甘藍菜是生活中常見的一種蔬菜，憑藉其含有的微量元素以及維生素可發揮衆多功效。可強身健體，提升免疫能力，治療肌膚疾病，以及兼具抗癌功效和鎮靜神經，並且可以穩定身體血糖，擁有減肥瘦身的作用。甘藍菜被稱之爲洋白菜，和大白......

甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱爲“糖水倉庫”，可以給食用者帶來甜蜜的享受，並提供相當多的熱量和營養。下面介紹一下甘蔗的功效和作用。1、甘......

大家對甘草都不陌生，它都是生長在乾旱的沙土裏，它的適應能力強，抗逆性強。甘草是一種中草藥，平時人們咳嗽的時候都會食用，而且很有效果。它還有清熱解毒，消炎的作用。下面給大家介紹一些關於甘草的功效。甘草的作用１、用於心......

羽衣甘藍汁是由羽衣甘藍榨汁而成的飲品，具有消食通便、預防骨質疏鬆等作用。功效作用羽衣甘藍汁具有消食通便、預防骨質疏鬆的作用。消食通便:羽衣甘藍汁富含多種維生素及膳食纖維，可促進腸胃蠕動，起到消食通便的作用。......

慎吃甘藍菜雖然是家常蔬菜，但屬於十字花科的食物，哺乳期產婦吃多了這類十字花科食物，正在母乳餵養的寶寶更容易脹氣，所以要少吃哦。......

板藍根在日常生活中我們真的太熟悉了，而我們對板藍根的熟識主要是來源於板藍根沖劑。國民們總是對板藍根有着一種莫名的愛，在很多時候很喜歡依賴板藍根。不過板藍根沖劑只是板藍根的一個小小分支，而板藍根沖劑在對付感冒......

作爲地中海式菜餚的基本香料，甘牛至在烹調料理方面有着很廣泛的應用，是製作沙拉、肉類、魚類的必備材料之一，也受到了很多人的喜愛。但很多人都不知道，甘牛至其實也有着很高的藥用價值。那麼，你又是否知道甘牛至的功效呢？下......

甘草片之所以被廣泛地運用，因其與其他中藥材一樣，頗具廣泛的功效和作用，具體表現以下四個方面：一是可用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等，前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。後者，常與黨參、白朮等同用......

能吃甘藍菜熱量低，營養價值高，產婦適當食用能提高身體免疫力，對身體恢復有幫助。......

腸胃不好吃什麼好？甘藍被稱爲天然的胃菜，胃不好的話可以多吃甘藍菜，所以推薦三種甘藍健康食譜。甘藍菜的營養價值甘藍菜中含有的大量纖維素，增強腸胃功能，促進腸道蠕動，降低膽固醇水平，有利於激素分泌，幫助乳房發育。甘藍是世......

很多人小時候可能都會喝過竹蔗、白茅根、紅蘿蔔煮的“甜水”，甘甜的口感，那時可能只是覺得好喝，沒想過喝它有什麼效果，其實甘蔗煮水有清熱潤燥的功效，小朋友多眼屎兼脾氣暴躁時最適宜。看看甘蔗的其他功效吧！1、甘蔗味甘而......

紫甘藍是一種常見的蔬菜，具有抗衰養顏、保護視力、清腸排毒、殺蟲止癢、提供營養支持等功效與作用。具體分析如下：1.抗衰養顏：紫甘藍中富含花青素，雖然不是人體必需的營養物質，但卻具有很強的抗氧化作用，能有效清除體內的自......

羽衣甘藍粉是由羽衣甘藍加工而成的粉末，一般可沖泡後飲用，具有消食通便、預防骨質疏鬆等作用。功效作用羽衣甘藍粉具有消食通便、預防骨質疏鬆的作用。消食通便:羽衣甘藍粉富含多種維生素及膳食纖維，可促進腸胃蠕動，起到......

紫甘藍營養豐富，據測定，每100克鮮菜含胡蘿蔔素0.11毫克、維生素B10.04毫克、維少素B20.04毫克、維生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖類4%、蛋白質1.3%、脂肪0.3%、粗纖維0.9%、鈣100毫克、磷56毫克、鐵1.9毫克。作爲一種......

能吃甘藍菜富含大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質，孕婦適當食用可以補充身體所需營養，促進腹中胎兒的健康發育。......

甘蔗汁是甘蔗的加工產品，它的營養和功效都與甘蔗一樣，只是在食用方面方便了不少，首先我們瞭解一下甘蔗，甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便幹......

能吃已經添加了輔食的寶寶可以吃甘藍菜，這種蔬菜富含豐富維生素C、維生素E等營養物質，寶寶食用能夠促進身體發育。......

「導讀」可能很多大盆友、小盆友們對紫甘藍都很陌生，又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜；所以說它就是形狀像包菜，顏色是紫色的一種蔬菜。在西餐當中通常用它來做水果沙拉或者蔬菜沙拉，中式的吃法就是各種的炒，除了這兩種之外，還......

羽衣甘藍是十字花科蕓薹屬植物，中心部位剛展開的羽狀嫩葉爲食用部分，含有大量的膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素D、維生素B2及多種礦物質，如鈣、鐵、鉀、硒等，具有消食通便、預防骨質疏鬆等作用。功效作用羽衣甘藍具......

大家知道藍莓乾的功效有哪些嗎？藍莓是皮膚的美容師，常食用藍莓幹可以讓我們的肌膚更加年輕，並且還能補充體內多種微量元素，下面百科就來爲大家介紹藍莓乾的功效，大家知道後就可以根據自身情況選擇性食用藍莓幹啦！藍莓爲促進......