寶寶的睡姿非常容易被忽視，終究在被寶寶瞎折騰一整天以後最期待的便是寶寶能老老實實睡着了，睡姿如何就沒那麼在乎了。但實際上那樣想是大錯特錯的！不正確的睡姿會危害寶寶的健康快樂成長，而大家期待寶寶照顧好自己的初心......

女性想擁有挺拔的胸部，但在日常生活中，很多女性胸部下垂，胸部下垂的原因有很多，胸部下垂有可能是坐姿不對的原因，也有可能是哺乳方式不正確的原因。具體來說，女性胸部下垂的原因是什麼？你知道女性胸部下垂的原因嗎1、錯誤的......

用乳頭逗寶寶的嘴時，沒有耐心等他的嘴張到足夠大。寶寶的嘴緊緊地向內抿着，而不是放鬆地往外翻。只讓寶寶接觸到乳頭，而不是乳暈。沒有積極主動地教寶寶正確的銜乳技巧。把寶寶的身體翻過來後，沒有肚子貼肚子靠得很緊，寶寶......

走路姿勢1：腳掌先拍打地面疾病警報：椎間盤突出或中風健康人邁步時，首先是腳後跟接觸地面，如果有人走路時是腳掌先拍打地面，多由於其肌肉控制力量較弱，這意味着，可能是中風發作或椎間盤突出，壓迫神經引起了肌肉神經功能受損。......

錯誤的睡姿會讓孕媽產生不適，並且影響胎兒呼吸。作爲孕媽，除了關注自身，還要關注胎兒。如果睡姿不正確，就要及時糾正。那孕期錯誤的睡覺姿勢有哪些呢？大家不妨往下看看：1、仰臥：採取仰臥睡姿的孕媽，會出現子宮壓迫下腔靜脈，影......

磨牙說白了便是在睡覺的時候左右牙牙齒咬合傳出的聲響。磨牙是在睡眠質量的情況下造成一種下意識的磨牙。那孩子晚上磨牙有什麼傷害？少年兒童磨牙緣故晚飯吃得太飽晚飯吃得太飽會造成入睡磨牙，或是睡前用餐，不但危害營養......

女性伏案工作或學習培訓時，若忽視了乳房的健康保健，很有可能會發生乳房悶脹刺疼、胸背機構酸酸的等病症。這種病症日趨增加，對雙乳身心健康的傷害十分之大，長期性處在人事工作情況的女性要多留意乳房的維護保養難題。不正......

正確合適的哺乳姿勢，有利於寶寶的健康發育，也有助於媽媽身體快速康復。不過，很多新手媽媽都還不適應，哺乳姿勢不正規，最終影響寶寶的身體狀況，也導致自己身體出現乳頭疼痛、乳汁分泌不足等不良症狀。1.躺在牀上餵奶一些媽媽......

據調查，中國國內腰痛患者佔大人的大部分，腰痛幾乎成爲每個人都有的小病。引起腰痛的原因是睡姿，前幾天國內專家介紹了幾種睡姿和腰痛的關係。仰臥:仰臥是最自然的睡姿，骨盆和肩膀平行，脊椎也處於筆直狀態，不必擔心身體部位......

睡眠對女性很重要，特別是那幾天，生理日睡眠狀況不好的話，感情會變差，壓力會變弱，臉也會變憔悴。生理日睡眠質量下降的原因有很多，不恰當的睡姿是危害最大的犯人之一！爲了減少夜間經血外泄的機會和身體的不適，很多女性在生理日......

相信不少媽媽都喜歡在牀上躺着給BB餵奶，認爲這樣媽媽和寶寶都會都比較舒適輕鬆，但其實這種餵奶方式是錯誤的！必須SAYNO！這種錯誤的餵養方式可能給BB帶來嚴重危害，甚至造成寶寶耳聾。躺着餵奶時，因嬰兒的咽鼓管短，位置平而低，......

有的媽媽感覺應當讓寶寶培養午睡的習慣性，那樣既保證寶寶的健康睡眠，又能幫他提早融入幼稚園的生活規律。有的媽媽感覺，午睡應當讓寶寶自身挑選，不可以逼迫小孩。那麼寶寶究竟需不需要午睡呢？寶寶午睡有什麼常見問題呢？寶寶......

你的睡覺姿勢對嗎？每個人都有自己習慣的睡覺姿勢，其實睡覺姿勢的正確與否嚴重影響到我們的身體健康，所以我們應選擇正確的睡覺姿勢。據報道，對性健康危害最大的睡姿是俯臥。因爲趴着睡會使男性陰囊溫度升高，並且這些熱量不......

很多孩子的睡姿千奇百怪，家族往往是不重視的，但是看到孩子有這些睡姿一定要糾正過來，因爲這些睡姿不是會影響孩子的成長就是暗示着孩子已經生病了。究竟有哪些呢，寶媽快來看看吧。枕着手睡有不少孩子會喜歡枕着自己的小手......

睡眠質量的高低非常重要，決定第二天是否有精神和活力。然而，睡眠質量與睡眠姿勢有關。讓我們看看哪種睡眠姿勢是錯誤的，對身體有害。1、趴着睡，壓迫心臟趴着睡的人容易流口水。同時，如果胸部平壓在牀上，胸部可能會窒息。趴......

生活中我們經常做的動作，有害健康，夾着電話，趴着睡覺會影響頸椎，長期容易引起頸椎病，從小習慣開始改變，恢復健康的身體！誤穿鞋法直接彎腰穿鞋，腰椎承受的壓力大，建議找張椅坐，或者整個身體蹲下穿鞋，避免腰椎受傷。低頭看電腦，玩手......

餵奶是每位產後媽媽的必修課，也是對產後媽媽們的一個巨大的考驗。由於很多人對於餵奶方面知識的欠缺，搞出了很多麻煩，因此，關於側臥式餵奶的錯誤姿勢的問題受到大家的重視，希望可以拋磚引玉，找到正確的方法。側臥式餵奶的錯......

很多的新手爸爸媽媽們，在孩子出生前就在不斷學習如何抱新生兒?家長們也都非常擔心，抱新生兒時如何才能讓孩子更加舒適?大家需要學習一些正確的抱孩子方法，抱新生兒錯誤姿勢可是會影響到孩子的腰椎健康的。抱新生兒錯誤姿......

只是認爲不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，你知道睡姿不正確嗎？尤其是女性，不正確睡姿會讓你的子宮備受傷害。如何用睡姿保護子宮？目前，俯臥睡覺的女性並不多，因爲這種姿勢很容易壓迫胸部，影響呼吸。對發育中的青少......

對於寶寶來說，午睡質量的好壞直接影響到寶寶的生長髮育。在睡眠過程中，寶寶體內會分泌出生長激素促進長高。如果午覺睡不好，寶寶健康就會受影響。正確的睡姿可以讓寶寶睡得更安穩，錯誤的睡姿讓寶寶容易驚醒。那麼寶寶午睡......