素，有防止口角潰瘍、脣炎、眼睛乾燥的作用。蔬菜花:蔬菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮蔬菜花能爲大人提供一天所需維生素a......

本該安心在家養胎的孕媽熊黛林又跑去了東北。她在微博上拋出了一組看雪景的照片：照片中的她穿着毛領大衣，戴着大墨鏡，看起來依然錐子臉，根本看不出孕期發胖。儘管熊黛林自稱低溫下冷到差點放棄拍照，但挺着孕肚，千里迢迢來到......

繼水果榨汁之後，蔬菜汁也盛行起來，因爲對於寶寶來說，蔬菜有些粗纖維不好咀嚼，寶寶的牙齒起到的作用有限，如果能給寶寶來一杯蔬菜汁，既能補充水分還能補充營養，改善便祕等情況。那麼日常在做蔬菜汁的時候，蔬菜汁用熟蔬菜嗎？這是......

剛出生的嬰兒家人都會給穿的衣服很多，處於夏季還是會有一件寶寶的長袖衣服，但是有的媽媽就是聽過說嬰兒其實是怕熱不怕冷的，所以冬天穿衣的時候選擇就會出現糾結的情況，不知道怎麼選衣服了。嬰兒怕熱不怕冷嗎？嬰兒出生之後......

生活中有一種疾病總是讓人難以啓齒，但又十分的痛苦，特別是現在的人們運動少，總是長時間的坐着不動，所以就導致痔瘡患者的人數增多，如果不是特別嚴重的話，平時如通過飲食也可以調理好，下面就來看看，痔瘡最怕的三種蔬菜有哪些吧......

蔬菜是我們必不可少的食物，我們必須每天攝取蔬菜來補充身體的營養，你知道嗎？同類蔬菜的顏色不同，營養價值也不同。那到底什麼顏色的蔬菜營養價值高呢？判斷營養價值的高低素、微量元素和纖維元素含有多少。科學家分析了各種......

對於養育寶寶來說，老人都有自己一套老方法，寶媽也有自己的想法，這樣雙方會很容易產生許多分歧。比如老人認爲寶寶怕冷，出門前都會給寶寶捂得很厚實，寶媽認爲寶寶怕熱，覺得不用穿那麼多。那麼寶寶怕熱不怕冷嗎？對於寶寶來說，身......

事實上，當人們達到一定年齡時，骨質疏鬆症是不可避免的。根據傳統觀念，補鈣是預防骨質疏鬆症的最佳選擇。然而，除了補鈣，人們在日常生活中不可避免地會吃蔬菜。一些蔬菜含有成分，這將對骨質疏鬆症患者產生影響。讓我們來看看......

中醫認爲，人的體質可以分爲溼熱體質以及寒涼體質等，要根據自己體質的特點去安排飲食，如果本身體質就屬於溼熱，再吃一些類似的蔬菜的話，會讓身體狀況變差，威脅到健康。不少人就想要知道屬於溼熱的蔬菜有哪些，一起來了解一下吧......

很多孩子有偏食的壞習慣，不喜歡蔬菜，只吃肉菜。爲了避免孩子不喜歡蔬菜的習慣，從嬰兒時代開始，以蔬菜汁和蔬菜泥的形式吃，可以避免消化不良和腹瀉。將蔬菜洗淨切碎後，放入煮好的半碗水中蓋上蓋子煮10分鐘左右，冷卻後篩子，用勺......

隨着寶寶的牙齒長起來，寶寶也越來越貪吃了。很多家長會發現寶寶只喜歡吃肉，不願意吃青菜覺得不好吃，那麼寶寶爲什麼不愛吃青菜呢。下面小編就來和大家說一說。孩子不吃青菜的危害有哪些。1、便祕是最常見的問題纖維素攝......

在過去，人們一般在照看新生兒的時候都會把他們裹得比較嚴實，深怕孩子着涼感冒了，因爲他們認爲新生兒怕冷，但是現在不一樣了，有很多人開始覺得新生兒怕冷不怕冷，那麼這種說法是否正確呢？新生兒怕熱不怕冷嗎？一起來看看。新生兒......

蔬菜營養價值高，有很多健康益處，包括預防肥胖、2型糖尿病、心腦血管疾病和某些癌症等。多吃蔬菜(還有水果)是一項重要的健康促進措施，但是，蔬菜一定要新鮮，否則營養價值降低，亞硝酸鹽含量增加。酸菜、榨菜、泡菜、鹹黃瓜、......