食材：青木瓜1個，小排骨220克，辣椒2個，生薑3片，食鹽2小匙，料酒2大匙。做法:將青木瓜去皮切塊，洗淨小排骨，放入沸水中焯水，取出備用，在鍋中加水煮沸，加入料酒、鹽、辣椒、薑片，加入小排骨，大火煮沸，換小火，燉小排骨，最後加入木瓜塊煮熟，......

花生桂圓紅棗湯的營養價值如何？中醫認爲，花生性平，味甘；入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。花......

「導讀」桂圓紅棗蓮子湯的桂圓、紅棗都是甜味的藥材，所以這款湯做成甜湯就最好啦。桂圓可以性能比較甘平，對人的脾胃都好，還可以安神。紅棗是大家平時說的大棗，最主要的功效是可以抑制癌細胞。下面跟着媽媽網一起學習一下......

「導讀」銀耳桂圓紅棗湯對人體有很好的功效銀耳桂圓紅棗湯銀耳桂圓紅棗湯顧名思義就是一道用銀耳，桂圓跟紅棗等對人體十分好的保健營養品煮成的甜湯。這道湯對人體有十分好的功效，而且湯中的紅棗有很重要的醫療價值：1、......

「導讀」閒暇時候嚼上幾顆紅棗，這已經成爲很多女生的習慣了，紅棗能美容養顏還能有效緩解痛經。對於大姨媽這個磨人的小妖精，紅糖水也是標配。女生必須得對自己好一點，下點猛料，爲自己煲個桂圓紅棗烏雞湯，頂你喝一百次紅糖水......

蓮子桂圓紅棗粥是一道傳統的漢族名點。該粥製作簡單，營養豐富，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。下面快來跟小編一起來學習蓮子桂圓紅棗粥......

湯圓是很美味的食物，以前人們都是在元宵節時吃，但是現在人們的經濟水平高了，什麼時候吃都可以，但是湯圓有較多的糖與油脂，熱量高，並不適合所有人羣。那麼，孕婦可以吃桂花湯圓嗎？通常製作湯圓的食材是糯米，有較多的澱粉，不容易消......

銀耳桂圓紅棗湯顧名思義就是一道用銀耳，桂圓跟紅棗等對人體十分好的保健營養品煮成的甜湯。這道湯對人體有十分好的功效，而且湯中的紅棗有很重要的醫療價值：1、紅棗是一種緩和滋補劑，經常食用，對身體虛弱、脾胃不和、消化......

花生桂圓紅棗湯的飲食禁忌有哪些？糖尿病人需控制每日攝入總能量。18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量，熱量高，要慎食。高脂蛋白血癥的飲食治療原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入。花生是高脂肪......

「導讀」如今在大城市奔波的人，哪個沒頂着巨大的生活、工作壓力？但早年爲了努力賺錢而忽略了健康可不行。隨着養生的觀念越來越受到關注，用中藥煲湯做成藥膳也是見怪不怪了，因爲總比病來了吃藥好！那這些中藥配成的湯到底有......

多吃五穀雜糧，對身體很有益的，尤其到了冬季，手腳總是斌兩冰涼的，花生桂圓紅棗湯是一個不錯的選擇，隔三差五的煮一次花生桂圓紅棗湯，好香的哦，又能暖胃驅寒。下面快來跟小編一起學習花生桂圓紅棗湯的做法吧！桂圓紅棗花生湯的材......

一日一湯，今天來介紹有助於養血安神的湯羹，那就是花生桂圓紅棗湯，十分適合月經期的女性食用，可以補氣血，具有良好有滋養補益作用。那麼花生桂圓紅棗湯怎麼做？花生桂圓紅棗湯有什麼功效？下面本站小編帶來介紹。花生桂圓紅棗湯......

花生桂圓紅棗湯的注意事項有哪些？對於現代人，有了一定的經濟基礎之後，越來越多的人開始重視養生這塊了，而食療是目前最健康的，最具有綠色通道的養生了，而在冬季最好的養生方法莫過於喝湯了，對各個人羣都有很好的營養效果，對於......

「導讀」桂圓紅棗湯是廣東一帶的漢族小吃，屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。花生桂圓紅棗湯多吃五穀雜糧，對身體很有益的，尤其到了冬季，手腳總是斌兩冰涼的，花生桂圓紅棗湯是一個不錯的......

「導讀」枸杞桂圓湯什麼？光從字面上來看，僅僅知道有桂圓和枸杞，這兩種東西都是各位寶媽常見的呢！枸杞可以清肝明目，而桂圓有養氣安神的作用，那麼兩者共同煮湯的話，可以發揮共同的作用嗎？好奇的你，趕緊來媽網百科圍觀吧，學會枸杞......

「導讀」這道桂圓大棗紅豆湯，就是一道食材簡單，但滋味醇厚甜美的補氣養血安神的家常好湯。桂圓肉性溫味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。大棗富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分，味甘性溫，有補......

秋天到了，桂花開始飄香。很多人喜歡聞桂花的香味，還會用桂花來製作一些美味。比較常見的有桂花糕，桂花湯圓等。孕婦聞着桂花的香味，有的時候也免不了想吃一些桂花湯圓。那麼，孕婦能不能吃桂花湯圓？首先，孕婦想吃桂花湯圓之前......

「導讀」花生桂圓紅棗湯是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的現代家常菜。花生洗淨，入水2小時後瀝乾，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘；桂圓肉剝......

「導讀」銀耳桂圓紅棗湯是很好的內服養顏甜湯，所以女性朋友們不妨經常做來喝喝，而且也不會上火。下面媽網詳細介紹紅棗桂圓湯的做法及保健功效。銀耳桂圓湯的做法嘴饞了想喝一碗銀耳桂圓湯，其實銀耳桂圓湯的做法沒有那麼......

桂圓、紅棗、蓮子都是大家比較熟悉的藥材了，但是三種藥材一起煮有什麼效果可能大家都不太清楚。桂圓紅棗蓮子湯一聽名字就知道是益氣補血的湯，對女人是極好的。下面百科給大家介紹一下這款滋補好湯吧。桂圓紅棗蓮子湯在......