通常缺乏鍛鍊，身體新陳代謝的可能性降低，加上喜歡吃甜點和冷飲，肉很容易積累在上腹部，爲了擺脫腰驕傲的肉，最好戒掉甜點和冷飲，用天然糖代替精製糖，如蜂蜜代替糖，逐漸改變味道，以達到瘦腰的效果。體內毒素廢物堆積過多，便祕嚴重......

「導讀」韭菜子是韭菜的乾燥的成熟的種子，在我國各地地區都有栽培。在秋天豐收的時候，人們採收果序，曬乾，搓出種子，除去雜質，這樣一顆顆韭菜籽就這樣收穫得到。人們通常是生用或鹽水飲用。韭菜子能夠有效治療肝腎缺乏，腎陽虛......

「導讀」韭菜餃子的主要材料是韭菜，一般與豬肉、雞蛋或者蝦仁搭配，韭菜的味道十分鮮美，作餃子餡可以增加餃子的香味，是許多人心中的美味。韭菜餃子的做法並不難，幾個步驟就能做出美味的餃子，簡單易學。韭菜餃子的做法美味的......

「導讀」豬腰，是豬腎的俗稱，營養很豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。腰花營養價值還是比較豐富的。大家在購買豬腰的時候最好就是選擇新鮮豬腰來烹飪，儘快吃了就好。......

韭菜和韭黃都是我們平時經常食用的菜餚，它們既可做主料，也可做配料或餡料，最家常的就是韭菜餃子和韭黃炒雞蛋了。其實韭黃是韭菜經軟化栽培變黃的產品。在韭菜出土之時將遮光物蓋在韭苗上，是韭菜隔絕光線，完全在黑暗中生長......

腰花營養價值還是比較豐富的。大家在購買豬腰的時候最好就是選擇新鮮豬腰來烹飪，儘快吃了就好。如果買了冷凍的豬腰的話，豬腰的組織會變得比較疏鬆，沒有那麼好吃的了。想要保存豬腰也是可以，但是最好還是越新鮮的更好啦。......

「導讀」韭菜花又稱爲韭花，是秋天裏韭白上生出來的白色花簇，一般都是在欲開未開時被採摘下來的。關乎韭菜花，很多人不瞭解它的功效和作用，就是它的做法，也很少人會清楚。今天，媽媽網百科將與大家一起分享有關韭菜花的各種資......

韭菜炒魷魚的主要原材料就是魷魚和韭菜等，這道菜不僅能養身壯體，還可以補充人體所需的營養物質。另外，對病後術後以及體弱之人的可謂是補身良選。下面就是魷魚炒韭菜的具體做法。韭菜炒魷魚材料：魷魚、韭菜、鹽、料酒、味......

「導讀」海螺是海邊的家常海鮮，肉質肥厚，味道鮮美，豐含優質蛋白，營養豐富。近幾年，身價也大漲，算做是高檔海鮮的一種了。海螺除了水煮、溫拌之類的做法，還有燒熱鍋炒的做法。其中一種搭配就是韭菜炒海螺。韭菜配海鮮是絕配，能......

材料：豬腰500g、韭菜150g、食鹽8g、雞精3g、姜2片、蒜2瓣、料酒80g、元貞糖5g胡椒粉3g。做法：1、首先將豬腰子表面洗淨別用，準備一把鋒利的刀，將豬腰從側面切開兩半。2、切的時候可以注意到腰子中間很明顯的有白色的筋膜，......

韭菜子酒有助陽固精的功效，適合男性飲用，泡製材料易準備，泡製方法簡單，適用於陽痿、早泄、遺精、腰膝冷痛等症狀。配方：韭菜子100克、高梁酒500毫升。功效：可以助陽固精。可以治療陽痿，遺精，早泄，腰膝冷痛等症狀。製法：1、將酒......

「導讀」韭菜具有辛辣味，有促進食慾的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值，所以它在中醫裏，被稱爲“洗腸草”。韭菜性溫熱，女性朋友們常吃韭菜可以調經散寒，治療痛經，但是要注意的是，哺乳期婦女最好不要吃，有回乳的作用哦......

想要做好吃的豬腰，在挑選購買豬腰子的時候，也是比較重要的。挑選豬腰首先要挑選一些沒有血點的，有血點的豬腰子可是不正常的。其次就是要看豬腰子的形體大小啦，如果豬腰子和平時相比比較大或者厚，就有可能是腎紅腫，這種豬腰......

「導讀」說到海鮮，沒有人不想到脆香美味的魷魚；提到蔬菜，無人不知營養價值豐富的韭菜。喜愛吃海鮮又要補身體的親們可千萬不能錯過這樣一道美食——魷魚炒韭菜。魷魚炒韭菜是一款美味的家常菜系，那麼魷魚炒韭菜的做法大家......

「導讀」韭菜盒子是北方的一道麪食，經過高溫煎烤，韭菜盒子外面的皮變得香甜脆口，裏面的韭菜和肉餡由內而外散發出誘人的香味。想起這香氣逼人的韭菜盒子，讓人迫不及待想扔進垂涎欲滴的口裏。韭菜盒子真正的香味來源於它的......

豬腰子在中醫看來，味甘、鹹，性平，略能補腎氣，利水，作用比較緩和。腰花可以補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴，如果是有腎虛腰痛、水腫、耳聾的朋友可以食用幫助治療，腎虛、腎虧的患者也是。如果是經常要小便的人，長期是可以改善......

「導讀」用海腸子配以頭刀韭菜製作的“韭菜炒海腸子”這道菜是膠東名菜，越來越多的人們開始喜歡上這道鮮美無比的菜餚。各位網友千萬不要被“韭菜炒海腸子"這麼高端的詞嚇到，以爲它是非得到酒店，由大廚師操刀才能吃到的......

韭菜又名一束金、草鍾乳、翠發、寒菜等。屬百合科，多年生宿根蔬菜。我國栽培韭菜的歷史悠久。公元前《爾雅》一書曾有記載：“一種久而生者，故謂之韭。”韭菜的莖、葉、薹、花都是蔬菜，均可供食。按食用莖葉分爲寬葉韭和窄......

豬腰，是豬腎的俗稱，營養很豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。在吃豬腰子的時候，我們要注意，主要和白蘿蔔一起吃的話是會影響消化的，和田螺一起吃還有可能會肚子痛，而和銀......

「導讀」在農家裏面，韭菜花的一般做法就是拿來醃製成醬，這些醬料能夠作爲絕佳的作料用在日常吃麪、涮火鍋等哦！而韭菜花是秋天裏韭白上生出來的白色花簇，每年能採摘的時間也就只有短短的一個星期，等到時間一過，韭菜花就會結......