妊娠期營養需求應在非妊娠期增加。由於胎兒的生長髮育速度不同，孕期所需的營養也不同，特別是蛋白質和能量也不同。因此，孕婦的營養和飲食必須調整，以適應孕期母體的特殊生理，充分滿足胎兒生長髮育的各種營養需求，保證母子健......

孕婦在懷孕期間需要提供兩個人的營養供給，如果營養補給不夠，最直接的關係就是影響胎兒的正常發育。其實這只是其中的一個不良影響，下面就給大家介紹一下其他的不良影響，孕媽媽們要注意看。1、很多人都知道，孕婦營養不良會......

女性在懷孕期間需要大量的營養，來滿足自身的需求以及胎兒的成長需求。因此對於營養的需求量是非常大的，如果無法保證孕婦的營養，不僅會引起孕婦營養不良，也會引起胎兒嬰兒營養不良，給胎兒帶來一些先天的一些傷害，那麼孕婦營......

孕婦營養不良多是由於自身飲食營養問題而引起的，只要孕婦在懷孕期間補充好不同階段所需要的營養，一般營養不良的症狀不會發生。那麼孕婦營養不良的預防要注意些什麼呢？1、不要增加過多的主食，而應考慮增加副食品的種類和......

「導讀」懷孕是人生的一件大事，一直以來，關於懷孕期間該如何補充營養，也有各種“高人高見”。然而，這些說法都是科學的嗎？產科專家指出，面對各種孕期營養補充知識，銘記三大原則，就能擁有一雙辨明是非的火眼金睛。孕婦補充營養......

每個家庭都希望他們的寶寶健康快樂地成長，這是父母最大的願望。因此，在懷孕期間，孕婦攝取的營養爲了寶寶的良好發育，將做出很大的努力，以確保寶寶出生的健康，其中孕婦飲食的食譜是非常重要的。下面就重點介紹一些孕婦營養食......

「導讀」身懷六甲的準媽媽需要補充營養，這一特殊時期的飲食格外重要。孕婦的營養餐除了比平時更注重豐富全面，有些特殊的食物也要特別注意。那麼孕婦的營養餐應該怎麼安排才合理科學呢？孕婦營養餐懷孕早期，胎兒生長較爲緩......

「導讀」衣食住行包含了我們全部的生活，而其中吃又是重中之重。對於孕婦來說，吃更是重要到不行，孕婦需要從飲食中來維持身體健康，也需要從飲食中來提取孕期所需要的營養。但是在孕婦的飲食上也是非常有講究的，不同的食物對......

(1)忌偏食偏食：有的孕婦偏食葷菜和高端的營養保健食品，有的只吃葷腥，不吃葷菜，有的不吃內臟器官如牛肝等，有的不吃牛乳、雞和蛋。導致營養成分單一。(2)忌無度的進餐：有的孕婦不控制飲食量。想吃啥吃啥，愛吃是多少吃是多少，喜......

孕婦是指正在處於懷孕階段的女性，其中懷孕又稱爲妊娠，一般都會持續十個妊娠月。醫學上將懷孕主要分爲3個階段，分別是早期懷孕、中期懷孕和晚期懷孕。一般來說，在妊娠初期，孕婦的身體會出現早產反應。例如，身體感到寒冷、頭......

「導讀」孕婦在懷孕期間不僅要自己大量的補充一些營養物質還需要供給胎兒生長髮育所需的一切營養物質。所以，懷孕期間良好的營養是極其重要的。而且準媽媽們平時一定要營養均衡，切勿挑食，營養素補少了不行，補多了更不行。......

孕期營養產品主要爲孕婦提供生理需求，避免營養不良。孕婦屬於特殊時期，在飲食方面需要特別注意營養均衡，稍不注意可能會影響胎兒的正常發育，身體會影響後期嬰幼兒的體質和智力。因此，需要科學地調整飲食，對優育、優生也有非......

懷孕早期，胎兒生長較爲緩慢，這時孕婦需要補充的營養還比較少，很多孕婦會出現不同程度的早孕反應，這時的孕婦營養餐可以以清淡爲主，多吃瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜和水果，儘量不要太油膩，以免影響孕婦食物。可以吃多點稀粥、豆......

作爲高營養食品開心果，據瞭解，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。但是開心果的種仁含油率高達45.1%。它豐富的油脂，爲孕婦提供......

孕婦在懷孕以後，每日所需要的營養變得更多起來，因爲不僅要保證自己每日的營養，還要提供營養給胎兒發育。因此孕婦就要從飲食中來補充飲食，那麼屬於孕婦營養美食的都有哪些呢？1.午餐肉鮮蘆筍把午餐肉和蘆筍分別切好，然後在鍋......

孕婦補營養對胎兒的發育非常重要的作用，胎兒在母體中生長，其所需要的一切營養都由母體來供應。孕婦的營養適宜，就能爲胎兒的正常發育打下良好的物質基礎；如果孕婦的營養不良，就可能引起小產、死產、早產、先天畸形、先天虛......

「導讀」媽媽們都知道，孕媽的飲食對胎兒的健康發育是非常重要的，一般既要符合孕婦的口味，又要營養均衡，這就需要了解孕婦的營養食譜。那麼孕婦營養食譜有哪些呢？孕婦所需營養素有哪些呢？孕婦一日三餐食譜是怎樣的？孕婦營養不......

在懷孕期間，所需要的營養無非就是那幾種。在均衡營養的同時，注意這些營養，你補充了嗎？1、蛋白質蛋白質對胎兒腦細胞發育很重要，當然要儲存一定量的蛋白質，以供分娩和哺乳所需。而含有豐富蛋白質的食物有魚、蛋、奶、豆類等......

現在都注重生活水平的提高，尤其是對於孕婦，家人更是小心保護和悉心照顧，生怕一個閃失給孕婦還有肚子裏的寶寶造成什麼傷害，特別在營養方面，更是絞盡腦汁的去補充，下面小編就和大家分享一下孕婦補充營養的標準有哪些？首先，您需......

孕婦喝湯的營養價值有哪些呢，例如魚湯可防哮喘，因爲魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎症，預防哮喘發作，對兒童哮喘病最爲有效。雞湯可抗感冒，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的......