懷孕是個辛苦艱辛的過程，但也是充滿了喜悅的，一想到自己的孩子不久就會來到人世，一切的辛苦委屈也都消失不見了。看了白夜追兇之後，也有許多女性想要生雙胞胎，讓自己的孩子能夠彼此照應。
雙胞胎這麼少，應該如何提高懷雙胞胎的概率呢？
雙胞胎的形成分雙卵雙胎和單卵雙胎，雙卵雙胎是一次排出兩個卵子分別受精後發育爲雙卵雙胎，佔雙胎的大多數。他們各有自己的胎膜與胎盤，性別相同或者不同，長相和脾氣秉性各異，許多雙胎是我們常見的龍鳳胎。而單卵雙胎是由一個受精卵分裂發育爲兩個胎兒，他們長相和脾氣秉性完全一樣，遺傳基因也完全一樣。這樣的孿生兄弟或姊妹外人往往很難分清。
補充維生素：營養不良的人懷雙胞胎的機率較小。備孕之時，可以多吃點富含維生素的食物。
多吃山藥：可以提高懷雙胞胎的機率。在非洲，有一個常常吃野山藥的部落。這個部落的女性生雙胞胎的機率比全球平均機率高4倍。
多吃番薯：番薯含有一種與雌激素類似的精神，有助於生養孩子。有研究稱尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯，而此族人生雙胞胎的機率是全球最高的。因此若想懷孕生雙胞胎可以嘗試下。
雙胞胎也能遺傳。女性異卵胞胎再生異卵雙胞胎的機率大約爲1/58，並與異卵形成的遺傳因素有關。男性異卵胞胎再生異卵雙胞胎的機率大約爲1/100。因此，找個有雙胞胎基因的對象也是一個方法哦。小編從上學到工作都只見過三隊雙胞胎，但每一對都是特別漂亮和帥氣的。
孕前檢查：可以向醫生諮詢相關的孕前檢查項目及時間，或網上搜索一些孕前檢查大全。除了體格檢查以外，孕前檢查項目還包括血常規、尿常規、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心電圖等常規檢查以及脫畸全套、口腔檢查、婦科內分泌檢查、染色體異常檢查等專科檢查。
做試管嬰兒：試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮裏孕育。此方法適用於不孕不育的夫婦，一般具備正常生育能力的夫妻不建議採取此方法。
停服避孕藥：開始備孕之時，請停止服用避孕藥。當女性剛剛停止服用避孕藥的第一個月，她們的卵巢有時候會一次排出2顆卵子，這是懷雙胞胎的絕佳機會。
服用葉酸：醫生也建議在計劃懷孕前三個月開始服用葉酸，這對胎兒的神經系統發育非常有益。瑞典一醫學研究機構指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。
衆所周知懷雙胞胎不僅機率小，而且在懷孕的過程中母親和孩子的生命安全常常會受到危脅。懷雙胞胎母親會更加辛苦，因此體質不行人得視身體情況而定，命中若無此運，也不必過分強求。
