流產無論是人爲還是意外對女性的身體都有很大的傷害。民間有流產坐小月子的說法，這也代表流產後的婦女需要好好調養身體。那麼婦女流產後需要休息多少天呢？還有流產後需要怎樣的飲食調理呢？下面就跟着小編一起來了解。
流產後需要休息多少天
流產有自然流產、人工流產或藥物流產等幾種情況。不過無論是哪一種，流產後婦女子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態，需要一段時間來進行適當的調養修復。一般流產後需要休息半個月纔可以從事比較輕微的工作的，流產不是小事休息不好容易落下後遺症的。
流產後飲食調理
1.患者膳食的熱量應高一點，特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮蔬菜水果。主食應先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、麪條；而後增加米飯、饅頭、包子等。
2.烹調方式以清蒸爲佳，使食品清香鮮嫩可口，利於消化。
3.流產後的最初幾天裏，應多喝些湯菜類、粥、多飲水，也可以燉母雞湯、排骨湯、三鮮湯飲用。應禁忌辛辣等刺激性強的食物。
以上就是小編爲大家介紹的關於流產相關知識，希望通過以上文章介紹大家對於流產會有更深入的瞭解。不管流產、自然分娩還是剖腹生產都是需要坐月子，只是月子時間長短有差別。女性朋友經過流產或生育等會對身體造成嚴重的損傷，之後如果不能夠休息調理很容易會留有後遺症。
