告別春涼，夏季高溫模式開啓。室外，空氣都有濃厚的熱氣，一動就出汗。在高溫的天氣裏，人特別容易焦躁，所以有必要冷卻自己。接下來，小編介紹夏天的冷卻方法，讓夏天涼爽！按摩穴位按摩天柱、大椎和曲池等3個穴位，具有一定的降溫、......

告別春涼，夏季高溫模式開啓。室外，空氣都有濃厚的熱氣，一動就出汗。在高溫的天氣裏，人特別容易焦躁，所以有必要冷卻自己。接下來，小編介紹夏天的冷卻方法，讓夏天涼爽！按摩穴位按摩天柱、大椎和曲池等三個穴位，可以起到一定的降......

要消暑降溫時，可以通過脫離高溫環境、溫水沖澡、合理飲食、適當休息、規範用藥等方法達到目的。具體分析如下：1.脫離高溫環境：儘量待在涼爽的室內或陰涼的地方，遠離高溫和陽光直射，可以起到消暑降溫的作用。2.溫水沖澡：天氣......

小孩消暑需及時補充水分，出行應做好防曬，過度炎熱時，需將空調打開降溫。1.及時補充水分夏季因出汗量較大，身體的水分會快速流失，當機體在流失水分的同時，電解質也會排出體外，適當飲用白開水或淡鹽水能夠促進新陳代謝，有利於調......

比較常見的消暑涼茶一般有金銀花解毒茶、薄荷涼茶、桑菊茶、香蘭茶和陳皮茶，具體的做法如下：1.金銀花解毒茶取適量金銀花、夏枯草、蒲公英、白菊花、生地、魚腥草，煎煮10分鐘。具有降火，解毒，生津的功效。2.薄荷涼茶薄荷適......

消暑解熱的正確方法是多喝熱水、多吃苦味等。吃一些生涼的東西，不但無法從根本上緩解暑熱，反而會損傷腸胃，使體內的溼氣進一步增加。1.多喝熱水夏天比較熱，容易出汗，身體的水分會快速的蒸發，要注意補充。不過要記住，要多喝熱......

當孩子出現中暑的症狀時，家長應該立即採取措施對孩子進行急救。因爲中暑可不是鬧着玩兒的，嚴重者甚至可致休克，引發生命危險！那麼，面對中暑的孩子，你該怎樣急救呢？1、將中暑後的孩子迅速轉移至清涼處，讓孩子躺下，並擡高其下肢；2......

夏天消暑的方法有很多，比如飲食調節、沖澡、適當補水、時間調節等。具體的原因分析如下：1.飲食調節夏季時天氣比較炎熱，爲了預防中暑，在飲食上儘量以清淡可口，具有清熱消暑功效的食物爲主，比如黃瓜、苦瓜、綠豆、西瓜等，不僅......

人體內胰島素分泌量在夏天比其他季節多，血糖值相對較低，糖尿病患者容易控制病情。但是，很多糖友不能管理自己的嘴，吃冷食物降溫。那麼，糖尿病人夏季消暑飲食要注意哪些問題呢？夏天糖尿病人有什麼飲食消暑方法？夏季飲食更應管......

兒童身體比較弱一些，夏天天氣炎熱如果不注意的話可能就比較容易出現中暑。兒童中暑之後一定要積極採取必要的措施進行治療，如果治療方法得當的話中暑也是可以很快好轉的。那麼兒童中暑處理方法有哪些呢？一、中暑時的緊急......

喝茶可以起到解暑的作用，特別是綠茶，具有清熱解毒，利尿排毒的功效。在炎熱的夏天，喝茶比普通的飲品更能解暑止渴，這是因爲茶葉中各種活性物質的共同作用。茶中的咖啡因在調節人的下視丘溫度中心方面發揮着關鍵作用，同時，茶葉......

夏季天氣炎熱，很容易就中暑了，因此夏季要多吃消暑的東西。那麼夏季消暑吃什麼呢?接下來爲大家推薦四款消暑食譜，供大家參考。炎炎夏日，氣溫非常的高，而且多雨，人們很容易出現中暑等症狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。那麼夏......

解暑祛溼藥粥立秋節氣後，氣候並不是真進入秋季，解暑祛溼仍是養生主題。中醫認爲，立秋後，消暑清熱，養心肺，充分滋養這兩個夏秋最容易受挫的器官，達到保健的目的。在此介紹幾種藥粥供選擇。瓜衣粥效果:西瓜又稱冷瓜，吃瓜肉後留......

消暑湯有三豆湯、綠豆南瓜湯和三絲消暑湯這三種，製作方法具體如下：1.三豆湯三豆湯是一道很普通的消暑湯，其做法也很簡單，所需食材有紅豆、綠豆、薏米等。先將少許的冰糖倒入鍋中，慢慢的將其翻炒，再將紅豆、綠豆、薏米分別倒......

熱浪接近，中醫說正氣存在內邪。我們可以喝一些湯來滋養陰部，增強正氣，疾病自然會減少。以下是一些湯的選擇。西洋參煮鴨湯西洋參20克，鴨肉250克，桂圓肉12克。首先切西洋參片，切鴨肉片，洗三種食品，同時放入瓦鍋中，加入適量的清......

寶寶消暑需要合理穿衣，還要多喝些溫開水，並且遠離高溫的環境。1.合理穿衣寶寶的體溫調節功能發育的不成熟，在暑熱季節需要合理穿衣，應根據天氣的變化及時增減衣物。天氣炎熱時不能穿得太多，只要孩子的手腳溫熱，說明穿衣合適......

中暑分爲3種形式，一種是先兆中暑，症狀爲多汗、口渴、無力、頭暈，輕度中暑的症狀爲體溫升高，面色潮紅或蒼白，皮膚會變溼冷，如果是重症中暑，那麼可能會突然昏迷，也會表現出頭痛、麻木、不安和皮膚出汗停止等情況。總之大家照顧......

夏天天氣炎熱，想要消暑首先要注意避免長時間處於高熱、高溼環境中，及時降低室內溫度，增加飲水量，必要時服用防暑藥物。1.避免長時間處於高熱、高溼環境中中暑主要是由於長時間處於高熱、高溼環境中引起的一種急性病症，所以......

給孩子消暑日常需多注意補充水分、清淡飲食，高溫環境下需避免戶外活動。1.注意補充水分夏季出汗量較多，及時補充水分有助於機體新陳代謝、調節體溫。若體內水分不足，熱量無法散發，體內鹽分喪失量較大，容易使細胞滲透壓降低......

在夏季這種易中暑的季節，提前做好預防措施纔是王道呢。一旦孩子出現輕微中暑的症狀，家長們應該立即採取行動，避免中暑症狀的加重。下面我們一起來看看夏季該怎麼預防中暑吧！1、夏日帶孩子出門的時候要記得要準備好防曬用......