近年來骨關節炎患者中，從事重體力勞動的人越來越少，取而代之的是久坐族。辦公族、電腦族的手腕、手肘、肩關節，開車族的膝關節、踝關節都是最容易受損的關節。該如何預防骨關節炎呢?專家來爲您介紹辦公族預防骨關節炎的......

在家辦公的這個事情終於實現了。但是經常會注意禮不集中，在家的網和資料也很不方便。大家感覺在家辦公上班更累了。在家辦工感覺更累該怎麼辦在家辦公如何提高效率。本站帶來相關介紹。在家辦工感覺更累該怎麼辦其實我......

在疫情影響下，遠程辦公越來越常見了，一些公司還推出了“3+2”混合辦公模式，對於遠程辦公，不少人支持，但也有人擔心，那麼，年輕人更願意遠程辦公嗎？可不可行？下面本站小編就帶來介紹。年輕人更願意遠程辦公嗎願意是願意，就怕變成2......

白領已成爲肩周炎的高發人羣，肩周炎不僅影響個人健康，而且影響生活質量，那麼，白領如何預防肩周炎呢？如何預防白領肩周炎？過去，肩周炎是體力勞動者發病率高的疾病。現在，越來越多的白領成爲肩周炎的高發人羣。長期的辦公桌工作......

常見的辦公健身方法1、懸掛椅蹲下。這種簡單的辦公健身是最有效的健身運動之一。具體動作：儘量站直身體，雙肩放鬆。腳趾上翹觸及鞋面，使腳部保持平穩。背部直立，臀部蹲下懸掛，與座位保持2.5釐米的距離，每次馬步保持10秒，重複......

有人說，千萬不要在牀上辦公，你會發現睡覺更有意思，在家辦公的各種行爲出現，任何地點都可能成爲辦公地點，那麼，爲什麼千萬不要在牀上辦公？下面本站小編就帶來在家辦公行爲大賞。爲什麼千萬不要在牀上辦公奉勸各位千萬不要偷懶......

由於新型冠狀病毒的威脅，很多互聯網公司選擇在家辦公，爲了每個員工的身體健康着想，在家上班你是怎樣的心情？2020在家辦公朋友圈說說，在家上班說說句子，下面本站小編帶來介紹。2020在家辦公朋友圈說說2020開工大吉，正式開啓在......

受到新型冠狀病毒疫情的影響，現在好多企業都不能復工，於是在家用電腦遠程辦公雖然是照樣拿工資，但是還是有很多人不習慣，容易受到干擾等。那麼遠程辦公有哪些問題如何克服遠程辦公的困難。本站帶來相關介紹。遠程辦公有哪......

1、長跑適宜人羣：工作從來都在久坐中度過，落下一大堆諸如腰疼、頸椎病等，如編輯、自由撰稿人等。長跑對這類人比較適用，但靠週末集中跑兩天，不但效果不大，而且長跑是較劇烈的活動，不宜在週末進行，自由自在的水中慢跑已成爲當......

2021年10月，黃在工作中感到不舒服，交接後表示可以繼續在家完成未完成的工作。請假回家後，當晚因喘不過氣被送往醫院，經搶救無效死亡。生病時，黃靠在椅背上，手裏拿着工作材料。監控顯示，他離開單位時也拿着紙質材料。人力資源......

遠程辦公可以用一些實用工具提升自己的工作效率，團隊協作，視頻會議，文檔協議，筆記文檔保存等工具，合理安排工作和休息時間，遠程辦公使用什麼工具好？遠程辦公實用工具推薦，下面本站帶來介紹。遠程辦公使用什麼工具好？面對嚴峻復......

按摩是中醫治療頸椎病的常用方法，按摩治療頸椎病的穴位也很多。例如，風池穴在刺激後可以起到通利、祛風解毒的作用。適當按摩可有效緩解頸部疼痛不適、怕風怕冷、頭暈、頭痛、活動有限等症狀。頸椎病是辦公室職員最常見......

辦公室人員經常使用電腦，若姿勢不當，容易發生頸椎病。鼻子、鍵盤中線、顯示器中線位於一條直線上，減少身體的扭曲;鍵盤和鼠標儘量放置在“輕鬆操作區域”內在錄入文檔時，儘量採用文件夾，將文檔豎立固定在與顯示器的同一水......

在家工作難免有很多事情會影響自己工作的效率，那麼在家辦公要怎麼提高工作的效率呢，本站小編就來說說關於工作效率提高的方法吧。在家辦公用什麼提高工作效率文檔類，大家可以用類似於石墨、Office365這樣的軟件，這些軟件......

Word對於上班族或者是需要寫論文的人來說都是必不可少的辦公軟件。打開word軟件意味着就要進行長時間思考和辦公了。也有認爲word真是神奇的東西一打開就想幹點別的。爲什麼時說word是個神奇的東西熟練運用辦公軟件的......

在家辦公很容易控制不好時間，工作一會兒就想休息，或者無法保持專注，工作沒有效率，玩一會兒工作一會兒，需要合理安排時間，在家辦公怎麼安排時間？在家上班時間安排技巧，下面本站帶來介紹。在家辦公怎麼安排時間？做好時間管理，把工......

近日，亞馬遜要求員工一週到崗工作3天，而且這裏的到崗3天≠上班3天，剩下2天在家還是需要辦公的，對此大家的看法不盡相同。那麼遠程辦公爲何不被公司普遍接受？下面本站小編帶來介紹。亞馬遜要求員工一週到崗工作3天據報道，亞......

居家辦公省去了通勤的時間，但是居家辦公的狀態更加的放鬆，有拖延症的小夥伴可能會影響效率，不能夠及時的完成工作任務。那麼居家辦公對工作效率有影響嗎？居家辦公效率會降低嗎？下面本站小編帶來介紹。居家辦公對工作效率有......

除了住宅區內有樓梯外，辦公樓也是樓梯“常駐”之地。同樣，辦公樓梯的設計也要遵循一些原則，才能樓梯的舒適度、耐用性和安全性。那麼，辦公樓梯設計規範都包括姐哪些內容呢？樓梯梯板設計規範樓梯的梯板主要包括兩個方面的內......

近日，谷歌允許員工申請永久遠程辦公引發熱議，相信很多小夥伴們都想要在家上班，但是長期在家上班的話，真的好嗎？你願意永久遠程辦公嗎？遠程辦公有哪些利弊？下面本站小編帶來介紹。你願意永久遠程辦公嗎谷歌公司允許員工提出更......