人的睡眠非常重要，如果有睡眠不足的情況，便會極大的影響精神狀態，而時間長了還容易使人患病。小寶寶的睡眠是比較長的，尤其是新生的寶寶，睡眠時間一般是成年人的2倍。那麼，20天寶寶一天睡幾個小時呢？
出生20天的小寶寶，一天可以睡20個小時左右，這是孩子身體發育的需要。隨着孩子逐漸的長大，睡眠的時間便會慢慢減少。而在嬰兒時期，孩子的睡眠時間一般都會在15個小時及以上，只有充足的睡眠，才能保證孩子正常的生長髮育。
年齡越小的寶寶，睡眠時間就越長。對於新生兒來說，除了必要的吃奶時間之外，其他時間差不多都在睡眠之中。如果寶寶到了吃奶的時間還在睡覺，寶媽不用叫醒孩子，以免影響寶寶的睡眠。一般在寶寶感覺餓了的時候，便可以自己醒來。
父母應該保證孩子有的充足睡眠時間，而且還要關注寶寶的睡眠質量。如果家長髮現孩子睡眠時間較短，或者是睡覺時經常有驚醒的情況，便需要立即到醫院檢查，看看寶寶是否有缺鈣的情況。如果有的話，就應該及時的進行補充。
