睡眠對於新生兒來說非常重要。一個月的寶寶每天的睡眠時間基本要在18個小時左右，因爲只有這樣的睡眠時間才能滿足生長髮育所需，一旦睡眠時間不夠就會影響正常發育。那麼，一個月寶寶睡不夠10小時怎麼辦呢？
一個月寶寶睡不夠十小時建議馬上帶他去醫院診斷，特別是當寶寶在出生前或者出生後出現過比較高危的因素，比如說是早產兒，出生時有缺氧的情況，那麼出現腦部損傷的風險非常大。平時也需要觀察寶寶是否是知不正常運動，哺乳也出現困難，經常性哭鬧。
正常情況下一個月寶寶除了進食之外，都處於睡眠狀態，一天之內的睡眠時間達到20小時左右，所以說睡不夠十小時是比較不正常的。去醫院就診之後，醫生會根據檢查結果告知原因，如果寶寶的各項發育狀況都良好，那麼可能只是正常睡眠較少，家長也不需要擔心。
家長也應該爲一個月寶寶的睡眠提供良好的環境，首先在被褥上一定要暖和舒適，根據季節的變化適當增減。其次，一定要保持環境的安靜，這樣才能夠讓寶寶安穩睡眠。最後還需要及時更換寶寶的尿不溼，防止小屁屁處在潮溼悶熱的環境。
