現在的人越來越注重養生保健之道，紅豆大米粥因其營養豐富自然受到人們的熱烈歡迎。紅豆熬成粥不僅口感滑潤，而且有利於營養的吸收，搭配大米一起食用更有健脾養血、除溼的功效，經常喝點紅豆大米粥對更年期女性尤其有好處，能......

一般人都可以食用大米粥。大米粥易於消化，食用大米粥能減輕腸胃的消化負擔，而且大米粥具有補脾、和胃、清肺等功效，一般人食用大米粥感覺不到有什麼功效作用，可是部分人羣食用大米粥後確實對身體有很明顯的改善作用。下面......

山藥大米粥屬於非常常見的滋補粥品，一般人都能喝，但是也並非所有人都適宜食用。山藥大米粥的適宜人羣主要是肥胖人士，另外就是需要健脾補肺，滋腎益精的人士長期食用。對於肥胖人士來說，這一粥品能夠有效減輕體重。在減肥期......

相信不少人在家裏熬過大米粥、小米粥、玉米粥、綠豆粥、八寶粥等各種粥，每天換着花樣的喝粥可真是全面粥道，這也可以很好的補充人體所需的營養物質。不過大家嘗試過將小米大米放在一起嗎？小米大米粥的營養更加全面，適當的......

談到薏米大米粥的功效，其實主要還是從薏米的功效出發的，薏米煮粥有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮......

「導讀」大米粥煮多久一直是很多人都會糾結的問題。有的人煮大米粥的時候喜歡米粒熟了可以看到性狀就可以，這個一般需要的時間比較短。有的人喜歡把大米煮到粥水交融難分那解的狀態，那麼這個需要的時間就要多很多。但是......

很多人認爲煮粥就是水加米一起煮，沒什麼技巧可言，那麼你就錯了。大米粥看似簡單，可是要想大米粥煮得甘甜美味，那技巧還是少不了的。不想你的大米粥十年如一日的沒啥美味可言，那麼以下的技巧你就要掌握好了。大米粥怎麼煮好......

大米粥要煮多久這個問題是因人因烹飪方式的不同而有所不同。從個人喜歡大米粥的柔軟程度來說，如果是喜歡吃那些粥水分明，米粒形狀完整的大米粥，那麼煮10到20分鐘就可以了。如果喜歡粥水混爲一體，非常濃稠完全看不到米粒形......

「導讀」薏米大米粥有什麼好處呢？薏米大米粥這個做法在日常生活中還是很少見的，所以很多人對這個並不是很瞭解，而我們下面就來談談薏米大米粥究竟是有何好處，什麼人適合食用薏米大米粥。薏米大米粥的做法薏米大米粥這個做......

現在越來越多的人享受早上的性行爲。因爲可以給他們帶來不同的性行爲體驗，但是早上的糾纏之後，當然不能忽視早上的重要性。這不僅是爲了自己的健康，也是爲了讓你們的一天沉浸在甜蜜的回憶中。早上性生活後不要馬上洗澡夏......

在生活中，薏米和大米煮成粥這種做法其實並不常見，我們更多時候是將薏米和大米粥配在一起煮，因爲薏米主要是在除溼這方面效果很佳，但是大米是長在水中的，本性就是偏溼的，所以薏米和大米兩者的本質可謂是互衝的，所以當兩者混在......

大米粥的做法一：材料：大米適量、瘦肉適量、皮蛋1個、水適量、鹽適量做法步驟：1、將大米以及少許糯米一起淘洗兩遍，之後加水浸泡半小時左右。2、將皮蛋去殼切成小丁。瘦肉洗乾淨切成小粒，用鹽、雞精抓勻，加些料酒醃製去腥。3......

我們知道南瓜大米粥有防癌、降血脂、促進生長髮育、殺蟲和提高免疫力的作用，那日常在食用大米粥時是需要注意一些什麼問題的呢？其實在食用南瓜大米粥方面是比較沒有多的限制的，只是在量的方便也需要好好把握，因爲南瓜大米......

「導讀」薏米是很多人熟悉的食材，最熟悉的做法莫過於薏米煮冬瓜，可用於祛溼，其實夏天吃薏米是有很多養生功效的，對身體很多機能都有提高增強的作用。如今冬天的腳步慢慢逼近，最適合養生的季節，清晨醒來，一碗薏米大米粥，既能消......

「導讀」許多人一天都是有一碗美味的紅豆薏米大米粥開始的，紅豆、薏米、大米都是生活中便於購買的常用食材且營養豐富而美味可口，再者也比較實惠的食品。我們知道大米有益氣養胃的功效，紅豆消毒而利尿消腫，薏米健脾而祛溼......

紅豆大米粥的營養如何，首先得從它的兩大主要成分一一紅豆、大米說起。每一百克紅豆中，含有碳水化合物約63克、脂肪0.6克、蛋白質20.2克、纖維素7.7克，還含有多種無機鹽和微量元素，如鉀（860毫克）、鈣（74毫克）、鎂（138毫克）、鐵(7......

小米大米粥的家常做法其實很簡單，就是兩種米混合一起熬煮，只要掌握火候，一碗養胃的營養粥就製作完成。材料：小米100克，大米50克做法1、小米和大米洗淨。2、鍋中放適量清水，燒開後倒入大米和小米3、大火繼續熬煮，煮開後改爲小......

「導讀」大米的做法五花八門，其中用大米熬煮而成的大米粥備受歡迎。但如果要認真考究起來，你知道大米粥的功效嗎？你知道大米粥的熱量嗎？你知道大米粥的各式做法嗎？大米粥可以做成紅豆大米粥，南瓜大米粥等等。今天媽媽網百科......

南瓜大米粥的做法簡單嗎？對於這個問題，答案似乎是顯而易見。其實製作南瓜大米粥是很簡單的，簡單而言就只是將兩樣東西煮在一起而已，而南瓜大米粥的最大好處就是養胃，生津，止渴。而下面我們就簡要介紹下南瓜大米粥應該如何做......

「導讀」北方人的生活習慣中，每天必不可少的就是這喝粥了，大米粥、小米粥、玉米粥、綠豆粥、八寶粥，每天換着花樣的喝，真可謂是全面粥道。不過，只這喝粥二字也要講究個學問，要說小米粥是養胃的，可這養胃不一定適合每一個人，下......