太驚險了，在山東，一位女孩玩手機81個小時不睡險猝死，還好發現的及時，現在身體已經沒有大礙了。那麼玩手機時間太長會有哪些危害？下面本站小編帶來介紹。女孩玩手機81個小時不睡險猝死1月31日凌晨，山東青島。即墨人民醫院值......

孕育是關係着種族繁衍的大事，對一個家庭來說也是具有里程碑意義的事件。女性懷孕之後，需要積極的休息，如果休息不好，就會感覺到特別的疲憊，那麼懷孕晚上睡幾個小時比較好呢？一般懷孕後，孕婦會特別疲憊，需要及時的休息，要保證充......

我們都知道，睡眠分爲好幾個階段。其中深度睡眠是最重要的一個階段，因此也被稱爲“黃金睡眠”。不過它通常只佔整個睡眠時間的25%左右，深度睡眠對我們來說還是很重要的，它不僅對疲勞的緩解有重要作用，對人的新陳代謝也有一......

寶寶睡覺也成爲了媽媽照顧孩子過程中的一個難題，很多剛開始當媽媽的女生，對寶寶的照顧方面還是存在很多的不懂的地方。孩子睡覺時間的長短也是媽媽存在疑惑的地方，不到三個月大的寶寶睡六七個小時正常嗎？我們來了解一下吧......

女性在懷孕期間會有嗜睡的情況，而且很多老人也會建議孕媽媽多睡覺。雖然說睡覺對媽媽喝寶寶都有好處，但是也不宜睡的過多，孕媽媽一天睡幾個小時是最好的呢？孕婦一天睡幾個小時最好懷孕以後，爲了給胎兒創造一個良好的母體健......

睡眠對於人來說是必不可少的東西。對於寶寶的健康成長也是十分重要的，擁有一個好的睡眠是一個健康寶寶的前提。但其實每個年齡段的人所需要的睡眠時間是有所不同的，那麼對於九個月寶寶睡幾個小時呢？這是沒有統一的說法的......

現在的學生睡眠情況其實挺不好的，有調查發現67%的中小學生睡眠時間不達標，多數原因是因爲作業太多導致孩子休息時間變少。那麼中小學生一天要睡多少個小時才行？下面本站小編帶來介紹。67%的中小學生睡眠時間不達標記者從......

寶寶剛出生來到媽媽的身邊，對於沒有照顧過新生兒的寶媽來說，寶寶的一切都是非常上心的，比如說寶寶睡覺的問題，寶寶睡覺多了擔心寶寶是否有問題，寶寶睡覺少了又擔心寶寶睡的少影響發育，那麼11天嬰兒睡幾個小時？11天嬰兒睡幾個......

如果人們長期缺乏睡眠，不僅會影響內分泌的穩定，而且會導致免疫功能下降，不利於身體的保養，出現多種疾病。因此，不管是成年人還是小孩和老年人，都應該要每天保持正常的睡眠，才能夠讓機體變得更加協調，讓精神變得更加活躍。那人......

很多媽媽都知道小嬰兒生下來大部分的時間都會在睡眠中度過，只有在餓了的時候纔會醒過來，要求吃奶。嬰兒睡眠出現了問題，對嬰兒身體的健康是有很大危害的，那麼8個月嬰兒睡幾個小時纔好呢？小嬰兒剛生下來的時候，睡眠時間在18......

出生後滿一個月至一週歲爲嬰兒期，這時候我們發現，新生兒總是愛睡覺，甚至新生兒睡7個小時不喝奶，這是怎麼回事呢？正常嗎？那麼新生兒睡7個小時不喝奶怎麼辦呢？其實新生兒連續睡7個小時沒吃奶,若寶寶沒有其他的異常,這是正常的......

充足的睡眠時間對剛出生不久的小嬰兒非常重要，因爲剛脫離母體不久需要有較多的時間睡眠，以促使身體進一步發育完善。但有的新爸媽對新生兒階段的寶寶睡眠時長並不是很清楚。那麼21天寶寶睡幾個小時正常呢？1、21天的小寶......

嬰兒三個月最主要的事情就是吃奶，睡覺，哭鬧一番。尤其是剛剛出生的寶寶，也稱爲新生兒。在新生兒的時期，寶寶最主要的事情就是睡覺，可以這樣說，寶寶一天中絕大部分的時間都是在睡覺。那麼，嬰兒三個月睡幾個小時？嬰兒三個月睡的......

人的睡眠時間是不同的，比如小孩子的睡眠時間就會遠遠超過大人老人的睡眠時間。這些都是根據年齡的大小而決定的。但是有時候人們心裏有事情放不下或是生病了也會影響睡眠時間。那麼睡眠時間變短5-6個小時對身體有影響......

如今因爲社會的壓力比較大，有很多的人都會選擇長時間的熬夜，可是這也會造成一定危害，一般的情況下，成年人的睡眠時間應該保持在7~8個小時左右，長期出現睡眠不足會導致肌膚衰老，眼睛衰老，腸胃衰老，又或者大腦衰老等等影響到第2......

睡眠對於新生兒來說非常重要。一個月的寶寶每天的睡眠時間基本要在18個小時左右，因爲只有這樣的睡眠時間才能滿足生長髮育所需，一旦睡眠時間不夠就會影響正常發育。那麼，一個月寶寶睡不夠10小時怎麼辦呢？一個月寶寶睡不夠......

不同年齡段兒童所需的睡眠時間不同，主要是嬰兒對睡眠的要求不同。如果是50天左右的嬰兒，嬰兒所需的睡眠時間平均爲14~16小時。年齡越小的寶寶需要的睡眠時間越長，尤其是剛出生的嬰兒，睡眠時間可達20小時。隨着嬰兒年齡的......

寶寶的生活就是在睡眠中過多，這樣不僅是因爲寶寶還沒有適應這個世界的白天、黑夜。還有就是因爲寶寶在發育階段，所以只有在充足的睡眠中才可以讓寶寶們很好的發育成長。那麼新生兒幾個小時不睡覺呢？寶寶無論是在什麼時候......

睡了8個小時，頭暈的總是想睡覺，遇到這種情況該怎麼辦？妙計1:調整自己的睡眠時間段晚上10點到凌晨2點被稱爲睡眠的黃金時間段。因爲這個時間段睡眠可以得到最好的睡眠質量。利用這個時間睡覺的話，即使睡眠時間短，第二天起牀......

剛出生的小寶寶，基本上除了吃就是睡。因爲小寶寶剛剛與母體分離，急需要通過吃和睡眠來補充營養，促進生長。在白天的時候也會有一些時間來玩，隨着小孩子的成長，寶寶玩耍的時間會逐漸增多，但是時間的延長也是逐漸性的。那麼新......