大部分孕婦會收攏玩興，提心吊膽地待在瞭解的生活環境裏。也是有一部分天性開朗好動的孕婦期待不被孕期所困，能出門度假旅遊。殊不知，晃動辛勤的旅程日常生活針對孕婦的健康狀況有一定的規定，可是懷孕期間旅行並不是肯定嚴禁，健康狀況容許，事先搞好準備工作，肥頭大耳的孕媽媽還可以情緒釋放壓力地體會異國風情。
懷孕期間旅行是不是能夠 成形幾個考慮到規範：孕婦自身的身體情況、前去地址的診療設備、安全性情況及其交通工具的安全性等。
一般 而言孕中期的4-6個月是旅行的最好時間範圍，早產兒和小產的機遇相對性較爲低。上海第一婦嬰婦幼保健醫院高李丹醫生提議在旅行以前，最好是跟產前檢查醫生做一個較爲全方位的溝通交流，包含是否有心臟疾病、毛細血管阻塞或缺鐵性貧血等病症；以前是不是有流產、早產兒、出血的狀況；此次孕期是不是發生過異常現象；比如孕婦高血糖、妊娠期高血壓、陰道流血、年紀超出35歲了沒有？雙胞胎？充足徵求醫生的提議隨後再作出最終的決策。
不適合去的地區
-傳染病流行地域、公共衛生服務標準差的地區。
-交通出行不方便、診療標準差的地區也不必挑選，考慮以前要對到達站的醫療資源有一個全方位掌握，尤其是能不能解決婦科和新生嬰兒的難題。
-高原地區地域O2不充足，不宜孕婦；一樣深潛也必須 附加的O2供貨，也不宜孕婦；除此之外孕婦不必洗溫泉、登山。
-人比較多擁堵、氣體不太好的房間內，過多刺激性的遊玩景點孕婦也應儘量減少。
強烈推薦交通工具
穩定、少晃動的交通工具：列車、大中型豪華遊輪是孕婦旅行的優選，非常容易導致暈眩、反胃的交通工具應當防止。乘坐飛機時要儘可能挑選寬闊、挨近過道的部位，每過1鐘頭起來主題活動一下，留意填補水份。
旅行孕婦身心健康包
-藥物 內服的腸胃藥、腹瀉藥、外敷的酒精棉片、止吐藥、優碘、創傷膏藥、創口貼、風油精等。
孕婦用的維他命，每日服食。小罐嬰兒奶粉，能夠 在沒有鮮牛奶喝的情況下預留。
-日用品 延展性襪、託腹帶、衛生巾，及其能夠 清理公共馬桶蓋板的消毒噴劑等。
假如在國內遊，要隨身帶孕婦產前檢查指南，健康保健卡，平常做產前檢查的醫院門診和醫生聯繫方法；到外國旅遊，有一些國際航空公司規定懷孕婦女給予醫生信函以證實無航行的顧忌，或證實孕周做爲是不是容許搭機的根據，因此 必須 事先先請醫生寫一份病歷摘要，記述相關孕期情況和產前檢查的情況，還可以在必需時做爲海外就醫時的參照。
健康安全、社會治安好、醫療資源充裕的國家和地區應該是孕婦旅行的第一挑選，歷史博物館、藝術館、平原區景區是孕婦較爲理想化的旅行場地。
