有研究顯示，春節期間你身體增加的重量將會佔全年體重增長的51%，但是如果你能在假期中繼續保持運動，那麼仍然可以維持良好的體形。下面的這些運動並不會影響你日常的生活，你只需要在繁忙的生活中擠出一點時間就夠了。最大......

蛋白棒的主要成分是蛋白質，蛋白質是構成人體骨骼和肌肉的重要成分，可以增加骨骼的力量，促進肌肉的成長。體質瘦的人有助於增肥。但是，對於普通人來說，吃蛋白棒可能會發胖。蛋白棒不能吃得太多。蛋白棒補充人體內的必要食物......

飲食中狼吞虎嚥者肥胖的風險是慢慢咀嚼者的4倍以上。日本岡山大學的研究人員通過跟蹤調查證明，吃得快容易發胖，而且效果比吃油膩的食物和吃得多。岡山大學研究生院教授森田學的研究組從2010年開始，針對近2000名新生進行......

目前市面上的口服避孕藥可以分爲長效、短效、探親及事後緊急避孕四大類。其中，特居樂、媽富隆、敏定偶和優思明等短效避孕藥最爲常用。複方口服避孕藥含有雌激素和孕激素，可能增加體內的水鈉瀦留，也就是說，有人長期服避孕......

冬天來了，有的人已經穿上了厚厚的棉衣，有的人卻還是穿的比較單薄，光腿的人也是不在少數。那麼天冷穿得少容易變胖嗎？冬天如何防止長胖？下面本站小編帶來介紹。天冷穿得少容易變胖嗎天氣轉涼，本該是秋衣秋褲安排起來的時間，可......

米飯是生活中很常見的主食，但關於米飯的說法也不少，很多人說米飯放涼後，它的熱量會更低，那麼，吃冷米飯能減肥嗎？硬米飯和軟米飯哪個更容易變胖？下面本站小編就帶來介紹。吃冷米飯能減肥嗎流言：聽說把做好的米飯放涼會產生抗性......

在試管嬰兒中，注射促排卵藥物是很重要的一個過程，但是又有人擔心促排卵藥物的副作用，甚至有人說使用促排卵藥物會使人發胖，那麼，使用促排卵藥物有哪些副作用呢？接下來本站小編就來說一說。注射促排卵藥物真的會讓人變胖嗎試......

因爲長時間坐着不運動，上班族的肚子容易長贅肉，上班族怎麼防止肚子長贅肉呢？事實上，如果你每天注意一些細節，你可以很好地預防腹部贅肉。工薪階層如何防止腹部長贅肉？小編帶你去看看。上班族如何防止腹部贅肉1、在桌子上放......

媽媽懷孕變胖寶寶會是胖子嗎胖媽媽能生出瘦寶寶嗎。很多準媽媽在懷孕期間習慣了吃很多有營養的東西而又缺少鍛鍊體重也開始增加，懷孕變胖的媽媽們很擔心自己的體重遺傳給寶寶，下面本站的小編就來說說：媽媽懷孕變胖寶寶會......

男性戒菸後，都會有使感覺人體發胖的錯覺，其實這也是因爲戒菸過程中的一些不良情緒導致的體重增加，那麼，如何避免戒菸後體重增加呢？接下來本站小編就來說一說。戒菸後體重增加是怎麼回事我們發現吸菸者往往比從不吸菸者身形......

寶寶變胖該怎麼辦？學齡兒童變胖一般和飲食搭配相關，小孩喜愛吃的東西中或許就會有易使寶寶變胖的物品。今日我詳細介紹易讓寶寶長胖的3種普遍食材早已解決寶寶變胖的方式，一起來瞧瞧吧。3種易使寶寶變胖的食材朱古力寶寶......

修長細腿是所有愛美女性的共同追求，但是往往讓你失望的是：腿一天比一天粗，夏天來了，穿不了超短褲超短裙對愛美女性來說是一件很痛苦的事情但你是否瞭解，導致你腿部變胖的兇手就是日常生活中的種種惡習?一起來盤點一下生活......

女孩子夏天最不缺少的就是飲料了，但是這些飲料和奶茶喝多了之後是會變胖的，因此市面上出現了很多0卡0糖的飲料。那麼喝0卡0糖的飲料真的不會變胖嗎？怎樣喝飲料不會變胖？下面本站小編帶來介紹。喝0卡0糖的飲料真的不會變胖......

男女交往是水到渠成的，交往過程中性生活是必不可少的，但生活中很多男女不瞭解兩性知識，誤解性生活時，盲目採取措施和問題。因此，關於錯誤的兩性知識，男女必須理解。哪些兩性知識是錯誤的？1、只有中老年人才有早泄現象很多男......

家長們總要求自己的孩子喝大量的牛奶，但最近一項新的研究認爲，小孩喝牛奶越多，長得就越胖，而脫脂牛奶比全脂牛奶更會使孩子發胖。一項對1.2萬多名年齡爲9歲至14歲的兒童所進行的研究顯示，喝牛奶較多的兒童體重大於喝牛奶較......

吃龍眼乾會肥嗎龍眼含糖量很高，吃多了，容易長胖。建議少量適當給孩子吃點。這個時期的孩子主要是建立起良好的飲食習慣，每天保證主食、肉類、蔬菜、水果、豆製品、雞蛋、奶類的供應就能滿足他的生長髮育了。龍眼乾的熱量......

在諮詢時瞭解來訪者體重，特別是近期體重變化是我通常的做法。有次在體檢中心爲某機關離退休幹部做諮詢，一上午有3位老年人跟我談到了相似的情況，他們去美國兒女家住一段時間後(1~4個月不等)，都減肥了(4~6公斤不等)，回國後......

寶寶愛夜奶，媽媽痛苦不堪。戒夜奶兮路漫漫其修遠，媽媽寶寶必需齊心合力共探尋。下面一起看一下寶寶一直吃夜奶的傷害與怎樣科學的斷夜奶吧！寶寶吃夜奶的傷害1、累垮媽媽歇息難有一些寶寶一旦培養吃夜奶的習慣性，晚上醒來......

貧血的人身體會比較虛弱，可能也會比較瘦弱。對於貧血的人來說太瘦也是不好看的，於是就很想要變胖，那麼貧血的人如何變胖呢？首先我們要明白貧血的人可瘦可胖，而引起瘦弱的原因也不只是因爲貧血，也有可能是其他原因造成的，比如......

多數孕婦在懷孕後是會變胖的。懷孕突然變胖可能是由於生理因素、病理因素等導致的。具體如下：1.生理因素正常女性懷孕早期體重增長不大，隨着孕期增加，胎兒會不斷髮育，孕婦需要進食大量的高熱量食物，保證胎兒正常發育。但孕......