下面是一個假設的問題：假如你只能長期吃一種食物，而且只能在大米和小米中間做出選擇，爲了活得更久一些，請問你選擇哪一種?正確答案是選擇大米，而不是小米。爲什麼呢?很簡單，大米的營養價值，尤其是其蛋白質的營養價值要超過小......

當我們瞭解到雜糧煎餅的做法之後，吃貨們一定是迫不及待地想知道它的做法吧。如果你學會了做法，那就可以隨時在家都能吃上雜糧煎餅啦。自己做的食物不僅材料足，而且更加健康衛生哦。材料：黃豆麪、綠豆麪、蕎麥麪、細玉米麪......

雜糧饅頭因爲有一種或多種粗糧研磨成粉一起製作而成，因此含有的營養物質也比較豐富，是不少媽媽常給寶寶的製作的食物之一哦！那麼雜糧饅頭的做法有哪些呢？大家不妨跟着小編一起來學習一下，在雜糧饅頭的做法基礎上添加更多自......

粗糧中富含的粗纖，可以有助於消化，增加寶寶的腸胃功能。但是寶寶吃粗糧有哪些注意事項呢？寶寶吃粗糧與成人吃粗糧有哪些不同之處，雖然說寶寶吃粗糧對寶寶有益，但是寶寶的消化系統尚未發育完全，父母們在喂寶寶吃粗糧一定要注......

「導讀」粗糧煎餅其實就是我們熟悉的雜糧煎餅。我們日常中食用的雜糧如玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩都屬於粗糧，這是相對於精米白麪等細糧而言。因爲粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉，平......

雜糧煎餅並非由單一的麪粉做成的，它裏面包含了玉米麪、全麥粉、黃豆麪、綠豆麪等。在製作過程中，各種材料的比例搭配得當才能製作出真正好吃而且不掉渣的雜糧煎餅。那麼，雜糧煎餅的配方有什麼講究嗎？主料：黃豆麪20g、綠豆......

「導讀」中國人吃煎餅的歷史悠久。傳說哭倒長城的孟姜女當時尋夫路上帶了乾糧就是煎餅，煎餅質量輕、耐儲存而且一份管飽，確實是古代人們出遠門必備的裝備。最初的煎餅原料都是單一的麪粉，不過經過上千年曆史的演變，人們的......

眼皮跳動是正常的人體反應。從醫學上分析，無論是左眼還是右眼，其跳躍都表明患者眼睛過度疲勞、神經衰弱、貧血、菸酒過度等問題。此時，患者應及時進行眼部放鬆或身體調整，避免眼跳程度加重引發其他眼部疾病。此外，如果眼跳......

雜糧通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。主要有：高粱、穀子、蕎麥、燕麥(莜麥)、大麥、以及芸豆、綠豆、小豆(紅小豆)、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆等。營養學認爲，最好的飲食其實是平衡......

左眼跳財，右眼跳災是民間的傳統認知，但實際上這種說法沒有科學依據。眼睛跳躍的出現是人體反應的結果，與所謂的災難跡象無關。一般來說，左右眼跳的原因分爲生理因素和病理因素。生理因素主要包括用眼過度、休息不足、壓力......

「導讀」雜糧煎餅果子，聽到這個美美的名字就勾起了無數吃貨的心。給它取名的人真有才，讓人聽起來就能聯想起它的美味。然而，它的味道也確實對得起這個名字。雖然不是出自大酒樓的美食，但是勝在它夠地道，吃起來更是別有一番......

勃起功能障礙(ED)，也就是陽痿，是男人們避之惟恐不及的字眼，很多人一聽，就會不假思索地認爲“我沒有”。而據調查結果顯示，在18—60歲人羣中，真正ED(勃起障礙持續兩個月)的人佔4.8%;偶然有過的人則達到41.9%，即便是看似生龍活......

「導讀」現代社會人吃細糧多了，不少健康專家主張人們應該多吃粗糧雜糧食物。而雜糧饅頭就是一種受歡迎的粗糧了，還不知道雜糧饅頭是什麼嗎？今天這個專區就和大家一起了解一下雜糧饅頭的做法以及雜糧饅頭的營養價值，告訴你......

大米，是由稻子的子實脫殼而成的。大米是中國人的主食之一。無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。那你知道大米的作用有哪些嗎，不同米的功效是否一樣呢。大米的作用助消化米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，性味甘平......

吃什麼雜糧能調理子宮肌瘤子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，它的出現給很多女性朋友帶來了困擾。很多女性朋友都想知道吃什麼雜糧能夠調理子宮肌瘤，幫助自己緩解症狀。下面，就讓我們一起來了解一下吃什麼雜糧對子宮肌瘤的調......

寶寶多吃粗糧可以獲取較爲全面的維生素和粗纖維，但是在腸胃功能較弱的時候，吃粗糧並不是越多越好，一定要合理搭配保護寶寶腸胃健康，那麼寶寶吃粗糧有什麼好處？需要注意什麼？下面本站帶來介紹。寶寶吃粗糧有什麼好處？粗糧是相......

看了上文的介紹你是不是忍不住流口水了，很想立即衝出去買一份雜糧煎餅呢？可不巧的是外面剛好下雨，街邊的小販都收攤避雨了，被饞蟲折磨得很痛苦的親們不如自己動手做一份雜糧煎餅吧！材料：黃豆麪、綠豆麪、蕎麥麪、細玉米麪、......

關於小寶寶吃粗糧這個問題，寶媽們總是有很多顧慮：有人說：粗糧比精米、白麪等細糧，含有更多的粗纖維和維生素B，能幫助寶寶腸胃蠕動，防止便祕。但是寶寶牙還沒長齊，能吃嗎?有人說：寶寶的腸胃嬌嫩，粗糧不好消化，寶寶容易腹脹!是不......

經常網上會有關於吃雜糧能減肥，控血糖的新聞，有些人就按捺不住了，甚至把雜糧當主食吃，那麼，把雜糧當主食好不好？哪些人不是適合吃粗糧？下面本站小編就帶來介紹。把雜糧當主食好不好自從坊間流出"吃雜糧能減肥，還可以控制血糖"......

五穀雜糧是我們生活中不能缺少的一部分，不同的食物營養物質不同，人就是吃五穀長大的。一些雜糧有着養生的功效和作用哦。五穀雜糧如何挑選和選擇呢，下面的這些雜糧具有很滋補的作用和效果，下面就一起來了解一下啊。黑米:......