或許在過去你是家裏的大小姐，十指不沾陽春水，但是嫁做人婦就要懂得給親愛的他做一頓好吃的菜餚了。想要讓你製作的飯菜更加誘人，那麼一鍋美味的鵪鶉湯一定能夠增分不少。但是想要燉好鵪鶉湯，那就要經得起時間的消磨，煲湯的......

「導讀」鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。那麼下面小編向您介紹一下鵪鶉的營養價值、鵪鶉的做法、寶......

「導讀」說到椰子，很多人第一反應就是美麗的海灘。椰子是一種在熱帶地區很普及的果實，我們一般的食用方法是把椰子當做水果食用，喝椰子汁，吃椰子肉。其實椰子除了能夠作爲水果食用之外，還能製作菜餚，椰子燉鵪鶉就是其中一種......

煲湯加湯料是很平常的一件事哦，放湯料能讓湯的味道更加濃郁，而且營養也更豐富些。不過對於平時不怎麼煲湯，或者沒有生活氣息的筒子來說，煲百合鵪鶉湯該放哪些湯料也是一件痛苦的事情。紅棗、枸杞是常見的湯料哦，幾乎每種湯......

女性不孕症給婚後想要孩子的夫婦帶來了很大的麻煩和陰影，專家說，女性不孕症是一種更常見的疾病，許多家庭也可以長期困擾，造成這種情況的原因有很多，所以在體檢中必須徹底，否則很難找到不孕症的原因，所以不能有效治療。女性不......

鵪鶉蛋大家就見慣不怪了，那麼鵪鶉湯又有多少人喝過呢？鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽，常喝鵪鶉湯能夠爲健康加分不少哦。聽說鵪鶉湯還能夠幫助男同胞提高性慾，這是真的嗎？媽網百科就來給大家八卦一下鵪鶉湯......

話說鵪鶉營養這麼豐富，和什麼一起熬湯營養蹭蹭漲呢？大家比較熟悉的有南北杏仁鵪鶉湯、百合鵪鶉湯、花膠鵪鶉湯、杞精鵪鶉湯以及羅漢果鵪鶉湯等等，其中花膠是十分名貴而且十分滋補的食材哦，和鵪鶉一起煲湯，滋補效果槓槓的。......

正所謂“麻雀雖小，五臟俱全”，用這句話來形容鵪鶉蛋的話，也是不錯的，鵪鶉蛋雖然是體型小，但是裏面的營養價值可高着呢！你現在是不是對此嗤之以鼻？小小的鵪鶉蛋而已，能有多大的營養呀！如果你不信它的價值高的話，有本事接着往下讀......

「導讀」鵪鶉蛋大傢伙可能吃多了，但是鵪鶉不知道大家有沒有試過呢。鵪鶉的肉質可是很鮮嫩的哦，而且營養豐富，含有多種氨基酸和無機鹽哦，十分的滋補，男同胞們吃了能補腎，晚上特精神呢，你懂的！雞湯大家喝多了，是時候換換口味試試......

鵪鶉是一種非常滋補的食物，更是被譽爲"動物人蔘"，鵪鶉肉鮮嫩可口，一般是用來燉湯，通過燉湯的形式更能保留住鵪鶉的營養價值，實爲上上策。當然鵪鶉湯，絕對不是單純燉一隻鵪鶉就可以了，我們往往會在裏面添加很多的材料。那麼......

「導讀」鵪鶉屬雉科，體型小，但營養可不小。作爲野味的一種，鵪鶉素有"動物人蔘"之稱，在飛禽類食物中佔鼎鼎有名。在民間有句話是這樣說的，"要吃飛禽，鶉還數鵪"，由此可見鵪鶉在人們心目中佔據了多麼重要的位置！小小鵪鶉，內有......

煲湯是一件非常考驗功夫的事情，一鍋美味的湯品定能夠讓你的飯桌菜餚增分不少。冬天到了，在這個寒意襲人的季節裏面，人們都習慣用各種大補湯來進補，不僅女人需要進補，鐵錚男兒也是需要合理的進補哦。在衆多的補湯當中，鵪鶉湯......

鵪鶉是一種非常滋補的食物，能夠補五臟，益精血，溫腎助陽，因此被譽爲"動物人蔘"。鵪鶉肉鮮嫩可口，一般是用來燉，通過燉的形式更能保留住鵪鶉的營養價值，實爲上上策。常見的燉鵪鶉做法有杞精燉鵪鶉，那麼想要製作杞精燉鵪鶉，就要......

如今人們對養生頗有要求，一般的豬肉已經無法滿足我們了，爲了保健身體，飯桌上經常多了鴿子肉的身影，那麼鴿子肉還有鵪鶉肉，到底哪個更加有營養呢？Q：鴿子肉和鵪鶉肉哪個好？A：理論上，鴿子肉比鵪鶉肉好一些。鴿子肉非常適合虛弱病人......

鵪鶉肉忌與菌菇類、豬肝等食物同食；忌與左旋多巴茶、氨茶鹼等藥物同食。此外，肝病患者、感冒發燒者忌吃鵪鶉肉。一、禁忌食物1.菌菇類鵪鶉肉不可與蘑菇、香菇等菌菇類食物同食，因菌菇類食物中的複合酶、氨基酸、生物素等......

要想寶寶能夠健康的發育，孕期的飲食是非常重要的，所以在孕期的時候，有條件的家裏就會制定專門的孕期食譜，專供孕婦食用。在制定孕期食譜的時候，可就愁壞了那些媽媽和婆婆們了，想要女兒兒媳吃的好，生出個大胖小子出來，究竟選擇......

正所謂美食和好身型不可兼得，在美食和好身材之間，大家的選擇會是哪個呢？對於愛美的人來說，當然是好身材纔是王道！沒辦法，這是個以瘦爲美的時代，瘦子橫行的時代，再胖就分分鐘要被別人嫌棄擋住手機信號了！胖紙們對於吃的都是膽戰......

「導讀」杞精燉鵪鶉是一道漢族藥膳，這是一道營養價值非常高的燉品。裏面的鵪鶉雖然體型小，但是營養價值可不小哦。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用，因此被譽爲"動物......

男人福利，鵪鶉強身補腎你們造嗎？鵪鶉，是一種肉嫩味香，香而不膩，是珍貴的飲食佳品。在民間人們常說鵪鶉吃了能夠補腎，人妻們如果想要讓自家男人"堅強不屈"，那就要給自家男人準備好鵪鶉肉了。那麼鵪鶉是否真的可以補腎？除了補......

鵪鶉可是被稱爲“動物人蔘”哦！這就是江湖地位！鵪鶉和烏雞一樣都是高蛋白低脂肪的食物哦，好吃不胖！鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽哦，男同胞感覺精力不夠用，吃點鵪鶉不錯哦，還能補腎，最重要的是能提高性慾哦，和......