在懷孕的時候，很多媽媽會覺得這是痛並快樂着，痛的是身體會感受到一定的不適，快樂的是愛情的結晶即將誕生。例如很多媽媽在懷孕時會感受到胸口後背疼痛，這是由於什麼原因造成的的呢？在懷孕時胸口後背疼應該怎麼辦呢？
胸口後背疼痛的原因
到孕期特別是後期,出現胸口後背疼的這種現象是正常的，因爲隨着懷孕月份的增大，子宮底慢慢上升，擠壓膈肌，會出現胸口不舒服。肚子慢慢鼓起來了，爲了保持平衡，身體往後傾，後背肌肉的壓力增大，所以會出現後背疼。這種情況大概要持續到孕8個多月吧，因人而異，這是正常現象，是每個準媽媽都必須要經歷的，不要過於擔心。
胸口後背疼痛該怎麼辦
1、可以開始補鈣了,每天1粒鈣片。
2、坐時要保持腰骨挺直,可在椅背放上軟墊以支持脊骨弧度,有助減輕痠疼.切忌放鬆身體靠椅背,腰骨過份彎曲會令背部疲勞.
3、仰臥，放一個枕頭於膝下,使背部平貼牀褥,有助減低腰骨的張力. 側臥 側睡有助減輕腹部的壓力,孕婦會睡得舒服點;此外在微屈膝的雙腿之間夾一枕頭,有助減輕腰骨張力. 孕婦選擇牀褥須知 宜：2寸厚度硬，忌：太厚,太軟。
媽媽們出現胸口後背疼痛是一個正常的現象，每一個媽媽都要經歷這個現象。雖然很難受，但也是寶寶正常成長的表現。同時，媽媽可以做一些上述方法緩解胸口後背疼痛的症狀，保持心情的愉悅，可以去醫院進行檢查，讓醫生給予一些建議或者一些藥。
