1、姜蘇茶
避風避寒、理氣和胃，適用於感冒、頭痛發熱、噁心、嘔吐、胃痛腹脹等胃腸不適感感冒。
生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用熱水提取10分鐘代茶飲用。每天2劑，上午各溫服1劑。
2、桔紅茶
潤肺祛痰，理氣止咳，適用於秋令咳痰多、黏而咳痰不爽的症狀。
橙色3~6克，綠茶5克。用熱水提取，放入鍋中隔水蒸20分鐘後服用。每天一劑隨時喝。
3、蘿蔔茶
清肺熱、化痰溼，加少許食鹽可調味，清肺消炎。
選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。
