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子宮後位如何順利受孕

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子宮後位如何順利受孕

發生子宮後位,會導致卵細胞與精子不容易結合,受孕機率因此明顯降低。但是子宮後位受孕還是有可能,具體操作可見下文。

1、導致子宮後位的原因

導致子宮後位常與睡眠姿勢有關,流產後及長期仰臥睡眠的婦女,容易造成子宮後位。

2、提高子宮後位受孕機率的方法

(1)糾正子宮後傾

堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次,每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次,因這是子宮稍軟,有利幫助前傾。若子宮後位較嚴重,應常做跪姿的膝胸臥位,即跪時與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鐘左右。

(2)同房時採用適當體位

可在同房時改變體位,採取背後跪式,以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近,儘量爲精子能夠進入子宮內創造條件或同房時採用正常體位,待同房後女方即刻變爲俯臥位,腹部墊上枕頭,靜臥30分鐘,以便能使精子順利地進入子宮頸口,這樣的方法都可以提高子宮後位的受孕率。

或者正常體位女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭,使臀部墊高,讓射入的精液向陰道後穹隆處集中,並繼續擡高臀部臥牀20-30分鐘,同時射精後女方在半小時內不解小便,以免精液外流,讓宮頸口與精液充分接觸,從而增加精子進入子宮腔的機率。

3、預防子宮後位的方法

平時應注意體育鍛煉,特別是通過鍛鍊增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力,儘量不使它鬆弛。同時,還應養成良好的排大小便的習慣,不使膀胱過度充盈,不因習慣性便祕而經常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時,導致咳嗽時向下用力,睡眠時最好採取側臥位,避免子宮因重力原因倒向後方。

以上就是提高了子宮後位如何受孕的方法,夫妻雙方在生活中多應多加註意,以便提高受孕率,懷上寶寶。

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