在寶寶的生長髮育階段，擁有一個好睡眠，是十分利於寶寶的健康生長的，也有利於寶寶更好的完善大腦發育。而隨着寶寶的不斷生長，寶寶的睡眠時間也會慢慢地減少，爸爸媽媽就更加應該要注意寶寶的睡眠狀況了，那麼，4個月的寶寶白天睡幾個小時正常呢？
通常情況下，4個月的寶寶的睡眠時間應該是，每天要睡到15到18個小時左右，有的寶寶可能是睡到13到15個小時左右，這兩個都是屬於正常的時間段，而白天，寶寶一般是睡5到6個小時，然後睡兩到三次左右，這樣是比較正常的。爸爸媽媽要注意不要讓寶寶睡太久，不然很可能造成寶寶晚上睡不着的情況。
寶寶在睡覺的時候，應該給寶寶製造一個良好的睡覺環境，不要有太大的噪音，而且光線也不要太刺眼，同時也要注意環境不要太潮溼了，避免寶寶睡得不安穩，容易醒過來。同時，爸爸媽媽也需要注意在寶寶睡覺之前，不要過分去逗玩寶寶，讓寶寶大笑不止。這樣寶寶的神經系統會處於特別興奮狀態，導致他難以睡着，造成寶寶睡眠不足，影響了寶寶的生長髮育。
