孩子腹瀉飲食應該注意什麼

孩子的腸胃功能發育不完善，到了夏天的時候，不僅會出現厭食，還容易出現腹瀉的現象，在孩子出現腹瀉後，媽媽要加強孩子的護理，但是很多媽媽不知道孩子腹瀉後該怎麼飲食，那麼，孩子腹瀉飲食應該注意什麼？

孩子出現腹瀉後腸胃消化功能會下降，所以在飲食上不能吃刺激性比較強的食物，以免對胃腸道黏膜造成刺激加重腹瀉的症狀，飲食上要以清淡溫熱細軟的食物爲主，如大米粥，小米粥，山藥粥等，還要遵循多餐少食的原則，不可一次性吃太多，以免加重胃腸道負擔。

導致孩子出現腹瀉的原因有很多，比如消化不良、胃腸道菌羣紊亂、胃腸道細菌感染等，都會引發孩子腹瀉，如果孩子感冒的同時出現腹瀉，就有可能是腸道菌羣紊亂所致，可以給孩子吃益生菌調節腸道菌羣來緩解。

防止腹瀉的關鍵是注意衛生，要讓孩子養成良好的衛生習慣，在進食前、排便後、回家後，讓孩子及時洗手，防止疾病從口腔進入，如果孩子的腸胃功能較弱，要吃清淡點的食物，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，還要讓孩子加強鍛鍊，提高身體素質。