女性在懷孕以前，最好是先進性一段時間的備孕，將身體調整到最佳狀態時再懷孕，能讓未來的寶寶更加健康。而女性朋友在備孕期間，必須要遠離各種不良環境，以免對備孕產生影響。那麼，備孕要遠離哪些環境呢？
在備孕時必須要遠離輻射環境，所以大家要儘量減少電腦、手機的使用。大家還應該遠離高溫、有毒化學物質場所，否則很容易影響到身體健康。尤其是有毒化學物質場所，對於備孕是有很大影響的，很可能危害胎兒的發育。
在備孕的時候是需要戒菸的，而且還應該遠離抽菸場所，避免吸入二手菸。因爲在二手菸中同樣含有很多有毒物質，比如焦油、氨以及尼古丁等。這些物質會損害呼吸道健康，而且還有可能會致癌，因此備孕時要遠離抽菸場所。
很多新婚的夫婦都準備要孩子，而在備孕的時候，大家應該注意遠離新裝修的房子。因爲在裝修材料中，會含有甲醛等有害物質。即使每種裝修材料的甲醛含量都合格，但是多種裝修材料、新傢俱組合到一起的話，就會讓室內空氣的甲醛超標，這對於備孕是很不利的。
