今年30歲的薇薇，在市區的外資企業上班，由於工作繁忙，不能按時吃飯，白天的工作間隙用零食充飢，晚上加班到深夜和同事們一起去餐廳吃飯。在最近的公司組織體檢中，苗條的她被檢測出脂肪肝，她和同事都很吃驚。像小薇這樣飢餓的飲......

身上的肉真的很多，想做什麼都不胖的人。多吃也不胖。因爲做了吸脂手術。看着人苗條的體型，不是心動嗎？讓我們看看什麼是吸脂手術吸脂整形是通過皮膚的小切口進入皮下脂肪層，利用負壓吸脂，通過導管吸脂，達到減肥的目的。該方......

愛美是人類的天性，健美的體態，不僅是一個人美麗的象徵，更是一個人健康的表現。但隨着人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，於是減肥成爲一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃腫的體態，更重要的是會增加罹患各種疾病的風險，如高血壓、......

馬上就是新春佳節了，然後就是各種飯局、聚會接踵而來，你的身材能應付得了嗎?別讓肥胖破壞過節的氣氛哦!趕緊來吃小編以下介紹的豆腐減肥食譜吧，可以達到短期內迅速提高新陳代謝、燃燒脂肪，快速減掉肥肉，讓好身材迎接新年!......

懷孕期和哺乳期間女性由於身體女性激素的轉變都難以避免會發生休重的快速提升，實際上伴隨着產後女性激素的轉變，休重會逐漸緩解。但許多的女性都發覺產後不管怎樣勤奮，即便休重修復到懷孕前水平，腹腔都是會發生許多“肉肉......

許多新手媽媽最頭痛自身的休重難題，特別是在到秋冬季時節，也是尤其當心進食，就怕一不小心提高的不只是衣服褲子的薄厚，也有自身人體脂肪的薄厚。事實上，又許多食材不但不容易使你身型走形，反倒能夠從裏到外的對人體開展調養......

在很多人心中，肥胖等於多吃，少動，整天睡覺吃。的確，不運動和飲食過剩確實是肥胖的主要原因。但是，在今天這樣的工作永遠做不完、休息不夠的時代，有多少人能真正保持運動，保持健康的飲食呢？就現代而言，大多數人都在做非體力勞動......

無論你是新手媽媽全職的在家裏，或是在忙碌的工作上週璇，行走全是一種理想化的鍛鍊方法;無論你喜愛在健身會所的跑步機上鍛鍊，或是喜愛在公園或着住宅小區裏散散步，只需挑選了合適自身的步行運動健身方法，跑掉生完孩子身體......

愛美之心人皆有之，23歲的瑤瑤也不例外，身高160的她，體重有140多斤，好幾次相親失敗，男方都是以體型不般配作爲理由。幾次下來，瑤瑤大受打擊，買了各種各樣的減肥藥一通亂吃，結果人是瘦下來一些，但也出現呼吸困難，渾身無力的症狀，到......

在產後不僅要減肥，還要注意胸部的保養，很多的寶媽在產後由於盲目的減肥，導致了胸部的萎縮變形，悔不當初，那麼如何正確的進行產後減肥呢？產後胸部應該如何保養呢？下面本站的小編爲大家分享產後的塑型的相關的知識，希望大家在了......

趙奕然憑藉着自己的獨創減肥方法，而迅速成爲家喻戶曉的減肥達人，想要知道他是如何做到的嗎?其實這其中是有訣竅的，下面就爲大家帶來趙奕然的三個減肥小祕訣，讓你速速拿下窈窕曲線!趙奕然減肥訣竅一:看着影視作品跑步，轉移......

未育的女士是富有身材線條美的。生孕後的女性，因爲懷孕、孕婦分娩和產後哺乳，身材會產生明顯的轉變，主要表現爲胸部肥厚鬆馳，腹部肌肉、臂肌變厚，全身上下肌膚延展性降低，昔日風姿綽約的韻味被鬆垮愚鈍的軀體所替代。女性生......

愛美是人類的天性，健美的體態，不僅是一個人美麗的象徵，更是一個人健康的表現。但隨着人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，於是減肥成爲一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃腫的體態，更重要的是會增加罹患各種疾病的風險，如高血壓、......

很多老一輩都喜歡胖寶寶，但是胖寶寶在健康上會有更多問題，下面本站的小編就來說說：胖寶寶怎麼變苗條過度肥胖的嬰兒要注意什麼。過度肥胖的嬰兒父母要注意一、家長應接受營養知識方面的教育，應認識到嬰兒肥胖不等於健康，攝......

豆漿是生活中最常見的飲食。事實上，豆漿不僅營養豐富，而且具有良好的減肥效果。現在豆漿減肥法也是女性高度評價的減肥方法之一。那麼，豆漿真的能減肥嗎？誰適合喝豆漿？讓我們一起調查一下。豆漿能減肥嗎？1.豆漿是一種高纖維......

新手媽媽生完孩子要苗條不必鬆垮要苗條，不必鬆垮做一個時尚媽媽，較大的阻礙莫過鬆垮的型體。因此，許多時尚女士視生孕如畏途，擔心此後與苗條再也不見。好在伴隨着身心健康觀的發展趨勢，從懷孕期間逐漸，孕媽媽就無需再灌輸式......

從不貪吃，規律吃飯，體態逐漸寬大，食量少，身材苗條，血脂逐漸升高。脂肪分配有錯嗎？如果你不想像祥林嫂子那樣：災難結束後悔說：我真的很愚蠢，真的，我只知道腹部看到小脂肪休息回家，不知道內臟脂肪也想殺死啊。這是現代城市人的健康......

產後減肥瘦身要以充理的、有針對性的運動爲主，在此前提下配合均衡營養的飲食調理，這樣的話會在三個月到半年的時間內逐漸恢復到以前的狀態。切忌用快速減肥的“魔鬼”方法瘦身，那樣的話很容易誘發內分泌紊亂等健康問題，也......

細嚼慢嚥確實可以很好的減肥，在某種區間下吃的越慢減的越多，也就是說細嚼慢嚥能夠有助於預防肥胖和體重增加。那麼爲何吃的慢更苗條？細嚼慢嚥有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。爲何吃的慢更苗條一個世紀前人們就知道細嚼......

提到暖色這個詞，很多人都會想到紅色。西紅柿是有助於人們苗條的暖色食物。吃意大利麪時，建議吃西紅柿沙拉，特別是其中的海鮮意大利麪。其中的李、蝦、烏賊等食材含有豐富的牛磺酸，牛磺酸有降低人體內膽固醇的作用。在日式......