地瓜又叫做番薯、甘薯、紅薯，含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素，以及多種礦物質，含糖量達到15％-20％，具有緩解便祕、補充營養的功效。功效作用地瓜具有緩解便祕、補充營養的功效。緩解便祕:地瓜含有大量膳食纖維......

核心答案清熱利尿、抗癌功效與作用小瓜是一種常見的蔬菜，又叫西葫蘆，是一種蔓生植物，肉厚汁多，富含維生素C、纖維素、胡蘿蔔素。1、清熱利尿：小瓜中的水分含量高，且熱量低，富含磷、鐵、維生素C和維他命C，具有清熱解毒、利尿、......

談及甜瓜的功效與作用，其實在很多有關美食的書籍中均有記載，其實果實爲盛夏的重要水果，具有祛炎敗毒、催吐、除溼、退黃疸等功效。甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解......

白瓜有很多的營養物質，對於人體有很好的營養價值，下面，我們就具體來說一下白瓜的功效和作用吧！1、利尿。對於因排尿困難而引起水腫的病人，將白瓜做爲治療的輔助食物，可以使症狀得以緩和。對腎炎浮腫者有消腫作用。此外，它亦......

木瓜是一種常見的瓜類水果，它的汁多，而且非常甜，受到衆多消化者的歡迎。而且木瓜除了味道好，還有美容的作用，經常食用可以起到豐胸的效果，因此許多女性朋友對此愛不釋手。木瓜除了這些美容效果外，還有其它的一些功效。木瓜的......

香瓜熱量高，每100克香瓜就含有26千卡的熱量，而且含有豐富的膳食纖維以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質等營養物質，能夠代替高熱量的零食，爲人體提供人體所需的能量和營養素。不少減肥的女士都會把用......

現代人的生活條件都變好了，所以對於養生是非常注重的，而生活中很多瓜果蔬菜也都具備一定的藥用價值，對於身體的調理起着非常重要的作用。因爲常吃這些可以調理身體的瓜果蔬菜，對於人們的身體健康起到積極的作用。下面就爲......

除了營養價值高，具有人體健康所必需的熱量外，香瓜還有什麼功效和作用呢？原來香瓜能夠有效緩解口舌乾渴的情況，而且對治療感染性發高燒等疾病有很好的功效，因此香瓜非常適合夏季食用，能夠有效解暑清熱。香瓜的功效與作用很多......

核心答案清熱解毒、降血糖、改善食慾功效與作用涼瓜即爲苦瓜，是葫蘆科苦瓜屬植物，果實紡錘形或圓柱形，多瘤皺，成熟之後顏色會變成橙黃色。其果味甘苦，一般作爲蔬菜食用。1、清熱解毒：性質寒涼，能有效清除心火，改善心中煩熱，清......

黃瓜，在廣東地區又稱爲青瓜，這是一種在飯桌間可以經常見到的一種蔬菜。黃瓜吃起來比較爽口，所以很多人都愛吃。作爲日常生活中的常見蔬菜，黃瓜既是保持着自己在蔬菜界的一席之地，也以其具有的特殊功效與作用虜獲了不少人的......

隨着夏季的到來，西瓜成爲了我們很多人的最愛。因爲西瓜的利尿作用，讓我們在炎炎夏季，免去了中暑的煩惱；而且，西瓜還具有清熱解暑的功效。西瓜的功效與作用還是很多的，在下面我們將做詳細的介紹，讓大家對於西瓜也更加的瞭解。......

核心答案清熱解毒、散瘀消腫、涼血止血功效與作用地黃瓜又叫犁頭草、腎氣草、黃瓜香，全草均可入藥。夏、秋季節採收、洗淨，鮮用或曬乾均可。地黃瓜味微苦、性涼，入肺、肝經，適量服用可起到清熱解毒、散瘀消腫、涼血止血等......

「導讀」黃瓜有着“廚房裏的美容劑”之稱，對於黃瓜的美容功效想必是衆所周知的，但是黃瓜還有益於身體健康，是一種良藥呢。它可以抗腫瘤，清熱解毒，通利水道，強身健體等。黃瓜的功效與作用讓它深受人們的喜愛，一年四季都有市場......

金瓜是一種很有營養價值的蔬菜，因此也經常出現在人們的餐桌上。那麼，究竟金瓜具有什麼樣的功效和作用呢，能虜獲大家的芳心呢？下面，跟媽網百科一起去了解一下金瓜的功效和作用吧！金瓜的營養價值比較豐富，先來讓我們看看它的營......

香瓜的營養成分這麼豐富，所以香瓜的功效與作用也是不容小覷的哦。香瓜的功效與作用主要包括生津止渴、消暑去煩、利尿消腫的功效，能夠有效緩解中暑和便祕，能夠有效治療口鼻生瘡、鼻炎、傳染性肝炎等疾病。下面我們詳細地......

「導讀」金瓜在許多地方又被稱作南瓜，但是確切地說，金瓜不完全是南瓜，應該是金絲瓜。金瓜的營養價值很高，也深受大家的喜愛。那麼，我們就不禁要問了，究竟金瓜有什麼營養價值呢？金瓜對我們的身體有什麼好處呢？帶着這個問題，跟隨......

很多朋友們喜歡吃香瓜，但是大家對香瓜又瞭解多少呢？在這裏，媽幫百科要告訴大家，我們平時所吃的美味可口的香瓜含有很高的熱量，其中每100克香瓜就含有26千卡的熱量，而且具有豐富的膳食纖維以及蛋白質、多種維生素、多種礦物......

近似標題：吃苦瓜的好處有哪些、吃苦瓜的作用、吃苦瓜的營養價值有哪些、苦瓜的功效有哪些功效：清熱解毒、健脾開胃、降低血糖、美容養顏苦瓜又名涼瓜，富含粗纖維、維生素C、鈣等營養，具有以下功效與作用：1、清熱解毒：《本草......

中醫認爲，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。具體關於南瓜的功效與作用有哪些請往下看：1、解毒。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內......

核心答案緩解便祕、益氣生津、補充營養功效與作用地瓜粥也就是紅薯粥，是用新鮮的紅薯加上粳米熬煮的一種粥品。其中富含大量膳食纖維，也有豐富的維生素、微量元素和礦物質成分，具有緩解便祕、益氣生津、補充營養等功效。......