1、高梁:具有健脾益腎、浸溼止痢的效果，適用於兒童溼熱吐瀉、消化不良、痢疾等症狀。2、玉米:具有調節食慾、降低濁利尿等效果，適用於尿路結石、慢性腎炎浮腫、高血壓、食慾不振等症狀。3、薏仁:有利於水浸溼、健脾止瀉......

小滿，二十四節氣之一，其含義是夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿，但尚未成熟，只是小滿，尚未大滿。大約每年公曆的5月21日或22日是小滿。一、預防內熱外熱:1、多飲用水，以溫水爲宜，可促進新陳代謝、內熱排放。但是，不要用飲料代替。特......

春夏季孩子溼氣重，寶媽可以多做一些祛溼湯給孩子喝，補充營養的同時，還可以祛溼健脾胃，還可以選用不同的食材製作，調整孩子口味，那麼小兒祛溼喝什麼湯好？下面本站小編帶來介紹。小兒祛溼湯做法步驟四星湯材料：谷芽10克、麥芽10......

孩子患溼疹之後非常的難纏，需要長時間的食補來調理，哺乳期的媽媽注意多喝祛溼健脾的湯水和食物，也有助於寶寶溼疹的治療，那麼孩子溼疹吃什麼祛溼？下面本站小編帶來介紹。6種祛溼食材推薦嬰兒溼疹預防要點嬰兒溼疹，最多見的......

海帶可以除溼嗎一般吃海帶可以除溼。海帶含有多種礦物質，具有利尿消腫、排溼排毒的作用，很多人吃海帶消暑除溼。這是因爲海帶上附着白霜般的白粉甘露醇，是貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降血壓、利尿、消腫......

除了飲食和生活調理之外，寶媽可以多給孩子做小兒推拿來祛溼，通過對不同的部位進行推拿按摩，達到祛溼，保護脾胃的目的，下面本站帶來小兒祛溼推拿手法步驟，希望對大家有所幫助。小兒祛溼推拿手法大全祛溼•小兒推拿法保健推拿......

小米白果豬肚湯材料:小米3根，白果50克，豬肚1根，生薑3片。做法:1、粟米洗淨，連衣裙，切段狀白果去殼，去衣服，洗淨2、豬肚洗淨後翻轉，用刀颳去污垢，用生粉反覆洗淨，用清水洗淨。3、與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水3000毫升(約12碗量)......

第一，關元穴這個穴位在我們的臍下約3英寸的位置，是養生和健身效果好的穴位。長期灸此穴位，有效調節血氣，補腎固精也有效。一般來說，如果用灸條進行的話，時間應該控制在10~15分鐘左右，用火罐進行灸的話，時間可以稍微延長，控制在......

1、飯後冷卻電飯鍋飯後，有很大的溼氣，把帶溼氣的飯吃進胃裏，會增加脾胃的運化難度，所以做飯時，飯後打開蓋子透氣，稍微冷卻減少溼氣堆積在體內。2、不穿露臍、露背服夏天很熱，很多女性喜歡穿露臍、露背服，這樣會給身體帶來涼爽......

穀雨節氣後，空氣中的溼度會逐漸增加，潮溼的環境也會影響人的身體，因爲體內的溼氣過多對健康沒有幫助，穀雨養生最重要的是除溼。如何去除溼氣？飲食其實有很好的療效。今天的編輯分享一些除溼食譜。1、海帶銀耳湯原料:海帶50......

小柴胡顆粒祛溼氣重嗎溼氣重祛溼藥方主要是：1.可以用生薑皮、陳橘皮、茯苓等多種中藥放在罐中進行煎熬，熬製30分鐘左右，倒入碗中就可以服用，能夠很好地祛除體內溼氣。2.也可以用茯苓、桂皮、白朮、甘草進行熬製，也是30分鐘......

山藥可以祛溼嗎？山藥可以祛溼。山藥性甘，平，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳嗽，腎虛遺精，帶，尿頻，虛熱解渴，山藥可祛溼，中國現存最早的藥學專著《神農本草經》記載。《神農本草經》謂之“主健中......

腋下的極泉穴位於腋下的頂點，腋下的脈搏動所，是心經的重要穴位，可以去除心臟的火毒，經常按摩或撥動，一般在36次以上，至少一天兩次，疏通經絡，調整睡眠，解決心臟不舒服的問題肘部曲池穴位於肘橫紋外側端，肘部彎曲，尺澤穴與肱骨外上......

白酒不能夠去祛溼氣，反而會使體內的溼氣增加。白酒在臨牀中具有促進食慾、消除疲勞、緩解緊張以及舒通經絡等一系列功效，大量飲酒會導致體內溼邪停滯，特別是患者自身溼氣很重，有溼熱的患者飲用白酒或者其他的酒精飲品，都會......

1、陰陵泉穴陰陵泉是脾經合穴，也是祛溼重穴。該穴位於人體小腿內側，膝下脛骨內側凹陷，取該穴位時，應採用正坐或仰臥的取穴姿勢。每次左右腳穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸脹適度。2、百會穴頭頂中心線與兩耳間連......

1、運動排汗平衡荷爾蒙祛溼運動出汗是很好的去溼氣；特別是夏天不要開空調、風扇，身體裏面的汗一定要出來，否則你的溼氣太重，到了冬天肯定會得病的。每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器......

溼氣與飲食不當有關，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內水分的排出，多餘的水分停滯在體內就形成了溼氣。生薑具有解表化溼的功效，平時可以吃薑可以化解體內溼氣，如果有溼氣可以多喝生薑紅糖水、薑糖膏和醋泡姜，另外，還可以用生......

綠豆。味甘、性涼、入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的效果。喝綠豆湯要注意以下問題。第一，爲了提高清熱效果，煮粥或煮湯後，最好不要一起吃皮。第二，不加糖的話，綠豆的清熱除溼的作用會下降。第三，綠豆性質偏涼，脾胃虛弱的......

三伏天除溼，試試這三個小吃1、薏苡紅豆粥:材料有薏苡、紅豆，先把準備好的材料浸泡幾個小時，放入鍋中用足夠的水燒開。薏苡和紅豆在鍋裏煮30分鐘，開火，煮30分鐘後煮紅豆粥。這種粥有水、消腫、健脾胃等效果。2、茯苓粥:取粳......

在寶寶滿六個月前，可以說都是十分嬌嫩的，需要得到父母貼心的呵護，否則任何一點兒的意外，都可能會導致寶寶患病，繼而導致寶寶的身體健康傷害。那麼，五個月寶寶祛溼怎麼祛？1、給寶寶祛溼的話，那麼首先要弄清楚寶寶有溼熱的情況，......