孕婦能否吃蓮子百合，需要根據實際情況進行判斷。一般來說孕婦可以適量吃蓮子百合，但如果有脾胃虛寒或者消化功能弱的問題，儘量不要吃。
在正常情況下，孕婦是可以吃蓮子百合的。蓮子能夠補脾止瀉以及益腎澀精，也可以養心安神，對改善脾虛久瀉、遺精帶下、心悸失眠等症狀有幫助；百合具有養陰潤肺以及清心安神的功效，可改善陰虛燥咳、勞嗽咳血的症狀。孕期吃些蓮子百合可以潤肺止咳，養心安神，幫助孕婦改善睡眠質量，對孕期健康以及胎兒的發育有益。還能夠加快腸道的蠕動速度，使食物儘快消化，改善孕期便祕的症狀。
不過蓮子和百合都是性寒的食物，不宜在空腹狀態下食用，也不能大量食用。如果孕婦存在脾胃虛寒的問題或者消化功能比較弱，容易有腹痛和腹瀉等症狀，應避免吃蓮子百合，以免加重病情，影響身體健康以及胎兒的正常發育。
