平和體質是指陰陽平和，臟腑氣血功能正常，先天稟賦良好，後天調養得當的個體體質，即一般健康人的體質狀態。飲食宜清淡平和，不宜有所偏嗜，否則會破壞身體內環境的平衡。可酌量選用具有緩補陰陽作用的食物以增強體質，如粳米、薏......

氣虛體質的人可以服用一些健脾胃的中成藥，例如養心丸或者是歸脾丸。十全大補丸裏面所含有的中藥種類是比較多的，有着很好的滋補作用。另外，桂附地黃丸對於補腎清肝去火效果也是很好的，很適合氣虛體質吃。因爲每個人的身體......

體質有多種類型，體質不同的人表現出的身體狀況、精神面貌不同。和平的人身體健壯，性格開朗的氣虛的人眼睛暗淡，忘記的陽虛的人精神不好，性格內向……只有明確自己的體質類型，才能更好地進行日常養生、飲食烹飪。1、和平質:......

核桃仁豆腐丸原材料水豆腐250克、生雞蛋兩個、小麥麪粉50克、核桃仁適量。調味品食用油、大骨湯、鹽、木薯澱粉、胡椒粉、雞精各適量。作法1.水豆腐清洗，用小勺擠碎，打進生雞蛋，放鹽、木薯澱粉、小麥麪粉、胡椒粉、雞精......

調節氣虛體質的4種食療方1、金沙玉米粥取玉米粒80克、糯米40克、紅沙糖40克(玉米和糯米用清水浸泡2小時)，加入適量的水，用大火煮沸，然後用小火煮至軟熟由於玉米中含有抗氧化劑等有利於人體健康的成分，該粥有利於氣體虛弱......

培養元氣也可以通過飲食調養，調動元氣，提高整體效率。氣虛者脾胃虛弱，能健脾益胃的食物對補氣有好處。可補充空氣的食物有:粳米、糯米、面、大麥、小米、薏苡、薏苡、白菜、蓮藕、薯、紅薯、南瓜、黑木耳、蘑菇、蘋果、......

肺癌是慢性消耗性疾病，患者在治療的過程中，可元氣大傷，所以要食靠療來增強體質，順利度過治療期，達到肺癌的治療效果。那麼，肺癌患者如何食療增強體質呢？1.宜多吃靈芝。靈芝能滋補強壯、益氣補血。現代醫學認爲，靈芝適宜各種癌......

中醫的胚胎學也有分經養胎的概念，根據不同月份規劃適合的飲食。雖然其中有些方式已不合時宜，但孕媽咪仍須遵守幾項飲食的大原則;包括吃飯8分飽、慢慢咀嚼、用餐心情保持愉快、儘量吃食物的原味，少吃加工食品。下面本站的......

不育患者與中醫體質類型有關嗎？研究表明，有4種中醫體質類型的女性容易被不孕所困擾。研究人員。這些患者年齡在22歲~32歲之間，共105例，作爲患者組。同時，對照組選擇了100名年齡在23歲~35歲之間的健康女性。經對這2組人員中......

對於氣虛體質者，可以用飲食方法調整。一般來說，應選擇補氣的食品，如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食物有健......

陽虛體質即氣虛體質和冷症，氣虛體質進一步發展成陽虛體質。一、氣虛體質表現:顏色光白，怕寒冷，四肢不溫暖，喜歡溫暖，腰以下冷病，氣虛乏力，身體懶惰，精神不振，頭暈，聲音弱，舌頭淡體胖邊有齒痕，苔白潤，脈沉無力。偏向心陽虛:心悸和驚......

有很多食物有着注溼的作用，痰溼體質的人羣如果多吃會使痰溼的症狀變得更加嚴重，所以這些食物是不適宜痰溼體質的人羣食用的，所以痰溼的人在飲食上還是應該多加註意的。到底痰溼體質有哪些飲食禁忌呢？1、食用水果要了解屬......

前列腺癌患因腫瘤壓迫，導致局部血流不暢，造成瘀血，表現爲前列腺部疼痛、腫塊等，長期的血瘀體質，還會造成全身性的反應，如眼睛有紅絲，皮膚乾燥、粗糙，容易煩躁，健忘，性情急躁，在放化療期間症狀會加重，表現爲面色發灰，口脣色暗，眼眶暗......

今天幫朋友做了一個體質測評，得到的結果是氣虛體質。氣虛體質的人都有哪些特徵呢?你看看自己是不是也有這樣的症狀?氣虛體質的人說話沒勁，有氣無力的，平素語音低弱、氣短懶言，不愛多說話。很容易感覺疲乏，精神不振，還愛出虛......

什麼措施可以預防痰溼體質痰溼體質的人應該養成良好的飲食習慣，避免吃肥甘厚的冷食，戒菸，平時多吃生薑，多吃蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，大便順暢正常。脾爲生痰之源，肺爲儲痰之器，痰溼體質的人平素可適當服用六君子......

從整體來看，清明以養肝爲主，可以吃有利於肝臟生髮、疏散、養陰的食材。1.在清明節氣中，不應該吃竹筍、雞等頭髮的食品。可以多吃柔肝養肺的食品，如荊菜、益肝和中。菠菜，利五臟，通血。山藥，健脾補肺。淡菜，益陰，可以滋含木。2.......

現在很胖的人有很多，但是導致肥胖的原因有很多，其中痰溼體質就是導致肥胖很常見的原因。所以，有很多人都想通過減肥食譜來減掉身體上的肥肉。如果是痰溼體質想要減肥就要從改善體質下手，下面就讓我們來了解一下痰溼體質減......

選擇適合的氣虛體質食品可以幫助大家積極的養生，那麼究竟氣虛體質食品有哪些呢？哪些食物有利於氣虛體質的養生？帶着這個疑問和有關專家商量，專家提出了以下建議。氣虛體質食品:1、海帶、水母、紫菜、甲魚等多吃鹹的食物2......

1、金沙玉米粥玉米粒80克，糯米40克，紅沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2個小時），加水適量，用大火煮沸後，再用小火煮至軟熟，加入糖再煮5分鐘即可。因爲玉米中含有抗氧化劑等對人體健康有益的成分，所以，此粥對氣虛體弱者強身健體......

體質寒的主要表現爲：手腳冰涼循環障礙引起心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“......