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上班族該如何養生? 上班族還可以喝這些養生茶

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1、茉莉花茶

上班族該如何養生? 上班族還可以喝這些養生茶

茉莉花茶可以說是非常適合上班族飲用的了,因爲很多上班族都有肝鬱的症狀,而茉莉花茶可以起到梳理肝氣的效果,建議上班族們一週喝2-4次茉莉花茶,你會發現喝完茉莉花茶後整個人都變得神清氣爽了。

2、絞車藍茶

絞車藍茶也是很受歡迎的養生茶,專家認爲絞車藍茶具有抗輻射的效果,非常適合上班族們飲用。另外,絞車藍和綠茶一起飲用可以吸收體內的放射性物質,減輕放射對身體的傷害。

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