女性都愛美，爲了變美可是每分每刻都不放鬆，經期自然也不能例外。經期是女性的特殊時期，同時也是養顏潤膚的關鍵時期，如果好好利用的話對美容養顏可是會產生很大的作用哦~下面小編就給大家介紹5款藥膳，大家經期不妨試試~姜......

氣溫高，加快人體新陳代謝，出汗增多，使人體失去大量水分和無機鹽的同時，強烈的紫外線對皮膚和頭髮造成很大威脅，使皮膚角化失去彈性。那麼夏日如何潤髮美膚？試試下面五款中醫調理藥膳方：醋泡核桃仁原料：250剋核桃仁，500克醋製法......

銀耳雞湯【原料】銀耳20克，雞湯300毫升，花椒粉少許。【做法】銀耳加水浸泡6小時，洗淨，放入溫水浸泡至完全膨脹。雞湯加銀耳，武火燒開後倒入蒸鍋中，用文火蒸30分鐘，加少許花椒粉即可食用。每天一次，經常吃是有效的。【功效】益......

藥膳具有保健養生、疾病預防等多方面作用，應用時應遵循一定原則。藥物治病，效果快，治病藥膳多用於養生預防疾病，效果慢，重視養生預防。藥膳在保健、養生、康復中具有重要地位，但藥膳不能取代藥物療法。各有所長，各有不足，應根......

女性似乎總是很弱，所以她們平時也很重視保養，特別是關注皮膚的保養，當然現在的護膚產品有助於我們很好地保養皮膚，但我們也不能忽視內在的保養，從內到外的保養皮膚櫻桃蘑菇生菜原料:水髮香菇80克，櫻桃50克，生菜100克，黃酒、味......

川雄是傘形材料多年生草本植物川雄的根莖，是四川特產藥。川雄性溫、味辛、肝、膽、心包經。具有活血行氣、消風止痛的效果。血瘀氣滯引起的月經不調、經閉、痛經、產後淤滯腹痛、跌倒損傷、腫瘤疼痛等疾病有效。此外，如......

膚色暗淡怎麼辦？無論使用多少維護品都不起作用。其實，擁有感人的皮膚主要是從身體內部進行飲食烹飪，處於非常健康的狀態，不會再有暗黃色的皮膚了。以下是有養顏效果的粥，愛美的妹妹們可以試試。保持藥膳粥洋蔘銀耳粥:養陰......

中醫認爲臉色與脾有關，如青春痘、青春痘是脾溼熱旺盛引起的蝴蝶斑是肝鬱脾虛引起的臉黃無光澤是脾虛血氣不能承受的表現。春天萬物升起，人體脾功能也旺盛。因此，春季養顏最好是健脾舒血或舒肝健脾、活血通絡的食療。以下......

爲了傳承祖國醫學幾千年來藥食同源、藥膳製作的優秀瑰寶,概述了夏季養生藥膳類的湯、粥、羹等清補的原理,下面就讓小編告訴你夏季養生藥膳湯，歡迎參閱夏季養生藥膳湯一、黃酒核桃泥湯材料:核桃仁5個、白糖50克、黃酒50......

對於現代女性來說，健康的減肥法是很難堅持的，不過你可以選擇藥膳健康減肥法，同樣很健康但是卻很簡單，也不難堅持，還有着多種減肥排毒功能，減肥達人推薦中藥藥膳減肥配方，健康養顏排毒食譜。中藥減肥藥膳一胖毀所有是大家都知......

藥膳是中醫的延續，是我國特有的烹飪飲食！藥膳的種類很多，功能也不同。許多女性同胞關心自己的臉，今天介紹四種可以美容養顏的藥膳。1:紅花山楂蛋糕材料:紅花15克，山楂500克，冰糖500克方法:紅花加入適量的清水，煮湯，隔渣取汁，備......

莧養生藥膳①清洗新鮮莧菜，除水後，直接加入佐料爆炸。②涼伴馬齒莧。莧菜除根，除去老黃葉，用清水洗淨，放入沸水鍋中，用清水洗2~4次，用刀切段，放入盤中，加入蒜泥、麻油、醬油、味精，混合即可。③馬齒莧伴豆芽。馬齒莧將質老部分......

冬季養生要護胃，不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃食材，營養效果更好。那麼養胃藥膳湯有哪些做法呢？養胃藥膳湯胡椒豬肚湯材料：胡椒20克，姜3片，棗6片，豬肚250克。練習：切掉豬肚脂肪，用鹽擦拭，用水洗淨，去除異味。紅棗和姜用......

前幾天，北京的林阿姨和幾個姐妹在藥膳火鍋店吃飯，服務員向她們推薦藥膳火鍋。老姐妹們想好好滋養，林阿姨沒想到吃了之後，自己走路有點頭暈。到附近的醫院測量血壓，林阿姨竟然上升到160毫米的水銀柱，林阿姨必須住院。醫生注......

蟄節氣養生吃什麼？驚蟄節氣是春天的第三節氣，這個季節天氣變暖了，但還是有點溼，所以這個季節養生要注意除溼健脾胃。蟄節氣溼健脾胃吃什麼？今天的編輯推薦幾種特色適合家庭烹飪的除溼藥膳，一起來看看吧。●線條陳蛇舌草煮鯽......

一、雪耳燉木瓜原料25克，木瓜1，北杏15克，南杏20克，冰糖適量。方法:1。先用清水浸泡雪耳，然後用清水沖洗備用。2.木瓜去皮去籽，用清水洗淨，切成小塊備用。3.南北杏去皮，用清水洗淨，放入燉鍋中，加入適量冰糖，加入適量滾開水，蓋上燉......

女性都想要擁有好的身材，想要“小蠻腰”的同時，又想要豐滿的胸部，可是豐胸不是一件容易的事情，除了要堅持做好按摩和飲食的調理之外，在經期也要善用時機，通過食補來豐胸。月經期間配合飲食就可達到完美的豐胸效果，下面給各位......

現代女性兼顧家庭和工作，經常熬夜，過度疲勞，脾胃功能下降，臉色萎黃，嘴脣暗，舌苔厚，指甲暗等症狀。因此，對女性來說，養脾胃很重要，告別脾虛，使身體真正得到脾臟的滋養，有健康美麗的臉。那麼，如何補充脾臟呢？下面給女性介紹幾款補脾的......

大家瞭解了養生藥膳的重要性，必然會採取行動，想做一些養生的藥膳，那麼以下就會介紹一些養生藥膳的具體做法，一起來學習一下吧。一、綠豆薏仁水鴨湯把水鴨用開水焯一遍，接着涼水衝淨後瀝乾水分;將水鴨和綠豆，陳皮放入鍋中;放......

「導讀」藥膳一直都是我們養生的方法，到了炎熱的夏季，我們可以選擇做一些藥膳給自己和家人補下身體，且夏季炎熱，人們容易上火，所以清燥去火是夏季養生藥膳的關鍵，接下來我們來看看夏季養生的藥膳的選擇吧。夏季養生的藥膳大......