貢梨含有大量的營養物質，主要含有大量的水、糖、果酸、胡蘿蔔素、富含B維生素、維生素C等微量元素，以及人體必需氨基酸、鎂、鐵、鉀、鋅等礦物質元素，營養豐富，通常適量食用有利於健康。貢梨富含果酸和果糖，主要包括蘋果酸......

鱷梨的營養價值是它最大的賣點，這種營養豐富的水果已經越來越被國人們所接受了，在享受美味的同時不忘給身體補充營養物質，那麼鱷梨到底有哪些豐富的營養成分呢？1、鱷梨中含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，這些都是我們身體......

鱷梨的營養價值很高，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質。鱷梨含豐富的葉黃素，葉黃素是一種類胡蘿蔔素，可以充當抗氧化劑，並且可以減少前列腺癌的機率。還富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，也含有多種礦質元素，如鉀、鈣、鐵、......

如今的生活水平提高了，大家對食物的要求已經不再侷限於吃得飽就ok了，現在更加關心的是養生保健的功效。大魚大肉已經是不符合大衆養生的標準，現在既要吃得飽，又要吃得健康，這樣身體才能棒棒的！今天媽網百科也順應養生之道，來......

「導讀」西洋梨，不知道大家是否聯想到梨型身材呢，梨子表示很無辜！瘦不下去一於吃多幾隻西洋梨消消氣！其實西洋梨也叫做啤梨哦，分爲綠色的和紅色兩種，也就是綠安琪和紅安琪。士多啤梨蘋果橙，什麼A餐B餐都不敢揀！不過啤梨和士多......

既然鱷梨稱得上是水果中的“貴族”，那麼它的營養價值肯定也是相當不錯的。因爲不是常見的水果，很多人都對它一無所知，那麼下面我們就開看看鱷梨的營養價值吧。鱷梨中含有豐富的維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦......

貢菜是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜，相傳在乾隆年間貢菜還作爲朝廷貢品貢獻給達官貴人呢，是不是瞬間就覺得貢菜高大上了呢！雖然說現如今的貢菜已經走進了尋常百姓家，我們經常可以看到貢菜的存在，但是由此可見，貢菜的營養價......

鱷梨被人們稱爲“森林奶油”，這與它的口感是息息相關的。如果是成熟的果實，吃起來就像奶酪一樣，軟綿綿的。雖然它的價格比較貴，但它的營養價值和價格是相稱的。鱷梨中含有豐富的維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦......

西洋梨，香港人喜歡叫做啤梨，跟啤酒和士多啤梨沒有啥關係哦！提到西洋梨，很多人總要調侃一下，你還是如西洋梨般的身材！摔！像梨子般的身材還真是有點令人鬱悶，再也無法安靜的當個美男子了！習慣就好。吃過西洋梨的筒子舉個爪子，是否......

「導讀」貢菜是一種常見的蔬菜，在日常飯桌間，我們也可以經常看到貢菜的身影。貢菜色澤鮮綠、質地爽口，味道怎一個美味可形容！當然大家喜歡吃貢菜不僅僅是因爲貢菜的味道鮮美，還有一個重要的原因在於貢菜的營養價值非常豐富......

鱷梨的口感和奶油一樣綿軟，實際上它的脂肪含量也特別高，但鱷梨所含的脂肪主要成分是不飽和脂肪酸及必需脂肪酸，所以有利於血脂肪的控制。也因爲這些脂肪，使得鱷梨中的的維生素E與β胡蘿蔔素含量比其它的水果高，也更好吸收，......

貢菜有着極其悠久的食用歷史，甚至成爲貢品，不僅是因爲它口感好、顏色好看，更重要的，是由於貢菜的營養價值極高，對人體健康有着極大的好處。貢菜有什麼營養價值呢？在我國古代藥學名著《本草綱目》中即有記載，貢菜具有健胃、利......

貢菜是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜，在過去曾作爲貢品進獻給皇宮，看到這裏，我和我的小夥伴都驚呆了，原來小小一顆貢菜，名堂還那麼多，是不是瞬間就覺得貢菜高大上了呢！貢菜之所以可以成爲貢品，這與它自身包含的營養價值密不可......

說起貢菜，就不得不提它名字的由來，相傳在乾隆年間，貢菜作爲貢品進獻給皇宮，因此得名。小夥伴看到這裏，是不是都驚呆了呢？小小一顆貢菜在過去居然是貢品，也難怪稱作蔬菜中的貴族。那麼究竟貢菜爲什麼可以作爲貢品進獻給達官貴......

鱷梨醬是以鱷梨爲主料製作而成的，它不但吃法有很多，而且營養價值也有很多。其中，主要的營養就是來自於鱷梨，那麼下面我們來看看鱷梨醬的營養價值在哪裏吧。鱷梨中含有豐富的維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元......

貢菜有着極其悠久的食用歷史，甚至成爲貢品，不僅是因爲它口感好、顏色好看，更重要的，是由於貢菜的營養價值極高，對人體健康有着極大的好處。在我國古代藥學名著《本草綱目》中即有記載，貢菜具有健胃、利水、清熱解毒、抑制減......

西洋梨，西洋梨型身材，也是蠻貼切的，西洋梨型身材的筒子不要歧視西洋梨哦，經常吃對減肥有一定的功效呢。西洋梨有很多令人驚豔的點，首先，柔軟！爺爺奶奶、小寶寶都可以吃，幾乎不需要怎麼咀嚼就能吞下；鮮甜！西洋梨含有的糖分也是蠻......

「導讀」鱷梨的形狀酷似香梨，但它和梨卻是兩種截然不同的水果，而且價格要比梨貴好多。市面上的鱷梨比較少見，一般都出現在大型的超市裏面，或者要到萬能的網上商城纔有得買，土豪級的價格，大概是十幾塊錢一個。一方面因爲它是......

刺梨隱藏在西南地區的山野林間，它長相普通，許多人都把它看做一種普通的野果，但是科學的研究卻發現它是一種有巨大潛力的珍貴山果，因爲它的維C含量堪稱目前食物之最。而製成乾製品保存的刺梨乾很好得保存了刺梨的營養物質......

刺梨是目前人們已知的果樹中含維生素C含量最高的果樹，被人們譽爲“VC之王”、“天然VC貯庫”。據檢測，每100克刺梨鮮果中，含維生素C高達2000~4000毫克。而刺梨乾因爲失去水分，所以同等重量的刺梨乾的營養維C含量是鮮刺梨......