很多有做過懷孕知識的夫妻都清楚，在備孕期間和懷孕期間都是不可以隨便的亂吃東西，更加不可以抽菸喝酒，因爲煙和酒裏面的物質會傷害到以後的胎兒，而且如果在備孕期抽菸喝酒也會導致之後的胎兒出現畸形兒的情況，所以在備孕期間是禁止抽菸喝酒的，但是就是會有那麼一些人不顧及這些事情，依舊抽菸喝酒。那麼備孕期間吸菸喝酒了怎麼辦
備孕期間吸菸喝酒了怎麼辦
男性經常抽菸飲酒這個對精子的質量可能會產生影響，從而對懷孕產生不利的情況，備孕期間要注意夫妻雙方都要戒菸酒，儘量避免熬夜，亂吃藥等，最好是可以先做一個孕前檢查，男性查查精子的質量看看是否良好。
孕婦喝酒有哪些危害
1、過敏在懷孕期間，由於激素的作用，孕婦的皮膚乾燥，容易過敏。酒精中的物質會加重過敏的發生並導致懷孕不適。
2、增加新陳代謝孕婦懷孕後，內分泌環境發生變化，新陳代謝旺盛，飲酒會加速人體的血液循環，導致更容易出汗和尿頻。
3、容易跌倒飲酒後，酒精會引起人的神經感覺減慢，反應減慢，孕婦體積增加。行動相當笨拙。飲酒後，孕婦跌倒的概率將大大增加。
4、多種疾病喝酒後人體吸收的酒精會對吸收葉酸和維生素B起到干擾作用，會引發貧血或者多發性神經炎。而且我們知道喝酒對肝臟的傷害是很大的。喝酒還會降低呼吸系統防禦的功能，導致孕婦容易患上呼吸系統疾病。
由此可見，如果備孕期間男性喝酒了，那最好就是去醫院檢查一下男性的精子質量是不是良好的，如果精子質量不是很好，那應該停止備孕，先把男性的身體狀態調整到最佳之後再開始備孕。除此之外，在孕期的時候孕媽媽更不可以喝酒，因爲可能會讓孕婦有過敏的現象發生。
