俗話有云，預防勝於治療。除了痱子水外，大家要多預防痱子的出現。第一，必須保持居室通風涼爽；第二，常洗溫水澡，保持身體清潔乾爽；第三，穿單薄寬鬆的全棉布衣；第四，避免在烈日下玩耍；第五，常吃一些清涼飲品，解暑祛溼，預防痱子，效果不錯。如冬瓜扁豆苡米湯、臭草綠豆沙等。
