我們一日三餐都離不開米飯，有人說“把做好的米飯放涼後再吃，血脂降了、血糖低了、脂肪肝變好了”等等。那麼經常吃冷米飯有助於改善脂肪肝嗎？脂肪肝應該如何預防？下面本站小編帶來介紹。經常吃冷米飯有助於改善脂肪肝嗎有......

有時候一不小心煮多了；有時候覺得太熱了；有時候就是人性喜歡吃冷的；那麼糯米飯可以冷吃嗎？相信這個問題很多人都問過了吧。糯米飯還是有這樣的講究？其實，糯米飯可以冷吃，但是是絕對不建議冷吃的哦！有生活經驗的人都知道，糯米口......

孕婦能吃冷飯嗎，雖說孕婦在孕期都是事事注意，但是總會遇到犯懶家裏沒人做飯的時候，平常很多人都是吃冷飯將就一下，那麼孕婦能不能吃冷飯呢，孕婦偶爾吃冷飯會不會有什麼問題，下面本站的小編就來說說：孕婦能吃冷飯嗎，孕婦偶爾吃......

寶寶的飲食一直是每個家庭最關注的問題，很多做家長的都知道，寶寶在一歲之後，大多數的輔食都可以添加給寶寶食用了，適量的給寶寶添加輔食，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，但是要注意控制好適量。那麼，13個月寶寶吃大米飯還是小米飯？對......

黃米飯是可以說是東北的一種特色美食了，在北方是主食之一。南方人常常會把黃米當成是小米，其實不是，黃米的顆粒會比小米大一些，並且它具有一定的黏性。黃米在北方人眼裏的地位是很高的，逢年過節都會將黃米做成糕，平時也會用......

使用電飯鍋蒸米飯，有一些技巧是必須掌握的，不然，做出來的米飯又硬又難吃，自己也吃不下去。那蒸米飯有哪些技巧呢？1、提前洗米：洗米雖然是一件簡單的事，但米洗不好，可能會影響飯的質感。通常，夏天要早一點洗米，大概早半個小時左......

「導讀」電飯鍋主要功能是煮米飯，爲家居常用電器，是家庭主婦的好幫手。如果平時想用它來蒸出好吃的米飯，需要掌握一些技巧。那怎樣用電飯鍋蒸米飯呢？電飯鍋蒸米飯要多長時間？下面一起來了解一下電飯鍋的使用技巧吧。電飯鍋......

米飯是歸屬於主食類的食材，米飯也是歸屬於粗糧類的食材。千萬不要小瞧米飯的營養元素，米飯中的糖分也是大家身體中必不可少的一種營養成分。大家習慣性將米飯做爲主食，米飯也可以爲大家給予飽腹感。但是，小孩針對米飯的消......

「導讀」是不是吃膩了正常的家常白飯呢？不如換一下口味，自己DIY糯米飯吧？媽媽網百科有詳細糯米飯的做法大全。隨時可以吃到不同風味的糯米飯，糯米飯的做法很簡單，所需配料根據個人喜好添加。糯米的營養價值也很高，有補中益......

有很多寶寶非常喜歡吃白米飯，在咀嚼的時候，白米飯會越吃越甜，一般在母乳六個月以後開始添加大米，那麼，寶寶多大可以吃米飯？怎麼添加？下面本站小編就來說說。寶寶多大可以吃米飯母乳餵養從6個月以後開始添加大米，如果是人工喂......

電飯鍋是熱效率很高的家用電器。它具有烹調溫度準確、結構精密、使用簡便、堅固耐用的特點。平時只要用一個500瓦的電飯鍋就能煮熟2斤米的飯。那電飯鍋怎樣蒸米飯呢？蒸米飯時，將米清洗乾淨，放入鍋中，然後根據米的分量加水......

用沸水烹飪可以縮短烹飪時間，保護大米中的維生素，減少營養損失。烹飪時間越長，維生素B損失越快。用冷水蒸饅頭，加熱加熱，使饅頭加熱均勻，彌補麪糰發酵不良的缺點，使柔軟可口。煮麪條的時候，不用等水開了再放進鍋裏，水熱了再放......

「導讀」黃米飯就是用黃米蒸出來的飯，口感與我們日常食用的米飯全然不同，與糯米有些類似。黃米飯通常是拌着白糖吃，香甜綿軟的口感能夠讓人回味無窮，不過黃米飯不能多吃。下面我們就一起來了解下黃米飯的製作技巧，並看看常......

這次改改規矩，先說結論：用豆漿(代替水)做米飯既好吃，又提升營養，推薦;用茶水(代替水)做米飯既不好吃，又不利於營養，純屬多此一舉，反對。我經常在米飯中加入其它穀物(如小米、糯米)或雜豆(如綠豆、紅豆)以使主食多樣化。但說......

1、米飯的營養使用價值1)碳水化合物化合物白米飯的主要成分是碳水化合物化合物，保持大腦神經務必的電力能源。2)蛋白白米飯中的蛋白主要是米精蛋白質，碳水化合物的構成較爲徹底，身體非常容易消化具備健脾養胃作用。3)銅......

米飯是生活中很常見的主食，但關於米飯的說法也不少，很多人說米飯放涼後，它的熱量會更低，那麼，吃冷米飯能減肥嗎？硬米飯和軟米飯哪個更容易變胖？下面本站小編就帶來介紹。吃冷米飯能減肥嗎流言：聽說把做好的米飯放涼會產生抗性......

不知大家有沒有聽老人說過冷言冷語聽不得，冷飯冷菜吃不得這樣的老話。因此吃冷菜冷飯是沒有什麼好處的，都知道孕婦的飲食是很特殊的，那麼孕婦能不能吃冷菜冷飯呢，孕婦吃了冷飯冷菜會怎樣。孕婦可以吃冷飯冷菜嗎最好不吃，冷......

孕婦懷孕的時候，生活各方面都需要多加註意，日常生活中除了做好身體方面的護理外，飲食上也要尤爲關注，在炎炎夏季，有些孕婦就不太想吃熱乎乎的飯菜，總是等菜涼了冷了再吃，但是又擔心冷飯冷菜不利於妊娠，那麼，孕婦吃冷飯冷菜會怎......

米飯不是長胖的關鍵，食物總熱量攝取超標纔會長胖。100克米飯的熱量是116卡路里，碳水化合物是25.90克，脂肪含量只有0.30克，不是超高熱量的食物。要知道玉米100克也有106卡路里。所以米飯熱量高，長胖是站不住腳的。此外，人體......

在月子裏的時候一定要注意飲食問題，因爲月子裏產婦的身體在恢復期的同時，腸胃功能也正在恢復期，如果飲食上稍有不慎就有可能會引起腸胃問題，嚴重的時候還有可能會留下後遺症。那坐月子蒸冷飯吃好嗎？首先，多吃小米粥之類的流......