天氣越來越熱，大多數人吃完午飯後都容易犯困打瞌睡，對於午飯後總愛犯困的原因，衆說紛紜，只不過困是真的。那麼爲什麼午飯後總是昏昏欲睡？吃完午飯很困怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。爲什麼午飯後總是昏昏欲睡一般情況下，午餐......

午餐是一日三餐的重點，俗話說午餐好吃。但是，作爲城市人，午餐往往不健康。怎樣才能吃到這頓重要的午餐？主編在這裏教大家四招，讓大家也能有健康的金午餐。1、攝取優質蛋白質蛋白質是人體必備的元素，等量的蛋白質食物比等量......

飲食過程中，要注意方法合理，選擇合適類型的食物提供營養物質，使消化系統正常。很多人吃完飯後，做對健康不利的事情，養成這些壞習慣會影響身體的正常消化，消化功能受損，食物攝入難以正常消化，妨礙營養物質的吸收，所以必須知道飯......

孕晚期有很多的事項都需要注意，有很多的孕婦認爲孕晚期的時候胎兒已經發育穩定，但是孕晚期時胎兒也很容易受到影響，出現特殊的現象。所以很多的孕婦在孕晚期都特別重視身體，那麼孕晚期午飯後睡覺好嗎？孕晚期的時候身體會變......

中午只吃麪包代替午飯會容易發胖，健康且不容易導致肥胖的膳食中，需要正常既能吃到主食又能攝入充分的蔬菜和瘦肉等食物。麪包當中不僅含有澱粉，而且含有較多的糖分、油脂，麪包當中含有的熱量也非常高，如果只吃麪包來代替一......

米飯是我們的主食，但是麪條也是很好吃的食物，有的時候中午會不想吃飯，就會想要來一碗熱騰騰的麪條吃。那麼中午吃麪好還是吃飯好？減肥中午吃飯還是面？下面本站小編帶來介紹。中午吃麪好還是吃飯好麪條適合在中午吃，早晨應該......

一般的人，在早晨的時候，吃飯都是很少量的，或者不吃早飯，這樣午飯就要講究營養搭配了，孕婦在每日的三餐上，對於營養的需求，更要通過科學的搭配，才能爲孕婦和不便提供足夠的孕期營養。那麼，孕婦午飯吃什麼好？在孕期的時候，是不建議......

大家都知道，早孕試紙驗孕是一種很常見的驗孕方式。雖然早孕試紙操作簡單，但如果是第一次使用，建議還是仔細看一下說明書，按照說明使用，才能保證檢測結果的準確性。但有些女性會在早飯後或者午飯後去驗孕，那麼，中午吃了飯驗孕......

中午不吃飯對身體不好。中午不吃飯身體所需的熱量以及營養無法得到滿足，會出現全身乏力、精神匱乏等症狀。嚴重時，胃黏膜會受到損傷，也會增加膽結石的發病率。所以午餐必須要吃且吃得營養健康，在選擇食物時要注意食物多樣......

午飯後8個小時的血糖值應該是低於7.8的，監測血糖一般不監測午後的血糖，都是監測早晨空腹血糖和餐後兩個小時的血糖，空腹血糖，應該低於6.1餐後兩個小時的血糖應該低於7.8，被認爲是正常的血糖值。部分人羣隨着年齡慢慢增長，身......

不按時吃飯，不餓不吃飯，已經成爲很多人的習慣，年輕的胃病患者增加了。不規律的飲食最容易損害胃腸健康，減弱身體抗病能力，容易引起胃炎和消化性潰瘍。只有定時、定量、按餐，才能保證大腦和身體充分營養。一、不吃飯的壞處1......

霜降後，氣溫變化不定，人體抵抗力下降，胃也容易因寒冷而出現痙攣、腹瀉、噁心等症狀。秋冬季節如何養胃保護胃？中醫認爲，冬天是最好的養藏季節，身體能有效保存足夠的能量和養分，也是養胃的最佳時機。霜降過後胃病多發，養胃護胃......

午餐前，血糖水平一般應降至空腹血糖水平，即3.9~6.1mmol/L，一般不超過7.8mmol/L，如午餐前血糖水平超過7.8mmol/L，可進一步進行耐糖試驗篩查糖尿病。空腹血糖值在7.0mmol/L以上，空腹血糖值在11.1mmol/L以上時，必須考慮糖尿病。......

早孕試紙是常見檢查懷孕的方式。因爲比較容易操作，不過如果是第一次使用，建議最好先看明白說明書，按照說明書使用，才能保證檢測的準確性。很多不瞭解的女性，會在早飯後或者午飯後任意一個時間去驗，那麼中午吃了飯驗孕準嗎？首......

若患者沒吃早飯，但是吃午飯後出現胃痛的症狀，可能是由於胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍等原因導致。可使用一般治療、藥物治療等方式緩解症狀。具體如下：1.胃炎患者如果長期不吃早飯，可能導致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，從而出現......

在孕期，如果不注意營養攝取的均衡，很可能會影響到肚子裏寶寶的正常發育，而且很可能會導致孕期肥胖的出現。而孕期一個人更需要吃好，不能爲了省事而隨便的對付。那麼孕婦一個人午飯吃什麼？1、肉炒西蘭花西蘭花搭配肉來進行......

拉肚子是特別常見的狀況，很多人都曾經遇到過這種情況。在出現拉肚子這個症狀時，需要在飲食方面多加註意，將飲食改善好之後就可以有效的改善拉肚子，如果飲食不當還會讓拉肚子變得更嚴重，那麼拉肚子能吃什麼午飯？拉肚子時飲食......

在我們長久形成的飲食習慣中，一日三餐，早午餐都非常重要。當然小編了解到，東北有些地區一天只吃兩頓飯，午飯會比我們平時的時間稍晚些，晚飯就略去了。南北方文化有差異，在飲食上也是有很大不同的。那麼今天就來帶大家看看，北......

在吃完午飯以後，很多人就會變得想睡覺，昏昏欲睡了，這其中有幾方面的原因，那麼，爲什麼午飯後容易昏昏欲睡？如何改善這種情況？下面本站小編就帶來介紹。午飯後容易昏昏欲睡的原因也許你也有過類似的體驗，吃了午飯之後就犯困、睜......

午後低熱可能是原發性肺結核、霍奇金淋巴瘤、艾滋病等，建議按醫囑對症治療。1、原發性肺結核：原發性肺結核是結核分枝桿菌感染導致的，原發性肺結核的典型表現是午後出現低熱，同時伴有乏力、食慾減退、消瘦，女性還可能出現......