鵪鶉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有“動物人蔘”之稱。那麼您知道鵪鶉的做法嗎？小編爲您支招。檸汁焗鵪鶉特色：此菜鹹鮮酸，鵪鶉鮮嫩。原料：鵪鶉10只，檸檬250g。精鹽3茶匙，味精1茶匙，白糖、醬油、辣椒油、黃酒各3茶匙，花生油500......

鵪鶉既然被稱爲“動物人蔘”，那滋補效果應該是槓槓的，孕期需要大補是否能喝鵪鶉湯，吃鵪鶉呢？有些寶們對鵪鶉這種食材可能不是很瞭解哦，鵪鶉其實是一種嬌小的鳥類哦，所以蛋白質豐富餓，而且脂肪低，好吃不胖哦，但是對於這種禽蛋寶......

鵪鶉蛋大家就見慣不怪了，那麼鵪鶉湯又有多少人喝過呢？鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽，常喝鵪鶉湯能夠爲健康加分不少哦。聽說鵪鶉湯還能夠幫助男同胞提高性慾，這是真的嗎？媽網百科就來給大家八卦一下鵪鶉湯......

杞精燉鵪鶉是一道漢族藥膳，營養價值非常豐富，燉得軟綿的鵪鶉肉絕對是吃貨難以割捨的美味。對於廚藝菜鳥來說，想要完成杞精燉鵪鶉並不是一件容易的事情，不僅需要按照步驟來製作，時間也要有所控制哦。正所謂慢工出細活，做菜也......

鵪鶉肉忌與菌菇類、豬肝等食物同食；忌與左旋多巴茶、氨茶鹼等藥物同食。此外，肝病患者、感冒發燒者忌吃鵪鶉肉。一、禁忌食物1.菌菇類鵪鶉肉不可與蘑菇、香菇等菌菇類食物同食，因菌菇類食物中的複合酶、氨基酸、生物素等......

「導讀」南北杏仁鵪鶉湯對於南方的同胞應該不陌生，是一道比較有名的靚湯哦，食材有鵪鶉、南杏仁、北杏仁、豬瘦肉以及圓肉，適合秋冬進補喝哦。鵪鶉被稱爲“動物人蔘”，營養元素豐富哦，而且肉質鮮嫩，杏仁具有止咳平喘的功效，所......

「導讀」鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。那麼下面小編向您介紹一下鵪鶉的營養價值、鵪鶉的做法、寶......

很多人將鴿子肉和鵪鶉肉混爲一談，特別是鴿子蛋和鵪鶉蛋，就更加不懂得區分了。但是這兩個可是不同種類的東西哦。那麼鴿子肉和鵪鶉肉哪個好呢？Q：鴿子肉和鵪鶉肉哪個好？A：理論上，鴿子肉比鵪鶉肉好一些。鴿子肉非常適合虛弱病人......

杞精燉鵪鶉是一道漢族藥膳，這是一道營養價值非常高的燉品。裏面的鵪鶉雖然體型小，但是營養價值可不小哦。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用，因此被譽爲"動物人蔘"。......

孕婦可以吃鵪鶉嗎?鵪鶉肉美味營養，是很多人喜歡的滋補肉類。孕婦懷孕期間身體會比較虛弱，需要補充各種營養，但是太滋補的東西也不適合孕婦食用。那麼，鵪鶉這樣的滋補食品孕婦能吃嗎?下面就隨小編來看看吧。孕婦當然可以吃......

孕婦吃鵪鶉蛋會長斑嗎孕婦鵪鶉蛋每天吃幾個。說起孕婦媽媽們的營養補充老人家會強調孕婦要多吃雞蛋，那麼比雞蛋小巧的鵪鶉蛋能不能吃呢，孕婦可以每天吃鵪鶉蛋嗎，孕婦吃鵪鶉蛋每天可以吃幾個呢，孕婦吃鵪鶉蛋好嗎，下面本站的......

選購有道，鵪鶉的選購小技巧看這邊！中國是野鵪鶉主要產地之一，也是飼養野鵪鶉最早的國家之一，鵪鶉的做法多種多樣，炸、炒、烤、燜、煎湯等烹調方法都行得通！週末閒來無事，想要做一頓美味的鵪鶉大餐，但是看到市面上售賣的鵪鶉有......

咳嗽的筒子喝百合鵪鶉湯不錯哦，不用煞費苦心燉冰糖雪梨，治咳嗽又能大口大口吃肉，天空飄來一個字，“爽”！煲百合蓮子湯也很簡單哦，買幾兩百合，記住是幹百合哦，藥用效果較好，之後買幾個已經宰乾淨的鵪鶉，回來清洗完畢就可以放入砂......

「導讀」對於鵪鶉蛋，就算你沒有吃過，肯定也見過吧！鵪鶉蛋雖然體積小，但它的營養價值與雞蛋一樣高，是天然補品，因爲在營養價值上面有着獨特之處，被譽爲是“蛋中佳品”！這個美譽可不是徒有虛名的，鵪鶉蛋中的營養價值一兩句話也說......

男人福利，鵪鶉強身補腎你們造嗎？鵪鶉，是一種肉嫩味香，香而不膩，是珍貴的飲食佳品。在民間人們常說鵪鶉吃了能夠補腎，人妻們如果想要讓自家男人"堅強不屈"，那就要給自家男人準備好鵪鶉肉了。那麼鵪鶉是否真的可以補腎？除了補......

七個月寶寶正是添加輔食的時候，這個時候添加的輔食也要注意，不能加不易消化的，大塊的，過於粗的食物。而且還要注意輔食的搭配要讓營養均衡，才能促進寶寶生長髮育。鵪鶉蛋比雞蛋的營養高，那七個月寶寶能吃鵪鶉蛋黃嗎？七個月寶......

「導讀」秋季貼膘貼多了，冬天再也不敢吃多了！可偏偏天氣又冷，不喝點點暖暖身體漫漫長夜無心睡眠呢，但是又怕忍不住吃肉吃胖了！可以試試玉竹百合鵪鶉湯哦，好喝不胖呢！玉竹、百合具有潤肺效果的中藥哦，鵪鶉肉質鮮嫩高蛋白，最關鍵......

阿爾茨海默病是老年人的一種神經系統疾病。中醫認爲，該病是由先天稟賦不足或老年肝腎不足、腦髓不足引起的，主要是缺乏、血瘀、痰等。專家認爲，科學選擇一些中藥和食物來滋養肝腎，填充大腦進行預防和治療，可以改善大腦的營......

杏仁，止咳平喘！瘦肉，補鐵補氨基酸！圓肉，補血養顏！鵪鶉，高蛋白低脂肪！喝這道南北杏仁鵪鶉湯不僅能止咳平喘，還能補血，而且好吃不胖哦！豬瘦肉的熱量不算高，令人欣慰的是，鵪鶉是真正意義上的高蛋白低脂肪食物哦，不小心吃多也不用擔心太......

冬天進補可能家家戶戶都戶煲點湯水滋潤一下身心的哦，不知道今天你們家要煲什麼湯呢？如果還沒想好，可以嘗試煲點鵪鶉湯哦，鵪鶉煲花膠湯，或者杞精鵪鶉湯，又或者是百合薏米鵪鶉湯，都很滋補哦，平時帶娃到虛脫或者加班加點到虛脫都......