很多地區已經開始復工，對於上班族來說，出行乘坐交通工具，吃飯都是人員密集的地方，需要戴口罩，但是買不到口罩也是一個問題，普通上班族戴什麼口罩好？口罩買不到可以重複利用嗎？下面本站帶來介紹。普通上班族戴什麼口罩好？班接觸......

1、姜蘇茶功效：疏風散寒、理氣和胃，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。方法：生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。2、桔紅茶功......

直腸炎是是現如今的非常常見的一種疾病，常常給患者造成很大的痛苦，因爲怕擔心治療費用或者生理疼痛很多人都選擇拖延不治。其實這是錯誤的，腸炎久拖不治可形成腸道粘膜壞死、潰爛，到時將只能經過開腹切除，別的五年以上的結......

肩頸疼痛-搖晃腦對於需要注意肩膀的類型和電腦屏幕，肩膀疼痛、頸部疼痛、枕頭應該在打電腦一小時後左右搖晃腦3分鐘。這樣的動作可以使瘀傷活血、頸動脈、呼吸管暢通、長時間不活動的頸椎調節，避免血液凝結在肩頸部，容易......

很多人在上班以後，身體就開始慢慢變圓潤了，這可能是上班以後的不良習慣或工作壓力等造成的，上班族想要減肥可以嘗試輕斷食方法，那麼，上班族輕斷食怎麼做比較好？上班族輕斷食怎麼吃？下面本站小編就來說說。上班族輕斷食怎麼做......

1、敲擊大腿整天坐在辦公室裏，時間一長，肥胖就不能自來。不僅如此，還容易引起痛經、內分泌失調、尾骨痛、便祕等疾病。該怎樣保健呢？沒關係。敲大腿兩側是個好辦法。方法簡單，伸直腳，用拳頭敲大腿外側。從大腿外側的根部(站......

煙燻妝給人印象很浮誇，雖然誇張又極具個性，想將自己打扮得成熟又魅惑的MM可以試試。如果你酷愛煙燻妝，恨不得每天畫煙燻妝上班，你得先了解哪種煙燻妝是適合上班的，不然分分鐘被領導叫去喝咖啡。OL畫煙燻妝，不能太誇張，更加不......

現在上班族大多數是長時間對着電腦，眼睛很容易乾澀，出現不適，要學會護眼，那麼，上班族經常對着電腦眼睛會怎樣？上班族怎麼護眼？下面本站小編就帶來介紹。上班族經常對着電腦眼睛會怎樣對“上班族”來說，手機、電腦等電子產品早......

上班族在平時要注意養生的細節，在這時候很容易會有身體問題，特別要小心出現大腦疲勞的情況，這時候我們需要注意飲食去補足才行，這樣纔會更好的促進我們的大腦健康，那麼具體讓大家吃哪些食物比較健康，這是不少人的疑問，一起看......

上班族女性會面臨工作的壓力和環境的影響，所以在備孕上面要更加傷心，儘量調節好工作和懷孕之間的關係，尤其是要改變自己不良的生活習慣，那麼，上班族備孕要注意什麼呢？本站小編來說說。女性上班族怎麼備孕1、適當運動，避免久......

現在的上班族幾乎整天對着電腦屏幕，不少人業餘時間也是低頭族，手機不離手，眼睛盯着屏幕的時間大大超過了眼睛可以承受的負荷。長時間面對着電腦和手機，對我們的皮膚，尤其是眼睛的傷害很是明顯，那麼，上班族保護好自己的眼睛呢......

一般情況下，上班族胃脹可能是消化不良導致的，患者可通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下：一、原因上班族胃脹多爲消化不良，主要與精神不愉快、胃炎、胃腸功能紊亂等因素有關，多表現爲飯後腹部疼痛或不適，常......

「導讀」煙燻妝可以令你在派對中變身迷人又魅惑的精靈，舞會、開趴畫完美煙燻妝輕鬆hold住全場，還不會給人壞女孩的印象，想要展示氣場的MM可以試試呢。如果場景切換到公司，煙燻妝也是可以繼續的，但要畫小煙燻妝，能放大雙眼，走......

上班族由於長期和電腦等電子產品打交道，所以受到的輻射比較多對身體損害比較大，上班族如何防輻射才正確，其實防輻射的小妙招還是挺多的，比如經常吃含有防輻射物質的食物，或者喝含有防輻射物質的茶水，佩戴防輻射眼鏡和抹防輻......

煙燻妝大膽奔放的上妝風格着實俘獲了不少MM的芳心，追求個性的MM一定不會忘記給自己畫上酷酷的煙燻妝來凹造型。那麼這款高逼格的妝容適合MM們上班用嗎？怎麼畫煙燻妝才能既時尚靚麗又不咄咄逼人？這就需要MM們練就一雙畫煙......

多久坐在辦公室的OL族女性，腰疼，怎樣緩解這種情況，接下來教女性7招，迅速趕走腰疼。觀察你的姿勢當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不好的姿勢，低頭坐在椅子上，俯躺在桌子上，脊柱偏離正常位置，壓迫背部肌肉過多。坐立......

上班族中午健身好嗎？午餐前後的時間健身，首先要注意的是，剛吃完飯就不能練習，或者吃得太飽就不能去健身。因爲吃完飯後，血液會流入消化道。運動時，血液會流入肢體。如果剛吃飽去鍛鍊，血液從消化道流回肢體，會影響消化吸收。健......

1、茉莉花茶茉莉花茶可以說是非常適合上班族飲用的了，因爲很多上班族都有肝鬱的症狀，而茉莉花茶可以起到梳理肝氣的效果，建議上班族們一週喝2-4次茉莉花茶，你會發現喝完茉莉花茶後整個人都變得神清氣爽了。2、絞車藍茶絞......

現在生活節奏越來越快，對於年輕人來說生活壓力很大。在日常生活和工作中都不注意保護眼睛，飛蚊症困擾上班族。相關眼科專家建議，得了飛蚊症應該早發現早治療。下面小編爲大家介紹相關知識。1.手術治療對於內科療法不能吸......

對於上班族來說，平時在辦公過程中眼睛起着至關重要的作用，擁有良好的視力是提高工作效率的重點。很多人因爲眼部功能受損導致視力下降，在看東西的時候會模糊不清，或多或少都會影響，在工作的過程中總是會受到影響，不利於提高......