秋天又是一年吃葡萄柚的好季節，葡萄柚營養價值高，含有非常豐富的維生素c和葡萄柚酸，每100克葡萄柚中含有150毫克維生素c，含量是檸檬和臍橙的3倍，養生效果也很好。下面家庭醫生在線編輯教你如何吃葡萄柚健康美味。柚子抗癌......

但是不管是什麼樣的原因，人工流產都不是一個值得推崇的辦法。因爲不管是自然流產還是進行人工流產手術，對於女性身體上和心理上的創傷都是非常大的，所以在小月子期間一定要重視保養。那麼坐小月子時期應該吃什麼呢？在飲食......

柚子是一種下火的水果，其和橙子的味道差不多，酸酸甜甜的，十分開胃，還能補充人體所需的其他營養元素。但是柚子雖然對人體健康有一定的益處，也有一定的食用禁忌。那麼柚子的食用禁忌有哪些呢？柚子的禁忌1、不能與某些藥品同......

「導讀」女人的坐月子可以追溯到西漢時期的《禮記內則》。這也是女性在產後必須要有的儀式性行爲。發展到今天，女性在坐月子期間，可以享受到很多的利於身體恢復的飲食。今天就由小編來具體的說一下女性做月子食譜。做月......

我們知道柚子營養充足，柚子茶很受大衆歡迎，只是有些人還是不適合飲用柚子茶的，對此下面我們就簡要介紹下哪些人不適合食用柚子茶，談談在食用柚子茶時需要注意些什麼問題。一般是建議糖尿病人忌飲柚子茶，因爲柚子茶中有蔗糖......

柚子營養價值如此豐富，食療效益如此好，那麼有什麼不同的柚子的食用方法，可以讓人們在補充營養的同時，能夠享受到柚子的不同美味食品？柚子除了當水果吃，還可不可以當菜吃？柚子的食用方法很多，例如蜂蜜柚子茶、柚子沙拉、洋蔥柚......

「導讀」柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是很多人都愛吃的水果之一，主要在中秋節前後最多人食用，隨着中秋佳節，柚子成熟之際，這種水果水分豐富，而且富含維生素C，多吃柚子還能美容養顏。關注媽媽網百科柚子專區，分......

「導讀」經過40周、280天的懷孕期，寶寶終於出生了。媽媽因分娩消耗了各種體力和能量，坐月子期間吃什麼能有助於恢復呢？本專區爲新媽媽們詳細解讀3個階段坐月子食譜，並告訴媽媽們，哪些食物可以吃，哪些不可以吃。坐月子食譜分......

春天不減肥，夏天只是悲傷，春天來了，你能忍受脂肪嗎？如果你想穿上漂亮的春裝，那麼長時間加入減肥的行列，美麗的春天。那麼，你在春天吃什麼來減肥呢？你能喝什麼粥來減肥呢？春季減肥不要錯過5種美味的粥1、香蕉粥香蕉2，米50g，適量的......

爲了能夠讓產後的女性儘快的恢復到正常狀態之下，有很多適合坐月子女性的食譜。今天小編給大家說一說這些營養餐的做法。1、母雞燉山藥可以先購買一隻老母雞你剖膛洗淨備用，再將30克黃芪、15克的黨蔘、山藥以及紅棗放進......

產後進食產後當天清談流食蔬菜湯：可以喝，有催奶和通氣作用的食物。1，通氣原料：蘿蔔製作：洗淨切絲熬湯煮爛爲止，喝湯。2，催奶原料：黃豆芽、西葫蘆、絲瓜、西蘭花、毛豆（其中4種或者4種以上）製作：蔬菜洗乾淨切塊，蔬菜煮爛爲止。喝菜......

「導讀」新手媽媽都知道，坐月子是調養身體的關鍵時期，而月子飲食更是重中之重。不少人知道月子食譜要比日常的食譜更要求營養、更講究搭配，但是最佳的月子食譜到底是怎麼樣卻一下說不清出。我們先從月子飲食禁忌說起。月......

有些人可能覺得只要節食就一定能夠減肥。這種想法明顯是錯誤的，相反，想要減肥就應該拼命地吃，怎麼吃?夏季減肥食譜有哪些?今天，小編都會爲大家一一介紹。一、柚子白菜:絕妙減重組合!柚子:柚子含有豐富的維生素和微量物質，......

「導讀」在坐月子的時候，除了靠充足的睡眠來調養身體，新媽媽們還需要食用大量的養身食物來進行調養，以幫助身體快速恢復元氣。但是盲目的進補也是很不好的，所以給新媽媽們安排月子餐食譜是十分有必要的哦！只有做到科學合理......

生活中，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎？今天，小編就向大家介紹柚子減肥方法，讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。柚子減肥食譜一、柚子減肥食譜之茯苓柚子飲食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白朮......

「導讀」處於想減肥or正在減肥狀態的你，還等什麼呢，葡萄柚減肥法強勢着陸，葡萄柚減肥食譜也在等你來享用哦！無論你是不是喜歡吃葡萄柚，葡萄柚的減肥功效你都無法否認！那麼葡萄柚減肥食譜有哪些？想知道的話就接着往下看吧！葡萄......

葡萄柚減肥法究竟要怎麼做才能達到效用呢？這肯定是許多想減肥的朋友最想問的問題了，今天媽媽百科就簡單跟大家分享用葡萄柚減肥的食譜清單，趕快來看看吧！葡萄柚減肥餐單：葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果以吃一顆葡萄柚來......

生活中，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎？今天，小編就向大家介紹柚子減肥方法，讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。柚子減肥食譜一、茯苓柚子飲用柚子減肥食譜配料：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白朮......

對於糖尿病患者來說，若食用柚子無過敏情況出現，紅柚和白柚均可以適量食用。1、從整體來說，柚子的碳水含量雖然較高，但總體屬於能量適中的水果，且升糖指數、脂肪、鈉的含量均較低。故糖尿病患者適量食用柚子，可以幫助補充一......

葡萄柚減肥是國外最先開始流行的一種減肥方法，並且得到了無數人的驗證。那麼葡萄柚怎麼減肥呢？下面我們就來看看我們爲你量身定製的葡萄柚減肥食譜吧！早餐：葡萄柚半顆，蛋兩顆，培根兩片午餐：葡萄柚半顆，菜跟肉吃到飽。只要不是......