衆所周知，子宮是女性最重要的生殖器官之一，如果沒有子宮，女性就無法培育新的生命。因此，對許多女性來說，保護自己的子宮很重要。但是，由於工作、學習或其他原因，許多婦女已經損害了子宮，她們的健康也受到影響。女性做什麼會損......

現在的生活壓力越來越大，女性需要愛自己，在日常生活中要注意養生的細節哦。今天，讓MM列舉牀上做不到的五件事。一、不要穿襪子不要穿襪子，非凡是在冬天，很多女人喜歡穿着雙棉襪子睡覺，非凡是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺並不......

養腎一定要有的放矢，陽虛的要補陽，陰虛的要補陰。陽氣虛體質的人往往畏寒，手足怕冷，飲食養生保健法的原則是多食溫熱，雜葷搭配，喝熱粥非常適合，如羊肉粥、核桃粥、紅薯粥。補腎陰針對陰虛體質：如腰痠膝軟、兩頰潮紅、手足心熱......

大部分女性在45歲之後卵巢功能下降，雌性激素分泌量少就會有特殊的表現，說明身體進入了絕經期。保持良好的生活習慣延緩身體老化，積極調節身體內分泌正常，也許能順利度過更年期。許多女性忽視健康保養，使更年期後的身體負擔......

在我們的身體中，胃就像每天運行的機器一樣，食物在消化過程中不可避免地會對胃粘膜造成一定程度的機械損傷。幸運的是，人體的恢復能力很強，但是如果日常生活中沒有節制的話，胃還會出現各種各樣的問題。相關調查顯示，中國16歲......

腹部的贅肉對愛美的女性而言無疑是眼中釘肉中刺，鏡子前，衣服下，穿比基尼時，甚至有時坐在辦公桌前，我們都能感受到腹部贅肉的存在。如何才能擺脫腹部贅肉成了很多人都關注的重點。以下編輯將教你四個要點。保持收腹狀態有時......

月經是女性的正常生理反應，月經的正常與否也反映了女性的健康程度，其中閉經是我們應該重視的現象，異常閉經需要我們預防。閉經原因1、垂體閉經:這樣的患者除了閉經以外還有產後大出血引起的席漢氏綜合徵，除了閉經以外還伴......

針對懷孕產子這一件人生中的大事，事先有做好充分的準備及身心俱疲所產生的結果，可以說是迥然不同。懷孕前9大提前準備記事簿提前準備懷孕，夫婦應該有優良溝通交流懷孕是夫婦雙層面的事兒。兩口子於事先應當有良好的溝通，......

前列腺是男性生殖系統的一部分，也是分泌前列腺液的唯一器官，而前列腺液則是精液的重要組成部分，同時還能夠起到潤滑陰道的作用。但是前列腺也是一個很容易出現問題的情況，比如前列腺增大則是常見的一種，除了正常的性生活會......

大雪節氣在每年的12月7日或8日，大雪意味着天氣更冷，降雪的可能性比小雪時大，並不意味着降雪量一定大。從中醫養生的角度來看，大雪節氣人們必須在衣食住行等方面做出適當的調整。那麼在大雪節氣該如何養生呢?下面一起來看......

對於現在很多忙碌的城市人來說，忙於工作和瑣事，吃完飯真的很閒的時候已經是9點了。可以休息的個人時間當然需要充分利用，但是爲了健康，晚上9點過後最好不要做5件事。1、過於刺激的電影和恐怖電影最好的睡眠時間是11點或以......

宮頸炎主要是細菌侵入人體造成的，引發宮頸炎的原因比較複雜，過度清潔陰道也會誘發宮頸炎，多次做人工流產手術容易導致病菌侵入會引發宮頸炎，女性同房時應該要適當避孕，減少意外懷孕的風險，下面我們具體瞭解一下宮頸炎的原因......

女性在生理期間應養成良好習慣促進健康。否則，子宮功能會下降，子宮虛寒可能會導致生理痛明顯，生理痛影響健康的過程中，很多女性感到腹痛明顯，身體疲勞不足會加重負擔，需要合理緩解生理痛，應該做很多事情。那麼，女性來阿姨的時......

衆所周知，腎臟是人體非常重要的器官，在保養身體的過程中，需要對腎臟這個重要的器官採取改善保養措施，只有腎臟功能提高了，這個時候身體會排出水分，增強毒素的能力，保持內部環境的穩定。到了55歲還能做一些事情，表明腎臟的健康......

很多人一提到懷孕準備，就認爲這是女性應該做的準備。其實，在準備懷孕的過程中，男性和女性的作用也很重要，如果想要嬰兒健康聰明的話，男性朋友在準備懷孕的時候也要養成好的生活習慣。那麼，男性在準備懷孕期間應該做什麼準備......

夫妻性生活中最可怕的是陽痿和早泄，影響性感，錯誤的做法也傷害了夫妻之間的感情和男性的自尊心，遇到這個問題時夫妻應該積極應對，特別是女性的態度決定了一切。丈夫不要抱怨，女人要做這四件事！1、瞭解陰莖勃起的原理當男性......

不要吃冰淇淋，不要碰涼水，不要高強度運動……衆所周知，女性每個月都要面對各種各樣的不。但是，婦科專家從專業的角度來看，列舉了更容易被忽視的不。生理日停止服用活血化瘀藥，生理日腰痠背痛不按摩，生理日不長時間大聲唱k…......

身體健康需要提高胃腸功能。當腸胃功能保持良好時，增強身體消化食物的能力，能更快地吸收食物中的營養物質，滿足身體對各種營養元素的需求，促進健康。生活中有些人經常腸胃功能下降，容易出現消化不良和腹瀉，可能與平時的行爲......

今天早上你差點遲到，9點前沒有時間看完自己的郵件。怎麼辦？環顧四周，沒人關注你，偷偷登錄hotmail看看吧。哎，表姐剛好發了幾張小侄子玩泥巴的照片，還有她們一家人去夏威夷旅遊的照片。所以你開始把這些照片轉發給朋友。一兩......

1、二胎最佳孕育時間：生完第一胎後不要急着生二胎，二胎的最理想懷孕時間是在兩年後，趁這個時間可讓準媽媽的身體恢復一下，達到最好的備戰狀態；2、孕前體檢別忽視：準媽媽要在身體最健康的時候懷孕，才能給寶寶帶來健康的身體跟......