現代人做事都會講究效率，就連生孩子都是如此。而想要生一個健康聰明的寶寶，還是需要提前做好準備的。首先我們要在備孕期間保證充足的睡眠，其實飲食也是健康綠色。最後就是等待排卵期的到來了。那麼，排卵期幾天內會懷孕呢？我們一起來看看吧。
排卵期幾天內會懷孕
女子一次月經週期通常只排出一個卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出後算起，最多隻有24-48小時(在輸卵管內等待受精)，而精子的壽命約2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵後1-2天同房，就有可能受孕，這個時期叫易孕期，也叫“危險期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內(具體看按月經週期來推算排卵期)，排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。在沒有排卵的時間，不可能受孕的。有排卵時，碰到精子才能受精。全期大約爲月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。
備孕期的注意事項
1、檢查牙齒：越來越多的證據顯示，牙周疾病(影響牙齦和牙周骨組織的細菌感染)可能會導致早產和低體重出生兒。
2、孕前檢查：孕前檢查能幫助你在懷孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題，將身體和心理都調試到最佳狀態。
3、保持健康情緒：如果你或你的家庭中有抑鬱史，或者如果你覺得自己出現了抑鬱的跡象，比如對過去喜歡做的事情失去興趣、食慾不振等，都可以向心理醫生進行諮詢。
4、制定健身計劃：但如果你平常不愛運動，則應該循序漸進地開始你的健身計劃。先從一些輕鬆的活動開始，如每天散步10～20分鐘。
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