在夏季這種易中暑的季節，提前做好預防措施纔是王道呢。一旦孩子出現輕微中暑的症狀，家長們應該立即採取行動，避免中暑症狀的加重。下面我們一起來看看夏季該怎麼預防中暑吧！
1、夏日帶孩子出門的時候要記得要準備好防曬用具和充足的水，建議還可以隨身帶防暑降溫的藥品，如十滴水、人丹等；
2、合理安排孩子的休息時間，保證充足的睡眠以保持較好的體能，從而達到防暑目的；
3、喂孩子吃大量的蔬菜、水果和適量蛋白質，補充體能消耗；
4、提醒孩子多飲水，不要等口渴了才喝水，每日飲水3升至6升；
之後再提醒大家對付酷暑高溫時應該注意的幾個不宜：
5、當孩子出現早期中暑症狀時，應帶孩子及時撤離高溫現場，轉移至通風陰涼處。
