咳嗽患者通常可以適量吃銀耳蓮子羹。銀耳能夠調理脾胃，起到潤腸通便的作用。銀耳富含纖維素，能夠促進腸道的蠕動，進而幫助消化，還有防止大便乾燥、潤腸通便的效果。銀耳還具有解毒、護肝的功能，因爲銀耳中富含維生素C，有助......

銀耳又稱白木耳，雪耳，富含維生素D和硒，且有豐富膠質，歷來作爲滋補良藥，具有開胃健脾，滋陰潤燥的功效。銀耳配以紅棗，蓮子，製成羹粥，更是滋補佳品。暑熱難耐的時候，來一碗冰鎮的銀耳羹，濃稠香甜，絕不亞於冰糖燕窩，可蓮子銀耳紅棗湯......

蓮子具有下火的作用，因蓮子是一種寒性的中藥材和食材，其主要作用便是清熱去火。蓮子性寒，味苦，具有清熱去火之功效，可以清肝明目、降火及調節血壓。一般情況下，食用溫熱性質的食物或藥物會導致上火，而寒性的食物和藥物不僅不......

蓮子燉豬肚原材料淨豬肚一個、去心蓮子30克。調味品鹽、薑絲、蔥絲各適當。作法1.蓮子泡開，預留。2.將豬肚放進開水中走紅焯燙，撇淨白沫子，撈起來控幹水份，切割成條。3.將肚條、發後的蓮子、蔥絲、薑絲放進冷水中，先走紅燒......

孕婦能否吃蓮子百合，需要根據實際情況進行判斷。一般來說孕婦可以適量吃蓮子百合，但如果有脾胃虛寒或者消化功能弱的問題，儘量不要吃。在正常情況下，孕婦是可以吃蓮子百合的。蓮子能夠補脾止瀉以及益腎澀精，也可以養心安神......

蓮子爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。主產於湖南、福建、江蘇、浙江。傳統醫學認爲，蓮子藥性甘、澀、平，歸脾、腎、心經，具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神的作用，用於治療脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠。功效作用......

紅棗大家都非常喜歡吃，特別的甜又很香，而且它的營養物質非常的豐富，對於缺鐵的人來說，平時可以多吃一些紅棗，是非常有好處的，因爲紅棗裏面含有豐富的鐵元素。蓮子也是非常養生的一種食物，那麼肚子疼嘔吐能不能吃紅棗蓮子白米......

一到冬季，是不是人人應該進補（指進食補藥補品）？答案自然是否定的。按現在的生活條件，冬季進補的對象，一般是指體質虛弱的人，或是大病初癒，或是手術後，抑或是過度勞累之後。正常健康人若從增強體質的願望出發，則以適當的體育鍛煉......

蓮子是一種清香下火的食材，夏天的時候很多人都喜歡吃蓮子。很多人也喜歡給自己的寶寶吃一些蓮子，但是寶寶的身體是非常嬌嫩的，如果吃東西不對，可能會影響發育，那麼一歲寶寶能不能吃蓮子呢？可以吃。蓮子是一種清香下火的食材......

現在是蓮子上市的好時機。蓮子滋陰養顏是女性的好滋補食品，但哺乳期母親的飲食與嬰兒密切相關。蓮子媽媽能吃嗎？你能在分娩期間吃蓮子嗎？產婦能吃蓮子嗎？產婦可以吃蓮子。蓮子有很好的滋補作用，尤其是女性坐月子期間身體虛......

銀耳紅棗蓮子羹具有提高免疫力、減肥、補氣養血、清熱降火、潤肺養陰等作用。1、提高免疫力：銀耳當中含有大量的活性成分，如銀耳多糖酸性低聚糖包括多糖等，可以提高人體的免疫力，增強人體抗病毒能力。2、減肥：銀耳含有豐富......

實體詞蓮子和銀耳一起煮核心答案滋陰潤燥、清熱解毒、益氣安神功效與作用1、滋陰潤燥：蓮子和銀耳當中含有的水分比較豐富，而且也含有微量元素成分，可以幫助人體的代謝速度增快，從而有助於肺熱症狀的改善，可以緩解肺熱引起......

由於懷孕初期，胎兒還不是很穩定，孕媽媽們飲食需要十分注意，儘量避免食用辛辣油膩、冰冷涼氣等刺激類的食品。因爲許多孕婦愛吃蓮子，而蓮子含有微量元素，具有滋補的作用。那麼，懷孕初期能不能吃蓮子？一起來具體瞭解下吧。懷孕......

寶媽們在坐月子期間由於剛生過孩子，體力損失是比較脆弱的時候。這時，寶媽們需要特別注意在坐月子期間的飲食的，因爲很容易落下月子病，會影響自己的身體健康，那麼，月子可以吃蓮子嗎？月子期間是可以吃蓮子的。古人曾言，蓮子可以......

如若準媽媽感染風寒就最好不要食用。如果大便乾結、腹部脹滿的孕婦也最好忌食。孕婦也可以喝銀耳蓮子湯，但是最主要的是不能多喝。銀耳蓮子湯的營養價值：1、養護腸胃、健脾。銀耳蓮子湯具有養護腸胃，健脾的作用，孕婦可以......

核心答案健脾養胃、增強體質、緩解腹瀉功效與作用1、健脾養胃：蓮子味甘，性平，入心、脾、腎經，可起到益腎補脾的作用，脾胃虛弱、腎虛者可以常吃蓮子米調理。2、增強體質：蓮子米中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分......

孕婦可適量食用銀耳蓮子湯。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素，可以增強機體免疫能力，有滋陰、潤肺、養胃等功效，可這適合孕婦喝的銀耳蓮子湯怎麼做？一起來學習！準備工作：1、銀耳泡發,洗乾淨,去根,撕一下,太大不好......

一般情況下，蓮子泡水喝的功效有降低血壓、幫助睡眠、保持肌肉彈性、補益心脾、抗氧化等。具體分析如下：1.降低血壓：蓮子中含有豐富的微量元素和礦物質元素，其中富含的鉀元素就可以有效幫助血壓降低。這種元素能夠幫助身體......

作爲營養美容滋補品，銀耳湯受到很多女性朋友的青睞。銀耳蓮子湯，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功效。可蓮子銀耳紅棗湯什麼時候吃最......

大家都知道荷花渾身都是寶，可以供人欣賞，而且荷花的根可以就是我們經常見到的藕，它可以清蒸可以炒着吃，荷花所結的子叫做蓮子，它的營養價值比較高，對人體有很大的幫助，而對產婦的身體恢復也會更好。那麼怎麼做蓮子給產婦吃？蓮......