肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形，癒合困難，是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。而肛管淺表裂傷不能視爲肛裂，因其能很快自愈，且常無症狀。肛門破裂容易發生在肛......

小夥伴們是否有嘗試過節食減肥呢？應該有相當大的一部分小夥伴都嘗試過吧。現在，很多小夥伴都越來越懶，不願意去運動，但是又想減肥。所以，節食減肥是小夥伴們選擇減肥的方法之一。但是節食減肥的原理是什麼，小夥伴們知道嗎？節......

節食減肥時，一定要注意控制每天的脂肪攝入。含有大量脂肪的食物比含有相同熱量的碳水化合物更胖。少吃富含脂肪的食物:芝麻、花生、核桃肉、松子仁、西瓜籽、葵花籽、大豆、綠豆、豬肉、雞蛋、黃油、豬皮、芝麻醬等。......

減肥是很多小夥伴們都在努力的事情之一，在新的審美觀下，苗條爲美已經深入人心，大概很多小夥伴們都希望自己可以擁有模特的身高、體重。出街有自帶風度的效果，回頭率百分百。減肥也有很多方法，今天，來了解一下節食減肥多久見......

減肥是女性一生不斷的話題，對於減肥的女性來說，多數會選擇節食來減肥，但是這種方式減肥也存在很多的弊端。尤其是這種方式減肥會造成胸部也減小，所以對愛美的人造成很大的困擾。節食減肥如何不減胸就成了衆人所關心的。首......

減肥可以說得上是女性朋友們日常生活中的頭等大事，許多事情都離不開減肥。而成功減肥的一個關鍵要素就是要控制好我們的飲食，因此不少女性朋友都會採取節食的方法來減肥。那麼大家知道哪些比較有效的節食減肥食譜嗎？節食......

基本上亞洲女性喜歡自己偏瘦的身材爲主。只要自己有點偏胖的感覺或者多吃了一點，就會想着什麼減肥，但是減肥是一個過程，如果是飲食看着有系統的減肥食譜對於減肥會好一點。那麼，健康節食減肥食譜是怎樣的呢？讓我們一起來了......

節食減肥首先開始減肥。節食會減少身體的卡路里攝入量。在正常的能量消耗狀態下，少量的能量攝入量可以減少體內積累的脂肪卡路里。特別是對腹部脂肪的消耗有非常明顯的效果。但要注意飲食，少量進食後也要避免坐着，以免加......

超重的女性懷孕的機率相對來說是要低一些的，妊娠風險也會更大，所以因爲擔心自己體重超重會影響到受孕的機率以及自己和寶寶的身體健康，女性朋友們總是會在備孕期間減肥，那麼備孕節食減肥好嗎？首先，只要是節食減肥，無論是對於......

現在很多女孩子成天嚷嚷着要減肥，哪怕別人說她一點都不胖。但現實情況是，很多人想減肥，既管不住嘴，也邁不開腿。而有些人懶於運動，於是選擇了節食減肥。相信剛開始減肥的人，可能都有想過要嘗試節食，在一段時間後，有些人可能會......

女性在自己體重增加了之後，就開始謀劃着怎樣減肥。而很多女性們總是想着怎樣節食減肥，以爲只要不吃東西就可以瘦下來，但是從來沒有想到節食減肥是不是真的有效，節食節什麼纔是最有效？讓我們一起來了解一下。節食減肥會反彈......

「導讀」說到減肥，估計不少人的第一印象便是節食了。作爲老牌的減肥方式，節食減肥是MM們最常用的瘦身方法。只是，姜不一定是老的辣，節食減肥存在着不少危害，例如長期節食會使身體缺乏營養，基礎代謝率降低，成爲易胖體質等。下......

俗話說的好，一日之計在於晨，一年之計在於春。這和我們小仙女們減肥是一個道理的，要減肥就要有計劃，不能盲目，不能隨便來。我知道有小仙女們會採取節食的減肥的方法，不妨一起來了解一下這個辦法？節食減肥的事項1、控制熱量與......

減肥瘦身已經逐漸成爲不少都市女性最看重的一件事情了，每個人都在尋找適合自己的那一種減肥瘦身方法。有些女性朋友會通過運動來減肥，也有一些會通過節食這一種方法來減肥。那麼大家知道哪些關於節食減肥的成功案例嗎？節......

愛美之心人皆有之，在胖子越來越多的今天，許多人選擇減肥，有健身減肥，有藥物減肥，數不勝數，減肥之路也並不輕鬆，期中的煎熬與痛苦，已經無法用語言表達了，最近，有種輕節食減肥非常受歡迎，那麼輕節食減肥食譜是怎樣的呢？一起來了解一......

很多女性爲了能有苗條的身材，會節食減肥。而過度節食的人一般會表現得沒有精神，進而導致營養不良的發生，所以通過運動加學會忌嘴纔可以達到理想的減肥效果。那麼靠節食減肥有用嗎？靠節食減肥是沒有用的。可能會短時間內體......

危害1:優質蛋白不足。大家都知道，人體形成的基本單位是細胞，而細胞的形成主要成分則是蛋白質。既然每個器官都會涉及到蛋白質，那麼當我們優質蛋白攝入不足的時候，便會影響整個身體的機能。皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老(......

擁有魔鬼身材是每個女人的夢想，減肥是女人終身的事業。但是，減肥確實是一件困難的事情，特別是對易胖體質的女生來說，拼死拼活的減了幾斤，稍微多吃了點就又長回來了。那麼有沒有一種可能可以通過吃來減肥呢？要怎麼吃纔會有減......

有句老話叫，金無赤足人無完人。沒有誰是天生就完美的，有的人就是易胖體質，吃啥都會胖，她們經常會選擇節食進行。許多人都擔心節食會不會人體營養不足，從而產生什麼危害呢？一起跟小編來了解一下吧！節食減肥的危害1、抵抗力減......

很多實驗數據表明，現在的肥胖一族偏向於白領，因爲每天坐在電腦前工作沒時間工作導致身材走樣。於是很多注重身材的人會選擇減肥來維持自己的身材，減肥的方式有很多，節食減肥是很多人選擇的最直接的方式，那麼通過節食減肥先......