肝腎不足對女性朋友的危害是很大的，比如會有更年期提早到來、怕冷、變胖以及失眠、煩躁、注意力分散、無法集中等。還有，腎氣不足抵會導致女性身體抗病能力下降，容易受到病毒入侵。抵抗力下降就會導致一系列的問題，比如女性容易受冷感冒發燒。那麼對正在備孕的女性朋友有沒有別的危害，肝腎不足會影響懷孕嗎？
肝腎不足是有可能引起不孕的。腎氣不足對懷孕肯定有一定的影響。腎陽虛還會引發宮寒。如果是肝腎不足導致了不孕不育，那可以適當的根據醫生建議使用一些藥物補肝腎。肝腎是一個人的陽氣所在之地。它保障着身體的所有生理活動。肝腎不足一定不能忽視。如果肝腎不足，那麼去醫院做一個孕前檢查是很有必要的。
女性如果肝腎不足，就容易致內分泌失調，而且情緒容易不穩定，還會由於急躁生氣等內在因素擾亂自己的氣血運行。想要補腎的朋友，可以試着吃些蝦皮。蝦皮中含蛋白質含量比較高。並且蝦中還含有微量的硒元素。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，可以有效緩解腎虛陽痿導致的腰痠背痛，婦女月經量少，乳少等情況。
